आधुनिक समाजातील उच्च गतियुक्त जीवनाचा एक प्रकारचा "चीनी भिंत" एक प्रकारचा बनला आहे जो प्रकृतितून गतीशील वाढणार्या शहरांतील रहिवाशांना वेगळे करतो. दररोजचा ताण, गरीब पर्यावरणाचा, कुपोषण आणि घरगुती जीवनशैली अनेक दशकांपासून आपल्या अस्तित्त्वाचा पाया आहे. पण ही परिस्थिती कशी सोडवायची?
बाहेर एक मार्ग आहे, कारण निसर्ग बराच काळ सर्व गोष्टींचा आढावा घेतो आणि भाजीपाला तेलात सर्व उत्कृष्ट निष्कर्ष काढला आहे. या सामग्रीमध्ये, आम्ही आपल्याला कद्दू तेल सर्व उपयुक्त गुणधर्म प्रकट आणि त्याचा वापर च्या secrets तुम्हाला परिचित होईल.
लोक औषध मध्ये भोपळा तेल
भोपळा हे बहुतेक हजार वर्षांपर्यंत मानवजातीला ज्ञात आहे, त्याचे औषधी गुणधर्म प्राचीन ग्रीस, भारत आणि मध्य पूर्व मध्ये कौतुक करण्यात आले. तथापि, त्या काळात, लोक फक्त लगदाच्या आरोग्य गुणधर्माशी परिचित होते, परंतु कद्दूच्या बियाण्याचे रहस्य केवळ ऑस्ट्रियातील 5 व्या -6 व्या शतकात शोधले गेले. नंतर मॅन्युअल काढणीची तंत्रज्ञान भोपळाच्या बियाणांची इतकी मौल्यवान तेल मिळवून विकसित केली गेली. त्याच्या उच्च किंमतीमुळे, त्याला "काळे सोने" असेही म्हणतात. एक मनोरंजक गोष्ट अशी की आजही भोपळाचे तेल सर्वात जास्त महाग आहे, फक्त गंधसरणीच्या किंमत भागामध्ये उत्पन्न करत आहे.
भोपळा तेल उपचार गुणधर्म
भोपळाचे फायदे त्याच्या समृद्ध रचना द्वारे स्पष्ट केले आहेत. यात समाविष्ट आहे:
- ओमेगा 3 आणि ओमेगा -6 ची पॉलिअनसॅच्युरेटेड मेद ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली संपूर्ण ऑपरेशन साठी अपरिवार्य आहेत. त्यांचा मुख्य परिणाम "खराब कोलेस्ट्रॉल" च्या पातळीला कमी करत आहे, त्यामुळे लठ्ठपणा आणि एथ्रोसक्लोरोसिसचा विकास रोखता येतो. या कारणांसाठी पारंपारिक औषधांचे विशेषज्ञ जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून 3 वेळा चमचे वर भोपळा तेल घेणे सल्ला देते
- फॉस्फोलाइपिड्स आणि फायटोस्टेरॉल हा एक प्रकारचा "डिझाईन एलिमेंट्स" आहे, ज्याचा आपल्या पेशी बनलेला आहे. त्यांना पेशीच्या पेशीमध्ये लावलेले असतात, त्यांना आतुन पुनर्संचयित केले जाते. भोपळा तेल हे ठिकाण यकृत आणि पित्त नलिकांच्या रोगांसाठी उपयोगी आहे. त्यामुळे हिपॅटायटीस आणि पित्ताशयाचा दाह एका अतिरिक्त चिकित्सीय म्हणून, आपण भोपळा बियाणे तेल घेऊ शकता 2 ते 3 वेळा जेवण करण्यापूर्वी 45 ते 45 वेळा.
- व्हिटॅमिन्स ए आणि ई (टॉक्सोफरॉल), फ्लॅव्हनोड्स ते ऑक्सिडेटीव्ह तणाव विरुद्ध लढ्यात "मदतनीस" अपरिहार्य असतात जे आमच्या पेशी नष्ट करतात. त्यांना युवक आणि सौंदर्याचे जीवनसत्त्वे देखील म्हणतात. उदाहरणार्थ, केस नरम आणि रेशीम बनवण्यासाठी, आपण केसांचा एक मासा म्हणून आठवड्यातून अनेक वेळा भोपळा तेल वापरू शकता. आपण त्वचा समस्या (कोरडे, सुस्ती, मुरुम) असल्यास, नंतर किंचित गरम अप तेल हलवून हलवून लागू केले पाहिजे आणि 10-15 मिनीटे बाकी.
- गट बी, व्हिटॅमिन सीचे पाणी विद्रव्य जीवनसत्त्वे ते चयापचय, स्मृती आणि विचार प्रक्रिया सुधारतात. ते कोलेजनचे संश्लेषणामध्ये सहभागी होतात, जे आपली त्वचा, स्नायू आणि रक्तवाहिन्या यांच्या संरचनेत महत्वाची भूमिका बजावते.
- झिंक आणि मॅग्नेशियम हे इतर घटक आहेत जे कद्दूच्या तेलाची हीलिंग गुणधर्म सांगतात. तर, जस्त प्रोटीन, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सच्या चयापचय प्रक्रियेत सहभागी होते. तो रोगप्रतिकारक प्रक्रिया सक्रिय करते, जननेंद्रियाच्या अवयवांचे पुरेसे कार्य आणि मज्जासंस्था प्रदान करते. मॅग्नेशियम, हाडाच्या ऊतकांना स्थिर करतो, यामुळे ते अधिक कठोर बनते. हे चिडचिड्यांशी संघर्ष करते, चिंताग्रस्तपणा दूर करते, डीएनएच्या संश्लेषणात आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियांमध्ये भाग घेते.
- सेलेनियम, कॅल्शियम आणि लोह , हिमोग्लोबीनच्या संश्लेषणासाठी आवश्यक आणि, त्यानुसार,
ऑक्सिजनसह ऊतकांच्या संपृक्ततेसाठी
जसे आपण पाहू शकता, भोपळा तेल अतिशय व्यापक वर्णक्रमानुसार क्रिया आहे. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांवर आणि जठरोगविषयक मार्गातील अडचणी आणि त्वचेचे सूज येणे आणि मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापांच्या उल्लंघनामध्ये देखील प्रभावी आहे. हा मास्क, लोशन आणि पट्टिका या दोन्ही स्वरूपात आणि स्थानिक पातळीवर वापरला जाऊ शकतो. आपण ते कसे वापराल याची काही हरकत नाही, मुख्य गोष्टी तेल योग्य संचयित लक्षात ठेवणे: एक थंड, अंधार्या ठिकाणी सीलबंद काचेच्या बोतलमध्ये आणि सहा महिन्यांपेक्षा जास्त नसावे. आपण या सल्ल्याचे पालन केले तर, भोपळा तेल केवळ चांगले आणणार नाही.