रजोनिवृत्तीसाठी वनस्पती

पाचपैकी पाच स्त्रियांना क्लायमॅटेरिक सिंड्रोमचा एक अतिशय दुःखदायक अनुभव आहे, शरीराच्या प्रजनन क्रियाकलाप विलोपन सह. आज आम्ही कशा प्रकारचे औषधी वनस्पती रजोनिवृत्ती सह पिणे, त्यांच्या संपूर्ण स्थितीत सुधारणा करण्यासाठी, घाम, वावटळ, चिडचिड आणि अनिद्रा यापासून मुक्त होण्याबाबत चर्चा करू.

लाटा पासून वनस्पती

क्लाइमॅक्ससह हॉट फ्लश्सशी लढण्यासाठी, खालील लोकसाहित्याचा परिणाम प्रभावी आहे.

1. सेज औषधी (1 - 2 चमचे) उकळत्या पाण्यात दोन कप घेऊन परिणामी ओतणे 24 तासांच्या आत दारू पिणे आवश्यक आहे. 13 ते 15 दिवसांच्या उपचारानंतर आपल्याला दोन आठवड्यांचे ब्रेक घ्यावे. हा उपाय घाम ग्रंथी काम normalizes. तीव्र नेफ्रायटिस मध्ये, ऋषी contraindicated आहे.
2. फळे आणि फळे लाल रंगाची असतात सामान्यतः कुपंणासाठी वापरतात फळे (1.5 चमचे) तीन उकळत्या पाण्यात ग्लासेस सह पेय. दोन तासांनंतर, ओतणे घेतले जाऊ शकते, पूर्वी अनैसर्गिक उपचार योजना: अर्धा कप जेवण करण्यापूर्वी तीन वेळा पिणे. तुम्ही केवळ एका जातीची फुलदाण्यांपासून फोडणी करून - 15 मिनीटे एका पाण्याच्या बागेत मिश्रण (एक चमचा तांदूळ, एक ग्लास पाण्याचा) तयार केल्यामुळे त्याच उपायासाठी दारू प्यायला जाऊ शकते.
3. माउंटन राख (200 ग्रॅम) च्या ताजे किंवा कोरडी फळे तोडणे आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य एक लिटर ओतणे. 2 आठवडे एक गडद थंड ठिकाणी लपलेले लाटा पासून मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध घ्या 1 चमच्याने साठी तीन वेळा असावी.

अनिद्रा साठी Herbs

कळस सह शयन सामान्य करा हॉप्स च्या शंकू मदत करेल ते ओतणे किंवा संकलनात जोडतात. ओतणे: होप्सच्या चिरलेला कोन (2 चमचे) उकळत्या पाण्यात (500 मि.ली.) ओतणे आणि 15 मिनिटे पाण्यात अंघोळ घालणे. 50 मिनिटे विश्रांती देण्याअगोदर, जेवण करण्यापूर्वी दररोज तीन वेळा (100 मिली प्रत्येक) घेतले जाऊ शकते.

संकलन: वनस्पतींचे दोन तुकडे आणि कपाटावरील शंकू, ज्यात तीन तृतीयांश मसाल्याचा मेलिस्सा आणि सेंट जर्नीचा पिसारा होता. 1 चमचा कच्चा माल देण्यासाठी आपल्याला उकळत्या पाण्याचा ग्लास लागेल. या चहा शांत, चिडचिडी काढून आणि झोप normalizes घेतल्यानंतर एक महिना झाल्यानंतर आपल्याला दोन आठवड्यांचे ब्रेक बनवावे लागेल.

चिडचिडी पासून Herbs

क्लाइमॅक्ससह निराश झालेल्या मज्जासंस्थेमुळे अशा औषधी वनस्पतींमध्ये मदत होईल.

• लिंबू मलम;
• पुदीना;
• निळा सियानोसिस;
• कॅमोमाइल सामान्य;
• व्हॅलेरियन ऑफिजिटलिस

मिंट आणि मेलिसा कडून, आपण चहा बनवू शकता, आणि आपण रात्रभर एका थर्मॉसमध्ये सियानोसिस आणि ओरेगानोवर आग्रह धरणे आवश्यक आहे. Rhizomes valerian (5 ग्रॅम) च्या ओतणे उकळत्या पाण्याने (1 काचेच्या) सह poured आहे, परंतु रात्री सोडू नका - उपाय 2 तासांनंतर उपचार हा शक्ती मिळविण्यापासून आहे

संप्रेरक पार्श्वभूमी सामान्यीकृत साठी Herbs

रजोनिवृत्तीमध्ये हार्मोन्स सामान्य ठेवण्यासाठी, कॅलामुसच्या मुळाचा वापर करणे शिफारसीय आहे. चोपलेल्या झाडाला सुमारे 8 तास थंड पाण्याने आग्रह केला पाहिजे, त्यानंतर अर्धा तास स्टीम (वॉटर बाथ) ने गरम केले. दररोज एका जेवणात जेवण घेण्याआधी.

ऑर्डरमध्ये हार्मोन्स लाल ब्रशच्या मुळाला मदत करेल - 50 ग्रॅम कच्चा माल अल्कोहोल किंवा वोडका (1 लिटर) या आठवड्यात हजर राहतो. नैसर्गिक हार्मोन्सच्या सामुग्रीस धन्यवाद, ह्या वनस्पतीमध्ये थायरॉईड ग्रंथी आणि कोणत्याही ट्यूमरमध्ये नोडयल्ले होतात.

शितकला मशरूम, ज्यामध्ये एस्ट्रोजेन सारखी रचना आहे, रजोनिवृत्तीमध्येही खूप प्रभावी आहे. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य, वाइन "Cahors", cognac किंवा ऑलिव्ह तेल वर तयार आहे. 5 ग्राम शिटॅकवर 150 मि.ली. द्रव घ्या, रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा, 2 आठवडे ठेवा. शियतकच्या मद्याकरिता तात्पुरता 2 ते 3 वेळा घ्या, डोस व छोट्या ते मोठ्या चमच्यापासून वेगळे करा.

रजोनिवृत्ती प्रतिबंध

रजोनिवृत्तीबरोबर हर्बल उपायांसाठी घेतल्यास, सामान्यतः निरोगी जीवनशैलीची आठवण ठेवणे महत्त्वाचे आहे. स्त्रियांच्या प्रजनन कार्याच्या विलोपनानंतर काही वर्षांपूर्वी धूम्रपान, दारू, अस्वस्थ अन्न सोडून द्यावे. भाजीपाला, फळे आणि दुग्धजन्य पदार्थ आहारामध्ये प्रबल असतात. आपण योग, योग, पोहणे, धावणे याआधी नियमित व्यायाम करावे.

लक्ष द्या कृपया! रजोनिवृत्तीच्या प्रथम लक्षणांवर औषधी वनस्पतींचा उपचार सुरू करा, डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच शक्य आहे!