नटता पाय गुडघ्यापासून पाय टाळण्याचा भाग आहे, त्याच्या कोणत्याही घटकातील पराभवामुळे होणारा वेदना: स्नायू, स्नायू, स्नायू, वायुरुप, पेरीओस्टेम. गुडघा खाली पाय मध्ये वेदना कारण - एक सामान्यपणे सामान्य गोष्ट, आणि ते विविध कारणांमुळे निर्माण होऊ शकते बर्याच प्रकरणांमध्ये, अशा प्रकारचे वेदना प्रासंगिक आहे, त्यांना जास्त गंभीर उपचारांची आवश्यकता नसते आणि जास्त शारीरिक ताण किंवा मायक्रोन्युट्रिएंटची कमतरता यामुळे होतो. पण जखम आणि आजारांमुळे या समस्या उद्भवू शकतात.
पाय गुडघ्यांच्या खाली कसे दुखत आहेत?
गुडघ्यांच्या खालील पाय दुखापत होऊ शकतात याचे मुख्य कारण पाहू या.
वासरांच्या स्नायूंचा पराभव
प्रथम ठिकाणी - हे एक उत्तम शारीरिक श्रमा आहे, ज्यामुळे स्नायूंमध्ये वेदना होऊ शकते आणि काहीवेळा गंभीर आकुंचन होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, वासराला स्नायूंमध्ये पेटके काही विशिष्ट घटकांच्या (पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम) शरीरातील कमतरतेमुळे होऊ शकतात. गुडघा खाली पाय च्या स्नायू मध्ये वेदना या कारणे लोप करण्यासाठी सहजपणे सहजगत्या योग्य आहेत. अधिक गंभीर प्रक्षोभक प्रक्रियांच्या स्नायूंमधे दिसून येणारे प्रकरण, तसेच विविध जखम आणि ताणांमुळे झालेली वेदना.
अस्थि लपलेले दागिने आणि रक्ताची जाळी
या प्रकरणात सर्वात सामान्य कारण मोकळा आहे परंतु अस्थिबंधन आणि स्नायुंचे नुकसान आणि जळजळचे रूपे, सहसा दीर्घकालीन उपचारांची आवश्यकता असते (उदाहरणार्थ, विच्छेदन) शक्य आहेत.
जखम आणि हाडे आणि सांधे रोगांचे
या श्रेणीमध्ये अपस्मारणे, अस्थीचे फ्रॅक्चर आणि रोग जसे आर्थराइटिस, आर्थस्ट्रिसिस, गुडघा मेनिसीची सूज आदींचा समावेश आहे. जर हाड हाड गुडघापेक्षा कमी असेल तर हा एक चिंताजनक लक्षण आहे, कारण स्नायू वेदना वेगळे नाहीत - हे सहसा गंभीर आजार किंवा दुखापतीचे लक्षण आहे.
रक्तवाहिन्या आणि नसा विकार
विकृत रक्त गोठणे, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा, रक्तवाहिन्यांचा आकुंचन, चिमटे आणि मज्जादुखी
इतर कारणे
या सूचीमध्ये कारणे आहेत ज्या गुडघ्यांच्या खाली पायांवर थेट हानीचे परिणाम नाहीत, परंतु त्यांच्यामध्ये वेदना होऊ शकते. अशा घटक शरीरात पाणी-मीठ शिल्लक च्या उल्लंघन आहेत, त्वचेखालील वसा टिशू सूज, radiculitis , गर्भधारणा.
गुडघा खाली पाय मध्ये वेदना उपचार
हा वेदना वेगवेगळ्या प्रकारात, ठराविक कालावधीमध्ये असू शकतो परंतु ते नेहमीच अप्रिय संवेदना असतात, कारण जर पाय गुडघाच्या खाली दुखत असेल तर, नैसर्गिकरित्या, त्याचा उपचार घ्यावा लागतो.
सर्वात सोपा, निराकरणक्षम समस्या ही स्नायू वेदना किंवा पेटके आहेत. जर ते शारीरिक ओव्हरस्ट्रेन चे परिणाम असतील तर मालिश आणि सौम्य उपचार वगळता विशिष्ट प्रकारचे उपचार आवश्यक नाहीत. जर गुडघाच्या खाली पाय रात्री दुखत असेल आणि आकुंचन उद्भवल्यास, हा लक्षण बहुधा शोधक घटकांच्या कमतरतेमुळे होतो आणि त्याला व्हिटॅमिनची तयारी करणे आवश्यक आहे.
जर गुडघा खाली असलेला पाय समोर पासून दुखत आहे तर, हे सहसा कंडरी उती किंवा सांधे मध्ये एक प्रक्षोभक प्रक्रिया सूचित, जे विकास सहसा व्यायाम संबद्ध आणि या microtrauma प्राप्त आहे अशा लक्षणेंमुळे, सूक्ष्म आहारपद्धती सूचनेचा बारेट्सच्या वापरापर्यंत, आणि विहित केलेली आहे
गुडघाच्या खालच्या पायावर दीर्घकाळ दुखापत होणे, नियमानुसार, विकृतीकरण प्रक्रिया, आर्स्थ्रोसिस, संधिवात , संधिवात स्थिती यांचे लक्षण आहे. वेदनाशामक आणि विरोधी दाहक परिणाम असलेल्या मलहम वापरून थेट लक्षणे काढली जाऊ शकतात.
पाय दुखण्यामध्ये विविध प्रकारचे उद्भवू शकतात, ज्या बाबतीत तीव्र वेदना 2-3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ थांबत नाही किंवा सतत खराब होत जाते, सूजाने चालते, गतिशीलता प्रतिबंधित करते, आपल्याला तत्काळ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागतो आणि स्व-औषधी नाही.