चिंताग्रस्त मनोवैज्ञानिक आघातानंतर निराशेच्या अवस्थेमुळे, मृत्यूच्या पश्चात्तापयुक्त भय (टॅनेटोफोबिया) विचारसरणीच्या लोकांमध्ये निर्माण होतात. कृत्रिम निद्रा आणणारे उपक्रमांच्या मदतीने अशा स्थितीचा उपचार करा आणि जे विश्वासणारे आहेत त्यांना प्रार्थना वाचण्यास मदत होईल.
अज्ञानाच्या आधी अचानक मरण पावणाऱ्या किंवा अनुभवण्यामुळे मृत्यूचा भीती अबाधित आहे, अनिवार्यता. लोक स्वतःविषयी आणि त्यांच्या प्रियजनांबद्दल चिंता करतात. अत्यंत स्वरूपात, ते उदासीन होतात किंवा आत्महत्या करण्यासाठी प्रवण होतात. तज्ञांच्या मते, आपण आपल्या जीवनात भय मानणारे सर्व काही शून्यपणाचे प्रच्छन्न भय आहे.
मृत्यूचे भय
जेंव्हा लोक जगाचे जग सोडून जाण्याचा विचार करतात, तेंव्हा त्यांच्या मते, मरणा-या प्रक्रियेत काय होईल, ते होईल याबद्दल त्यांना भीती वाटते.
- अस्तित्वात नाही;
- परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी;
- असहायता;
- एखाद्याच्या प्रतिष्ठेला हरवणे, इतरांवर अवलंबून असणे;
- नातेवाईक सोडून;
- वेदना, दुःख, शारीरिक आणि मानसिक मानसिक यातनामय भावना.
सर्वात मोठी भीती ही वेळ, परिस्थिती आणि मृत्यूच्या परिणामांचे अनिश्चितता आहे. कोणत्याही अनिश्चिततेप्रमाणे, प्रतिबिंब असला तरीही मृत्यूचा सततचा भयानक कल्पना आणि संकल्पना आणि इच्छा आणि सामान्य अर्थाने विरंजित होणारी कल्पना अधिकच उमटते. आधी हे समजलं जातं की ही भीती मध्ययुगाच्या संकटाच्या सोबत आहे, आता ती मुलांमधेही आहे.
नातेवाईकांच्या मृत्यूची भीती
मृत्यूचे भय मुलांच्या, पालक, पतींसाठी सतत चिंता असू शकते. आपल्या जीवनावर सतत लक्ष ठेवण्याची इच्छा, नकारात्मक परिस्थितींपासून आणि आजारांपासून त्यांचे संरक्षण करणे केवळ जे घाबरवणार्यांनाच नव्हे तर दुसऱ्या बाजूला खूप समस्या आणते. आपल्या नातेवाइकांच्या मृत्यूच्या भीतीवर मात कशी करता येईल हे समजून घेण्यासाठी त्यांना आपल्यावर अवलंबून असलेल्या गोष्टींचा विचार करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकरणांमध्ये अतिसंवेदनशीलतेमध्ये प्रेमाशी काहीही संबंध नाही, परंतु अहंकाराप्रमाणेच अशा अवस्थेतील कारणे समजून घेणे ही त्याच्यापासून मुक्त होण्याचा एक पाऊल असेल.
मृत्युचे भय - मानसशास्त्र
मृत्यूचा भय मानसशास्त्रीय समस्या असल्याने, काही विशिष्ट गुणधर्म आहेत ज्याच्या अधीन आहेत. असे लोक सहसा:
- अती प्रभावणीय;
- उत्साही आहेत;
- चिंतित;
- स्वत: मध्ये असुरक्षित;
- स्वत: आणि वैयक्तिक समस्यांवरील निर्धारण;
- सर्जनशील व्यक्ती;
- शंका, प्रतिबिंबेची एक कल असणे;
- एखाद्याच्या मतास असहिष्णु;
- स्वार्थी
- वेदनादायक वर्तन प्रवण आहेत.
नेहमीच नाही तर फक्त एकाग्रतेमुळे (वर्णचे वैशिष्ट्य) मृत्यूच्या भीतीपासून सुटका कशी करायची याबद्दल कधीकधी वेदनादायक आणि मनोभावे विचार करता येतात ज्या गंभीर मानसिक आजारांबरोबर येतात, त्यामुळे ते वागण्यात विचलनास सामोरे जातात आणि एखाद्या व्यक्तीला काम करण्याच्या संधीतून वंचित ठेवतात, इतरांशी संपर्क साधू शकतात, मग एखाद्या विशेषज्ञच्या मदतीने तुम्ही करू शकत नाही.
मृत्यूचे भय - कारणे
थिएटोफोबियाच्या कारणाबाबत कोणतीही अंतिम मतं नाहीत. मानसशास्त्रज्ञ, मृत्युच्या भीतीची भावना कधी उद्भवतात आणि कोणत्या सर्वसामान्य कारणे आहेत याबद्दल अनेक सिद्धांत भिन्न करतात:
- आनुवंशिक प्रथिने
- एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू, विशेषतः अचानक
- प्रसारमाध्यमातील नकारात्मकतेचा प्रवाह, दरोडेखोरांवर दैनिक अहवाल.
- वैयक्तिक वाढीच्या प्रक्रियेत जीवनाबद्दलच्या मूल्यांबद्दलच्या विचारांचा उदय, तत्त्वज्ञानाचा अभ्यास.
- आयुष्याच्या संकट काळातील - पौगंडावस्थेतील, परिपक्वपणा, वृद्धत्वाची लक्षणे, कामाचे नुकसान, घटस्फोट, हलवणे.
- धार्मिक श्रद्धा म्हणजे पापांची शिक्षा होण्याची भीती.
मृत्यूचे भय - लक्षणे
अशा भीतीमुळे चिंता विकारांचा उल्लेख होतो, म्हणून दोन्ही सूक्ष्मजंतूंचे लक्षण बाह्य आणि आंतरिक आहेत. बाह्य स्वरुपातील अभिव्यक्तींमध्ये अशी परिस्थिती समाविष्ट आहे ज्याच्या स्वतःच्या मृत्यूची कल्पना संबद्ध आहे. उदाहरणार्थ, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला एखाद्या व्हायरल विकारांपासून मरण्याचे भय वाटते तेव्हा त्याला निरनिराळ्या डॉक्टरांद्वारे तपासले जाते, आजार होण्याची शक्यता अगदी कमी असते. आतील पातळीवर एक भयानक भयानक झोपे आहे, चव कमी होणे, भूक, सामाजिक संपर्कांची अनिच्छा, लैंगिक क्रियाकलाप कमी करणे.
मृत्यूच्या भीतीमुळे मरणे शक्य आहे का?
ताणतणावाच्या कारणामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या प्रतिक्रियाचा अभ्यास करताना, हे सिद्ध झाले की मृत्यूचा घाबरण्याचे भय अचानक हृदयविकाराचे कारण होऊ शकते. हे होऊ शकते कारण डर जीवनासाठीच्या संघर्षांमधे एक जन्मजात जीवशास्त्रीय प्रतिक्षेप आहे: हृदयाचे ठोके, स्नायूंमध्ये रक्ताभिसरण, एड्रेनालाईनचा गर्भ वाढ हे सर्व धोक्यातून बचावण्यासाठी निर्देशित केले आहे. असे होत नसल्यास, एपिनेफ्रिनमुळे हृदयाच्या स्नायूंचे उत्तेजितपणा (थरकाप) होऊ शकतो, रक्त रक्ताच्या रक्तात लबाडीचे उल्लंघन होते आणि हृदयाचे ठोके कमी होते.
मृत्यूच्या भीतीवर मात कशी करता येईल?
सर्वकाही समजून घेण्यासाठी आणि मृत्यूच्या भीतीवर मात कशी करायची हे समजून घेण्यासाठी, आपण त्या गोष्टीवर विचार करणे आवश्यक आहे की:
- आपण आपल्या समस्यांबद्दल बोलू शकता, त्यांना ओळखू शकता आणि अनुकूल सल्ला मिळवू शकता किंवा मानसशास्त्रज्ञ मदत करू शकता.
- आपल्याला आपल्या मूल्यांची समजणं आवश्यक आहे - जे आनंद, फायदे, पूर्ण जीवन जगते.
- दडपशामक चित्रपट आणि दूरचित्रवाणी कार्यक्रम, बातम्या आणि गुन्हेगारीचे इतिहास पाहण्यापासून परावृत्त करणे आणि केवळ सकारात्मक आणि सकारात्मक चित्रपट आणणारे प्रोग्राम्स पाहणे हेच सल्ला देण्यात आले आहे.
- या प्रकरणातील गोंधळ अकालीच आहे: मनुष्याला अस्तित्वात नसलेल्या संक्रमणाची जाणीव कळत नाही कारण केवळ जिवंत लोक भावनांना जाणवतात. मृत्यू वाईट नाही आणि चांगले नाही, काहीही नाही
- ओळखा की आयुष्य आणि मृत्यू हे नेहमी अस्तित्त्वात असलेल्या नैसर्गिक जैविक चक्र आहेत.
कुणीही दुसऱ्या जगात जाणार्या व्यक्तीला आजारी आहे हे सिद्ध झाले नाही, तर हे चांगले असावे, म्हणून आपल्या प्रियकराच्या मृत्यूनंतर विशेषत: ज्यांना गंभीर आजारामुळे निधन झाले, असे वाटले की त्यांच्यासाठी मृत्यू हे एक सांत्वनच होते ज्यामुळे त्यांना सांत्वन मिळते. प्रेम एखाद्या व्यक्तीच्या जवळ राहते, मग त्याच्या जवळच्या प्रिय व्यक्तीची उपस्थितीच असो. मृत्यूचे भय कसे सोडवायचे या प्रश्नाचे उत्तर शोधणे म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला जीवनाचे प्रत्येक क्षण कसे महत्वाचे आहे हे समजून घेणे महत्वाचे आहे.
मृत्यूचे भय - उपचार
अशा भीतीचे भय नाही असे मानले जात नाही कारण स्व-संरक्षणाची प्रवृत्ती मनुष्यामध्ये असणे आवश्यक आहे, परंतु जर ही भावना एकतर निष्क्रीय बनते, तर अस्तित्व क्षुल्लक, किंवा उलट, खूप बेपर्वा दिसत नाही, त्यासाठी उपचार आवश्यक असतात. थानाटोफोबिया, ज्यास या क्षेत्रातील विशेषज्ञ मानतात, सहसा अशा पद्धतींचा चांगला प्रतिसाद देते:
- सम्मोहन (सहसा 5 ते 8 सत्रे)
- संज्ञानात्मक-वर्तणुकीशी उपचार (मन वळवणे उपचार).
- मनोविश्लेषक आणि अतीकेंद्रीत औषधांसह ड्रग थेरपी
मृत्युच्या भीतीबद्दल ऑर्थोडॉक्स
विश्वासणारे आणि निरीश्वरवादी वेगवेगळ्या प्रकारे मृत्यूपासून घाबरतात. निरीश्वरवादी लोकांसाठी हे भय आहे की, मृत्यूनंतर ते कायमचे नाहीसे होतील आणि आस्तिकांसाठी पापांची परतफेड करण्याची अपेक्षा करणे विशेषतः कठीण असते. ख्रिस्तीपणा आपल्याला सांसारिक जीवनाची भौतिक अवस्था म्हणून शांतपणे घेण्यास शिकवते, कारण आत्मा अमर आहे जर एखाद्या ऑर्थोडॉक्सला मृत्युची भीती वाटते, तर तो पाप आहे, कारण धर्म म्हणजे, पृथ्वीवरील जीवनाशी निगडीत शंका येते कारण एक व्यक्ती केवळ एका देवतेची भीती बाळगते आणि नंतर इतर भय नष्ट होतील कारण सर्व काही त्याच्या सामर्थ्यावर आहे.
मृत्यूच्या भीतीबद्दल प्रार्थना
सर्व लोकांसाठी, प्रार्थना विश्रांतीसाठी आणि चिंता आणि चिंता दूर करण्यास सर्वात सोपा आणि सुरक्षित मार्ग आहे. ऑर्थोडॉक्स पाळक त्यांच्या शब्दाच्या शक्तीचा अनुभव घेण्यासाठी त्यांच्या धर्मांध आणि धर्मांपासून दूर असलेल्या लोकांनाही सल्ला देतात. हे कार्यक्रम विचार आणि फॉर्म सकारात्मक दृष्टिकोन. आपल्याला वाचण्याची आवश्यकता आहे मृत्यूच्या भीती शिवाय जीवन जगण्यासाठी:
- आमच्या पित्या
- व्हर्जिन, व्हर्जिन सुखी
- नव्वदच्या पठण आणि पन्नासावाचे स्तोत्र
- आपल्या गार्डियन देवदूत प्रार्थना
प्रार्थनेच्या ग्रंथ नियमितपणे वाचणे आवश्यक आहे, दिवसातून बर्याच वेळा, उत्तम मोठ्याने वाचताना, भय कसे अदृश्य होते याची कल्पना करणे. यावेळी मोमबत्तीच्या ज्वालावर लक्ष केंद्रित करणे चांगले आहे. यामुळे केवळ शांत होणार नाही, तर मृत्यूच्या भीतीपासून आपण कशा प्रकारे मुक्त होऊ शकतो याचे योग्य समाधान शोधण्यात मदत होईल. सशक्त कारवाईमुळे सकारात्मक परिणाम आणि श्रद्धापूर्वकांना दुःखापासून सुटका करण्यासाठी कृतज्ञता आहे.