सर्दी आणि तीव्र श्वसन व्हायरल संसर्ग पहिल्या manifestations सर्वात प्रभावी उपाय बटाटे इनहेलेशन आहे तिच्या मदतीने, कोरडी, अप्रिय खोकला सखोल होईल, ज्यामुळे कफ बाहेर पडण्यास मदत होईल. मुख्य गोष्ट ही प्रक्रिया योग्यरित्या करणे आहे, कारण त्यास आरोग्य आणि दोन्ही फायदे हानी पोहोचू शकतात.
खोकला तेव्हा इनहेलेशन आलूला मदत करते का?
आपण जर खोकला आल्यास बटाट्यांसह श्वास कसे घ्यावे हे आपल्याला माहित असेल तर, समजू शकतो की समस्येचे निराकरण केले आहे. पहिल्यांदाच जेव्हा आपण एक महत्वपूर्ण आराम अनुभवू शकाल - खोकला खूप सोपा होईल, प्रेसचे स्नायू तणावच संपेल आणि शक्यता आहे की नाक वाहणे स्वतंत्रपणे श्वास घेईल. शीत असलेली बटाटे श्वास घेताना वास्कोकनयुक्त थेंबापेक्षा वाईट नाही या लोकसाहित्याचा मार्ग व्यसन आणि अतिशय उपयुक्त नाही. जर तुम्ही नियमांनुसार बटाट्याचा श्वासोच्छ्वास केला तर आपण रोगाचा लवकर सामना करू शकाल आणि अनावश्यक कचरा न घेता.
बटाटे आणि सोडा बरोबर श्वासाद्वारे - कृती
बटाटे जोडीने वरचा श्वसनमार्गाचा मार्ग उबदार केला आणि थुंकी बाहेर काढण्यासाठी उत्तेजन दिले. तथापि, या द्रवमध्ये रोगकारक सूक्ष्मजीवांचा मोठ्या प्रमाणात समावेश आहे, जे फुफ्फुसातील संक्रमणास पसरू शकते. हे घडण्याकरिता, इनहेलेशन मध्ये बॅक्टेरियाच्या बॅलेंटिअरी ऍसिटीव्सचा वापर करावा - अत्यावश्यक तेले:
- युकलिप्टस ;
- चंदन
- कार्नेशन;
- लिंबू;
- चहा झाड आणि इतर
त्याचवेळी, सामान्य बेकिंग सोडा हे कार्य सह झुंजणे होईल. बटाटे सह सर्वात प्रभावी इनहेलेशन साठी कृती:
- त्याच आकाराचे 8-10 बटाटे घ्या, धुऊन घ्या.
- शिजवलेल्यापर्यंत उकळणे, मोठ्या तुकड्यांमध्ये पाणी, मॅश बटाटे काढून टाकावे.
- बेकिंग सोडाचे 2 चमचे आणि कोणत्याही आवश्यक तेलाचे 4 थेंब घालावे.
- एक टॉवेल सह, पॅन लपेटणे, जेणेकरून स्वत: ला जाळणे नाही, त्यावर वाकणे नका. आणखी टॉवेल डोके, ट्रंकचा वरचा भाग आणि पॅनच्या बाहेरील कडा आहेत.
- बटाटे ओढून घ्यावे ज्यामुळे वाफेवर बोट न होता आराम मिळेल. स्थितीनुसार, 5-15 मिनिटांसाठी इनहेलेशन घ्या.
लक्षात ठेवा, भारदस्त शरीरातील तापमानात बटाटाचे इनहेलेशन निषिद्ध आहे.