स्तनपान करताना स्ट्रॉबेरी खाणे शक्य आहे की नाही हे या लेखातील आम्ही आपल्याला कळवतो किंवा या गोड बेरी वापरण्यापासून दुग्धपान होईपर्यंत सोडून द्यावे.
स्तनपान करताना मी स्ट्रॉबेरी खाऊ शकतो का?
स्ट्रॉबेरी लाल रंगाच्या फळाला धुणार्या रंगद्रव्याच्या उपस्थितीमुळे सर्वात शक्तिशाली अन्न एलर्जीज आहेत. म्हणून स्तनपान करवण्याने अनेक स्त्रियांना हे बोरासारखे खाणे भय वाटते. दरम्यान, हे समजले पाहिजे की प्रत्येक प्रौढ आणि मूल माणसाच्या शरीराचा वैयक्तिक आहे आणि आपल्यावर या सफाईदारपणाचा वापर केल्यावर आपल्या बाळाला एलर्जीची प्रतिक्रिया असण्याची आवश्यकता नाही.
तज्ञांनी सल्ला दिला की बाळाला 1.5 महिने पुरतील इतक्या लवकर स्तनपान न करता स्तनपान करावे. या प्रकरणात, नर्सिंग मातांना फक्त एक बोरास खाण्याची परवानगी आहे, आणि नंतर एका दिवसात ती कोकर्याची स्थिती देखणे आवश्यक आहे. 24 तासांमध्ये अप्रिय लक्षणे दिसत नसल्यास, आपण हळूहळू प्रति दिन 250 ग्रॅम वजनाची स्ट्रॉबेरी वाढवू शकता.
ऍलर्जीच्या अनुपस्थितीत ह्या बोरासारखे नकार दिल्याने ते केवळ मूर्ख आहे कारण ते जीवनसत्वे आणि फॉस्फरस, पोटॅशियम, कॅल्शियम, आयोडिन, लोहा व फोलिक ऍसिड यासारख्या महत्त्वाच्या खनिजेांमध्ये खूप समृद्ध आहे. हे सर्व पदार्थ बाळाच्या अचूक आणि संपूर्ण विकासासाठी अतिशय उपयुक्त आहेत, तसेच रक्ताभिसरण प्रणालीचे सक्रियकरण आणि तरुण आईची रोग प्रतिकारशक्ती टिकवून ठेवण्यामुळे, त्यामुळे एलर्जीच्या अनुपस्थितीत स्तनपान करणा-या स्ट्रॉबेरी केवळ शक्य नाहीत परंतु आवश्यक देखील आहेत.
उन्हाळ्यात, आपल्या प्रदेशात वाढलेले आणि आपल्या हिवाळ्यात, आपल्या हंगामात फ्रोझन उत्पादनास पसंत करतात. विशेषतः, आपण फ्रीझरमध्ये फक्त बेरीज तयार आणि फ्रीझ करू शकता, परंतु, उदाहरणार्थ, स्ट्रॉबेरीसह देखील व्हेरिनी, आणि नंतर ते निर्भयपणे स्तनपान करून त्यांना खातात