तुम्हाला माहिती आहे, लहान मुलांची प्रतिकारशक्ती वयस्कांपेक्षा फारच कमकुवत आहे. "ते कशाशी संबंधित आहे, आणि मुलांना प्रतिकारशक्ती कशी वाढवावी? मुलाची रोग प्रतिकारशक्ती बळकट करण्यासाठी तयारी काय आहे? "- आपण विचारेल अशी शक्यता आहे आम्ही या प्रश्नांची आजच्या सामग्रीमध्ये उत्तर देण्याचा प्रयत्न करू.
दुर्दैवाने, आपण आजारपणात (आम्ही त्याची अनुपस्थितीची वस्तुस्थिती सांगतो) रोगप्रतिकारकतेबद्दल विचार करत आहोत, किंवा एआरवीआई (त्वरेने बळकट करण्यासाठी) च्या प्रादुर्भावाच्या मध्यभागी आहोत. आणि रोग प्रतिकारशक्ती ही एक गोष्ट आहे, जी आपण त्वरित खरेदी करू शकत नाही. त्या वेळी, एक गोळी प्यायली - रोग प्रतिकारशक्ती प्राप्त झाली टीव्ही स्क्रीनवरील औषधासंबंधी कंपन्या दररोज विरुद्ध दावा तरी परंतु जर सगळे अगदी सोपे होते, तर बहुधा अशी कुठलीही थंड मुलेच नसतील. म्हणूनच, आपण सुचवितो की औषधे नसलेल्या आजारांमुळे शरीराची प्रतिकार क्षमता कशी वाढवावी.
लोक उपाय असलेल्या मुलाची प्रतिकारशक्ती बळकट करणे
- सुरू करण्यासाठी, कदाचित, हे मुलाचे अन्न सुधारण्यासाठी आवश्यक आहे बाळाच्या आहारापासून सर्व हानिकारक उत्पादने (डिंक, कोला, चिप्स, फटाके इत्यादि) वगळा. प्रथम, अशा अन्नपदार्थांमुळे वाढणार्या जीवांकरिता उपयुक्त काहीही मिळत नाही, आणि दुसरे म्हणजे, ते आपल्या मुलाच्या संरक्षणास कमकुवत करते. मुलाला जीवनसत्वे समृध्द अन्न खावल्यास जास्त चांगले आहे - लिंबूवर्गीय फळे आणि ताजी भाज्या (कोबी, बेल मिरी, ब्रोकोली इत्यादी), फळ आणि बेरीज, आणि डेअरी उत्पादने.
- डॉग्रोजसारख्या आश्चर्यकारक वनस्पतीबद्दल विचार करा मुलांमध्ये रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी ह्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे असतात. त्याची तयारी करण्यासाठी आपल्याला ताजे किंवा सुक्या डॉग्रोज, पाणी आणि थर्मॉसची गरज आहे. थर्मॉस मध्ये पूर्व धुऊन berries घालावे, उकळत्या पाण्याने त्यांना ओतणे 10 ते 12 तासांसाठी परिपूर्ण ठेवा (संपूर्ण रात्रभर आग्रह धरणे). 10 किलो वजनाच्या 100 मिली श्वांटेल वायुची पिल्ले दिवसातून पिऊन घ्यावीत. परंतु आम्ही आपले लक्ष वेधून घेतो की कुत्रा गुलाब एक मूत्रवर्धक आहे, आणि वारंवार लघवी आपणास घाबरू नयेत. कुत्रा गुलाब चे ओतणे पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे, परंतु जर मुलाला मूत्रपिंडाचा आजार आहे, तर प्रथम आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. तसेच, कुत्रातल्या पिल्लापासून नेहमीच पिण्याची काही हरकत नाही, तर आपल्याला ठराविक काळाने ब्रेक घ्यावे. आपण विशिष्ट वेळापत्रकासाठी देखील काम करू शकता - दररोजच प्यावे किंवा आठवड्यातून पिणे - चला एक आठवडा सोडून द्या.
- जेव्हा मुलाला चप्पल चालवतांना तुम्ही मुलाला दमतो का? आणि इथे आणि व्यर्थ! एखाद्या मुलाच्या पाय वर स्थित जैविक दृष्ट्या सक्रिय गुणांचे उत्तेजन, रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी मदत करते. म्हणून, उन्हाळ्यात, वाळू, खडे टाक्या जमिनीवर अनवाणी पाय-या चालत जाणे अतिशय उपयुक्त आहे. आणि हिवाळ्यात आपण चप्पल आणि मोजे न घरी चाला (खोली तापमान 22 अंशांपेक्षा जास्त असल्यास) शकता परंतु जास्तीतजास्त नाही, आत्ता मुलांपासून सॉक्स काढण्यासाठी धाव घेऊ नका. प्रत्येक गोष्ट हळुहळू असावी. उन्हाळ्यात अशा प्रकारे पाय आपोआप घेणे चांगले आहे, त्यामुळे तापमानाचा हळूहळू थेंब पडतो.
- बाळाच्या रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यासाठी मदत करणारा दुसरा विचित्र लोक उपाय आहे. त्याची तयारी साठी आपण लसूण 1 डोके आणि चुना मध 100 ग्रॅम घेणे आवश्यक आहे.
लसूण बारीक चिरून (आपण एक मांस धार लावणारा माध्यमातून पास करू शकता) आणि मध सह मिक्स करावे हे मिश्रण एका आठवड्यासाठी आग्रहाची असते, ज्यानंतर ते एका दिवसात तीन वेळा चमच्याने मुलाला द्यावे. जेवण झाल्यास हे चांगले आहे. हा उपाय 10 वर्षांपेक्षा लहान असलेल्या मुलांसाठी योग्य आहे आणि जर मुलाला मधापेक्षा एलर्जीची प्रतिक्रिया नसेल तर. - आणि शेवटी, अंतिम उन्हाळ्यात, मुलाच्या वसतिगृहासाठी वेळ आणि पैसे काढू नका. जर तुम्हाला ते समुद्राकडे घेऊन जाण्याची संधी मिळाली - महान! आणि नसल्यास, आपण आपल्या आजीने गावात जाऊ शकता, किंवा आठवड्याच्या अखेरीस बाळाला तळ्यात पाडू शकता ताज्या हारासह संयोगित जल प्रक्रियेमुळे मुलांना प्रतिकारशक्ती बळकट करण्याचे सर्वात प्रभावी साधन आहे.