मुलांसाठी कमर्शियल खरेदी आणि विकसन करण्यासाठी उत्तम वय 4-5 वर्षे आहे. या वयात, मुल आधीच जाण्यासाठी स्वतंत्र आहे, त्याच्या हालचाली समन्वयित करते आणि अव्यवहार्य आनंदामुळे एक नवीन शिकतो, रोलर स्केटिंगसारख्या आणखी एक मनोरंजक धडा. सर्वात महत्वाचे म्हणजे - ते एखाद्या गेममध्ये चालू करा आणि फक्त "चला राइड करण्यास शिकू"! फक्त मुलांना खेळ मध्ये व्याज राखली आहे, अगदी सर्वकाही लगेच बाहेर वळले जरी!
मुलांसाठी रोलर स्केट कसे निवडावे?
आता स्टोअरमध्ये मोठ्या संख्येने स्केटस्, फर्म विविध आणि किंमत श्रेणी क्लिपची निवड करताना आम्ही मुख्य पॅरामिटर्सचा विचार करू:
- मुलांसाठी स्लाइडिंग रोलर्सवर आपले मत थांबवणे चांगले आहे - लेग फार लवकर वाढते आणि दरवर्षी नवीन जोडी खरेदी करणे अधिक महाग होईल;
- जेव्हा रोलर्स निवडता तेव्हा तुमच्याबरोबर विशेष मोजे घ्या, ज्यामध्ये मुल धावेल - ते जास्तीचे ओलावा काढण्यासाठी बनविले जातात, तुमच्या पायाला फटक्यापासून रक्षण केले जातात. उन्हाळी स्पोर्ट्ससाठी कोणत्याही विशिष्ट मोजेसाठी योग्य;
- जर आपण आपले पाय "श्वासोच्छ्वास करावयाचे" असे इच्छित असल्यास, सौम्य मॉडेल्स निवडा, जर तुम्हाला जास्तीत जास्त संरक्षणाची गरज असेल - घन, प्लास्टिक ते जखमी होण्याची शक्यता कमी असते;
- आपण लेससह क्लिप फिक्सिंगसाठी वेळ काढू इच्छित नसल्यास - धैर्याने रोलिंगसह जलद रोलर खरेदी करा;
- जर मुलांसाठीचे हे पहिले व्हिडिओ असतील तर, सर्वात सोप्या मॉडेल विकत घ्या - आक्रमक स्केटिंगसाठी काहीही नसावे अशा पध्दतीनुसार सुरवातीपासून कसे चालवायचे हे शिकणे अशक्य आहे, ते प्रगत स्केटिंग करणार्या आहेत;
- रोलर्सकडे विशेष रबर ब्रेक असल्याची खात्री करून घ्या - म्हणून सुरुवातीला ब्रेक करणे सोपे आहे;
- "लोड" संरक्षणाची खात्री करा: गुडघा ला, कोल्हे पॅड, हेल्मेट हे परिणाम कमी करेल आणि जखम आणि ताण कमी करेल. जर मूल प्रौढ असेल तर तो सोडणार नाही, हे सत्य आहे, की ते ठोस आणि मजेदार नाही. हे मजेदार आहे हे त्याला समजावून सांगा - जिप्सम सर्व उन्हाळ्यातील सुट्ट्या घालवित आहे, जर आपण अचानक पडले आणि जखमी झाले तर
रोलर स्केटला मुलांना शिकवणे
सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे संयम प्रत्येक गोष्ट प्रथमच सरळ असावी. हे घडते तरी
आपण आपल्या मुलाला चालविण्यास जलद आणि सहजपणे शिकवू इच्छित असल्यास - त्याला विशेष रोलर अंधांकडे घेऊन जा. हे आपल्या शहरातील आहे. जर काही नसेल किंवा तुम्हाला स्वत: चे कार्य समजावून घ्यायचे असेल - हे असे मूलभूत नियम आहेत जे मुलाला स्केटला शिकविण्यास मदत करतील:
- सवारी करण्यासाठी योग्य रॅक - पाय अर्ध वाकलेला आहेत, पळता भुईकोट एकत्र, जुने मोजे, शरीर थोडी पुढे झुकणारा;
- या स्थितीत लॉनवर उभे राहून संतुलन राखण्याचा प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे. अशा स्थितीत पुढे, मागे, उजवीकडे, पुढे डावीकडे वळा;
- सपाट डांबराकडे जा. विद्यार्थी रोलर्सवर अद्याप घट्टपणे नसल्यास, आपले हात घ्या आणि त्यातील प्रवास करा. आता चळवळ जाणविणे महत्त्वाचे आहे.
येथे मूलभूत व्यायाम आहेत - स्केटिंग कौशल्याच्या अभ्यासासाठीचे आकडे:
- फ्लॅशलाइट: कल्पना करा की आपण चाकांभोवती फिरता - एड़ी एकत्र, जुने मोजे, मग पाय वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांमध्ये मोडले, अडथळा मोडत होते आणि पुन्हा कॅप्सचे रूपांतर होते.
- साप: पाय एकत्र, वेगवेगळ्या दिशांनी वळवळ करा.
- आठ - फ्लॅशलाइटसारखे, फक्त क्रॉस लेगसह
- मागील बाजूस
- एक पाय वर चळवळ.
- गोल साठी आच्छादन चेंडू सह वळा आणि चालू किंवा टांगलेल्या आतील बाजू तिरपा करा.
- नियमित ब्रेकसह ब्रेकिंग किंवा आपल्या पाठीचा कोन मागे वळवून.
- वेगाने सेट करा आणि धरून ठेवा - किमान 50-100 मी.
दोन पाय साठी सर्व व्यायाम सराव, नियमितपणे कौशल्य निश्चित आणि पुढे.
सपाट डांबरी किंवा कठीण पृष्ठभागावर केवळ कोरड्या हवामानातच चालवा. पाऊस, हालचाल आणि ब्रेकिंग वाईट आहेत - अनावश्यक फॉल्स, abrasions आणि scratches टाळले जाऊ शकत नाही.
यशस्वी प्रशिक्षण आणि गुळगुळीत रस्ते!