लहान मुलांमध्ये आणि प्रौढांमधेही कोल्ड हे सर्वात सामान्य रोग आहे. वैद्यकीय परिभाषामध्ये, या आजारास तीव्र श्वसनविकार (एआरआय) म्हणतात.
कसे थंड उपचार करणे याबद्दल अनेक मते आहेत. एआरआयच्या अपेक्षीत निरुपद्रवीपणामुळे चुकीच्या उपचारांमुळे चुकीचे निदान झाल्यास दुर्दैवी परिणाम होऊ शकतात.
थंड प्रामुख्याने वरील श्वसनमार्गावर परिणाम करतो. परंतु जर तुम्ही उपचार प्रक्रियेला वाहू दिले तर ब्रॉन्कायटीस, न्यूमोनिया, घसा खवल्याचे आणि इतर गंभीर आजारांचा धोका आहे. तसेच, एआरवीआयशी थंडीत गोंधळ केल्यामुळे तुम्हाला गुंतागुंत निर्माण होण्याचा धोका असतो कारण एआरआयची लक्षणे इतर सर्दीच्या लक्षणांपेक्षा फारशी वेगळी नाहीत.
सर्दीची लक्षणे:
- तापमान क्वचितच 38 अंश सेल्सिअस पर्यंत वाढते;
- नाक, शिंका येणे, सौम्य खोकला, घशाची अडचण;
- अशक्तपणाची भावना फार काळ टिकत नाही आणि जोरदारपणे व्यक्त केली जात नाही
इतर लक्षणांची लक्षणे (उच्च ताप, डोकेदुखी आणि स्नायू वेदना, तीव्र खोकला, संपुष्टात येणे) इन्फ्लूएंझा विषाणू किंवा एआरवीआय दर्शवतो. बर्याचजणांना असे वाटते की सामान्य सर्दी हा एक विषाणूच्या संसर्गाचा परिणाम आहे जो सहजपणे supercooled आणि weakened शरीर हल्ला परंतु अभ्यास विविध परिणाम देतात आणि केवळ खरं की प्रतिजैविकांना परिणामकारक आणि धोकादायक देखील नाहीत दरवर्षी मुलांमध्ये एआरआयचे आजार 3-4 वेळा आहेत. जर मुलाला बर्याचवेळा आणि बर्याच काळाने आजारी असेल, तर नंतर रोग प्रतिकारशक्तीच्या स्थितीकडे लक्ष द्यावे. प्रौढांमध्ये ORZ सरासरी दरसाल 1-2 वेळा आहे. वेदनादायक संवेदना झाल्यास, तत्काळ उपाय करणे चांगले आहे आणि सामान्य सर्दीसाठी उपचार सुरु करणे.
एक थंड बरा कसा?
गुंतागुंत होण्याची शक्यता असूनही बहुतांश जनसंख्या सर्दीचा उपचार करण्याकरिता लोक उपायांना पसंत करते. आजी, डिपॉक्शन्स आणि सुक्ष्मजींच्या अनुभवावरुन तपासले गेले औषधांमुळे असे दुष्परिणाम नाहीत. प्रत्येक व्यक्तीची स्वतःची कृती असते, ज्याने त्याला वारंवार मदत केली. स्वत: ची काळजी घेण्याचे एकमेव संकट हे निदान चुकीचे असल्याचे आणि जुनाट आजार होण्याची शक्यता आहे. बर्याचदा लोक लक्ष वेधून घेऊ शकतात की लोक लक्षणे कशी धुडकावून लावतात, काम चालवतात आणि आपल्या मुलांना शाळेत पाठवतात आणि दुर्बल शरीराला रोगाशी लढण्याव्यतिरिक्त पुष्कळ कार्य करावे लागते. येथे ARI नंतर गुंतागुंत झाले आहे. आणि जर आपण थंड व्यवस्थित हाताळले तर शरीराच्या अंतर्गत ताकदीला या रोगासोबत दीर्घ संघर्ष करावा लागत नाही. तीव्र श्वसनक्रियेच्या बाबतीत साध्या शिफारशी आहेत ज्याचे पालन करावे.
- 38 डीग्री तापमान खाली आणले जाऊ नये, हे सर्दी आणि व्हायरसच्या विरोधात सर्वोत्तम औषध आहे (ताप (वैयक्तिक विकार, हृदयरोग इत्यादी) च्या अपवादासह;
- भूक न खाऊ नका आणि आजारी मुलांचे पोषण करण्याचा प्रयत्न करा.
- भरपूर प्रमाणात द्रव प्यावे, शक्यतो जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्व (हर्बल डकोक्शन, ताजे रस, फळ पेय) हे देखील आंबट-दुग्ध उत्पादने (केफिर, रियाझेंका, दह्यातील पाणी (विरजणातील दह्याची निवळी), curdled दूध) वापरावे शिफारसीय आहे;
- नाकाने नाकाने आपले नाक धुवावे, अशी अपेक्षा करू नका की ते स्वतःच पास होईल. पार पाडू शकतात किंवा घेता येते, आणि एक जुनाट जन्ययंत्रिसिटिसच्या स्वरूपात राहू शकतो आणि राहू शकतो;
- अनेकदा खोली चर्चा करणे, हवा माफक प्रमाणात थंड आणि ओलसर असावी;
- बेड विश्रांती पालन हे पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया गति आणि गुंतागुंत पासून संरक्षण होईल.
जर तीव्र श्वसनमार्गावर उपचार केले नाही तर मग एक सर्वेक्षण घ्या, विशेषत: दीर्घकाळापर्यंत खोकला आणि इतर गुंतागुंत
मुलांमध्ये शीत
आपल्या मुलांना वारंवार सर्दी येत असल्यास, आपण डॉ. कोमारव्हस्कीच्या "ORZ: सेन्स पालकांसाठी मार्गदर्शक" हे पुस्तक वाचू शकता. त्याच्या शिफारसी व्यावहारिक अनुभवावर आधारित आहेत आणि औषधांच्या नकारात्मक प्रभावांपासून मुलांना संरक्षण देण्यास मदत करतात. बर्याचदा, मुलांमध्ये एआरआयच्या उपचारासाठी, घाबरलेल्या पालकांनी जोरदार औषधांचा अवलंब केला पाहिजे, असा विश्वास बाळगणे की त्यांना लक्षणे काढून टाकल्याने ते बाळाला मदत करतील सराव मध्ये, तो वेगळ्या बाहेर वळते - मुले अधिक काळ आणि आजारी पडतात, कारण रोग प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते. एआरआयचा उपचार करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे हस्तक्षेपाशिवाय शरीराला स्वत: ला सामना करण्याची अनुमती देणे.
हे अतिशय लहान मुलांवर लागू होत नाही. एक चांगली विशेषज्ञ द्वारे नियंत्रित करणे त्यांच्या स्थिती चांगले आहे तथापि, एखादा विशेषज्ञ निदान न केलेल्या एखाद्या थंडीत प्रतिजैविकांना शिफारस करतो,
तीव्र श्वसन रोग प्रतिबंधक
तीव्र श्वसन संक्रमण प्रतिबंध, विशेषतः ऑफ सीझन मध्ये, देखील दुखापत नाही. भरपूर जीवनसत्त्वे, फळे, ताजे भाज्या खा. अनेकदा ताजी हवेत असू द्या, शारीरिक व्यायाम मजबूत करा, जादा काम आणि तणाव टाळा. विशेषत: गरम हंगामाच्या सुरुवातीस सह, घरी हवा वाढवा. श्वासोच्छ्वासात व्यायाम करणे हे उपयुक्त ठरेल - ऑक्सिजन असलेल्या शरीराच्या संपृक्ततेमुळे रोग प्रतिकारशक्ती वाढली आहे. आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि सर्दी भयंकर नाही.