पृथ्वीच्या प्रत्येक दुसर्या रहिवासी पाठीच्या कण्यातील रोगास तोंड देतात, विशेषत: 30 वर्षांनंतर. गर्भाशयाचा प्रदेश हा सर्वात जास्त मोबाईल आहे, म्हणूनच मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीचा विकार अधिक असतो. त्यांच्या उपचारांसाठी, लक्षणे आणि अप्रिय संवेदनांचे नेमके कारण शोधणे प्रथम आवश्यक आहे.
मणगडाचा ताण का आहे?
ही अपूर्व गोष्ट पूर्णपणे निरोगी लोकांमध्ये आढळते. अशा परिस्थितीत मान कोंगी याबद्दल डॉक्टर अद्याप शोधू शकलेले नाहीत. या इंद्रियगोचर कारणीभूत कारणे आहेत:
- शरीराच्या वजनाच्या कमतरतेमुळे अंत: स्नायूंचे संरचना वाढते;
- ऍथलेट्स मध्ये flexor आणि extensor स्नायू च्या विस्थापन;
- संयुक्त पोकळीमध्ये सायनोव्हीयल द्रवाचा अपुरा आकार
आपण आपले डोके चालू केल्याने गर्भपात का होतो?
या इंद्रियगोचर एक स्पष्टीकरण अस्थिबंधन, हाडे, स्नायू आणि tendons मध्ये कॅल्शियम लवण जमा आहे. त्यांची उपस्थिती स्पाइनल स्तंभाच्या काही विशिष्ट विभागांवर वाढीव भार वाढविते आणि एका फंक्शनल ब्लॉकच्या निर्मितीकडे नेत होते. त्याच्या काढण्यादरम्यान, आपण आपले डोके चालू करता तेव्हा आपल्या गळ्यात एक वेगळे आवाज ऐकू शकता, ते पुढे वाकून किंवा मागे वळवा.
या विषाणूचा परिणाम करणारे आणखी काही, अधिक धोकादायक घटक आहेत. डोके चालू असताना गर्दी कमी करण्यासाठी कारणे:
- अस्थीच्ोंड्रोसिस ;
- स्पॉन्डिलायिसिस ;
- संयोजी ऊतींचे असामान्य विकास;
- मणक्यांच्या पुढे जाणे (स्पोंडिलोलीस्टीसिस);
- पवित्रा चे उल्लंघन.
डोके बगलाकडे झुकलेला असता तेव्हा कातडीचा तुकडा का येतो?
ही स्थिती काहीवेळा आरोग्यदायी लोकांमध्ये दीर्घकाळ राहण्यानंतर किंवा अस्वस्थ स्थितीत झोपते म्हणून साजरी केली जाते. मान अशा कणा उपचार आवश्यक नाही, तो त्याच्या स्वत: वर अदृश्य होईल ऊर्जेच्या स्नायूवर क्लिक केल्याने इतर बाह्य प्रतिकूल घटक देखील होऊ शकतात - हायपोथर्मिया, भौतिक अधिभार, यांत्रिक आघात. डोके खालील बाजूंच्या पार्श्वभूमीच्या पार्श्वभूमीवर वारंवार झी खातात तेव्हा बर्याचदा कुंचल्या जातात:
- वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी-व्हॅस्क्युलर डाइस्टोनिया;
- अस्थीच्ोंड्रोसिस;
- कशे यांच्या पृष्ठभागावर osteophytes उपस्थिती;
- स्पॉन्डिलायिसिस;
- कॅल्शियम चयापचय उल्लंघन.
मान दुखते आणि क्रंच
जर या लक्षणांमुळे अस्वस्थता, कडकपणा आणि अपकीला शिवणकाम दिसून येते, तर मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीची पॅथॉलॉजीची प्रगती दर्शविली जाते. मान्सबार मध्ये वेदना आणि आवाज खालील कारणांमुळे येऊ शकते:
- मणक्याचे लहान सांध्यातील रचनांचे संयुग;
- अस्थीच्ोंड्रोसिस;
- फलाव आणि हर्निया डिस्कस्;
- मध्यवर्ती दुहेरी दुर्गंधीयुक्त बदल;
- अनोकोएटेबेराल आर्थस्ट्रिसिस
कोंबणे गर्दन आणि डोकेदुखी
वर्णन केलेले क्लिनिकल चित्र ओस्टिओचोंदोसिससाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. ऊपरी जिन्यामध्ये रोगनिदानविषयक आणि प्रक्षोभक प्रक्रियांमुळे, रक्तवाहिन्या, मज्जातंतू शेवट आणि रोस्टलेटचे उल्लंघन होते. हे मान मध्ये आवाज, डोके एक वेदना, कार्य क्षमता कमी आणि हालचाल मर्यादा उत्तेजित करते. योग्य उपचार न करता, स्थिती जलद गतीने प्रगती, डिस्क आणि हर्निया च्या प्रक्षोभक मध्ये बंद
वासकोलर डायस्टोनिया हे डोकेदुखीचे स्पष्टीकरण आणि मानेतील क्रॉनिकेशनचे आणखी एक निदान आहे - या परिस्थितीची कारणे अचूकपणे स्थापित केली जाऊ शकत नाहीत, कारण हा रोग बहुसंख्यक मानला जातो. म musculoskeletal प्रणालीच्या कार्यपद्धतीचा बिघडलेला भाग चयापचय प्रक्रिया, अंतःस्रावी अपयश, मायक्रोन्युट्रिएंटची कमतरता आणि इतर प्रतिकूल परिस्थितींमधील अडथळा निर्माण करू शकते.
मान, टिनाटसमध्ये आवाज येणे
प्रश्नामध्ये लक्षणानुसार रेडिओ हस्तक्षेपाप्रमाणेच रिंग, क्रॅकिंग किंवा हेसिंग ऐकणे असल्यास आपण व्हर्टिब्रोलॉजिस्ट किंवा न्यूरोलॉजिस्टशी संपर्क साधावा. कानामध्ये रक्ताचे आणि गर्भाच्या शिंपड्याचे आवाहन वरच्या पीठच्या ओस्टिओचोंरोसिसचे लक्षण आहे. खराब झालेले मणक्यांमधे रक्तवाहिन्या निचरा करणे, ज्यामुळे जैविक द्रवपदार्थाच्या ताणात वाढ होते, ज्याचा प्रवाह एका व्यक्तीला ऐकू येतो. मेंदूच्या काही भागांच्या हालचालींच्या कमजोरीमुळे इतर ध्वनी येऊ शकतात.
मान नेहमी क्रंच
उत्तम प्रकारे निरोगी लोकांच्या अनेकांना एक लक्षण आहे. मान मध्ये एक सतत आवाज, इतर गैरसोय होऊ शकत नाही, एक पॅथॉलॉजी नाही इतर विचित्र चिन्हे आणि व्यर्थता क्लिक्समध्ये जोडल्या गेल्यास आपण चिंता करायला हवी. कंकणे आणि मानेतील वेदना, हालचालींची कडकपणा, वरच्या थरांचा सुजणे, झुमके - वर नमूद केलेल्या मणक्याचे रोगांचा विकास होण्याची शंका येणे. अशा लक्षणांसह एक विशेषज्ञांशी संपर्क करणे आवश्यक आहे.
जर गर्दीच्या कोंबांना काय करावे?
वर्णनेच्या घटनेच्या कारणास्तव उपचाराची कार्यपद्धती, म्हणून डॉक्टरांनी सांगितलेल्या सर्व रोगनिदान प्रक्रियेस तोंड देणे आवश्यक आहे. संशोधनाचे निष्कर्षांच्या आधारावर डॉक्टर मानेतील अडचणीतून कसे बाहेर पडावे अशी शिफारस करेल:
- आहार सुधारा. पुरेशा प्रमाणात द्रवपदार्थ करणे, मेनूमध्ये मीठ मर्यादित करणे, जीवनसत्वे आणि खनिजांच्या उच्च सामुग्रीसह उत्पादनांना प्राधान्य देणे महत्वाचे आहे.
- शारीरिक हालचाली वाढवा. पाठीचा कणा एक स्नायू corset द्वारे समर्थीत आहे. त्याच्या मजबूतीसाठी नियमित व्यायाम न करता, म musculoskeletal प्रणाली रोगांचे अपरिहार्य आहेत मानेवर क्रंच केल्यावर, पाठीचा कपाळावरील पडदा आणि प्रेसला स्विंग करण्याची शिफारस केली जाते.
- व्यावसायिक क्रियाकलाप आणि झोपण्यासाठी ठिकाणे सुसज्ज करणे. अस्थिर गद्दा, काम करणारी खुर्ची आणि टेबल यांच्यामुळे मणक्याचे अनेक रोग बिघडत आहेत.
- सतत पवित्रा घ्या. कुठल्याही प्रकारचे वर्तुळे वर्तुळाकार स्तंभावर भार वितरणाचे उल्लंघन करतात, ज्यामुळे त्याच्या वैयक्तिक भागांना नुकसान पोहोचते. पवित्रा सुधारण्यासाठी विशेष उपचारात्मक उपक्रम, विशेष पेटी, पोहणे
या सर्वसाधारण उपाययोजनांच्या व्यतिरिक्त, एक वैद्यकीय उपचाराचा विकास केला जाईल, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- वेदनशामक;
- कोल्ड्रोप्रॉक्टक्टर्स;
- विरोधी दाहक औषधे;
- नाकाबंदी
- गट ब च्या जीवनसत्त्वे;
- उपशामक;
- स्नायू शिथिलके;
- प्रतिजैविक औषध;
- फिजिओथेरेपी
- स्वहस्ते कार्यपद्धती;
- शंटझचा कॉलर घातलेला;
- मसाज;
- शॉक-वेव्ह थेरपी