कच्चे अन्न उत्पादनात गुंतलेलेच नाही तर ते फक्त अंकुरित धान्योत्पादनासाठी उपयुक्त आहेत. अनेकांनी गहूच्या फायद्यांबद्दल ऐकले आहे, परंतु काही जणांनी ओट्सचे अंकुर वाढवणे आणि नंतर ते खाणे शक्य आहे का याबद्दल ऐकले आहे.
हे असे दिसून येते की उपयुक्त द्राक्षेचा खराखुरा रस असलेल्या तरुण स्प्राउट्स सर्व लोकांना दर्शविल्या जातात, परंतु जठरोगविषयक रोगामुळे होणा-या अस्थिरतेच्या वेळी नाही. आपल्याला जेवणाचा घरी उदरनिर्वाह कसा करायचा ते जाणून घेण्यासाठी एक तयार-टू-पेंडीचे उत्पादन लवकर मिळविण्यासाठी.
कसे जलद आणि योग्य ते करावे?
अन्नासाठी ओट्स वाढण्याआधी ते मलबातून साफ केले पाहिजे आणि पाणी चालवत असताना बर्याचदा पुसून स्वच्छ केले पाहिजे. सामान्यत: एकापेक्षा जास्त काचपात्रात न घेता, कारण वेळोवेळी, रोपांची विक्रीक्षमता कमी होत जाते, ज्याचा अर्थ असा की आपल्याला जास्त घेण्याची आवश्यकता नाही.
धान्य सुमारे 8 तास थंड पाणी ओतले पाहिजे, ज्यानंतर पाणी निचरा होईल, आणि ओट कोरड्या आणि हवाबंदीसाठी टॉवेलवर विखुरलेल्या आहेत. काही मिनिटे आणि तो जबाबदार परीक्षेसाठी तयार आहे - धान्य एका सपाट कंटेनरमध्ये ठेवले आहे, आणि दर 12 तासांनी तो पाण्याचा चालत धुतला जातो ज्यामुळे ढाळे तयार होत नाहीत.
ओटचे जाडे भरलेलं झाकण असलेली ट्रे सूर्यप्रकाशापासून दूर केली पाहिजे, म्हणून ती कोरडी नाही, परंतु खूप गडद ठिकाणी नसल्यास, आदर्श तापमान 21 डिग्री सेल्सिअस असेल.
काही दोन ते तीन दिवस जातील, आणि आपण लहान, अंकुरण स्प्राउट्स शोधून आश्चर्य वाटेल. त्यांना खूप जास्त महत्त्व देणे नाही - स्पंदनाची कमाल लांबी 1 सें.मी. पर्यंत आहे. स्टोरेजसाठी, अंकुरलेले धान्य पुन्हा धुऊन वाळलेले आणि फ्रिजमध्ये पाठविले जाते
ओटची रोपे शुद्ध स्वरूपात, आणि सॅलड आणि इतर पदार्थांना मिश्रित म्हणून वापरली जाऊ शकतात परंतु उष्णता उपचार न करता.
एक मांजर साठी oats वाढण्यास कसे?
मुक्तपणे चालत नसलेले पाळीव पक्षी फवारावलेल्या ओट्सच्या रूपात व्हिटॅमिन थेरपीचा लाभ घेतील. पण यासाठी, खवले धान्यांचे लगेच काढले जात नाही, परंतु त्यांना हिरव्या रंगाची पाने लागतात ज्यामुळे मांजर आनंदाने खाईल. हिरव्या भाज्यांचे अधिक सखोल वाढ होण्यासाठी, कंटेनर मध्ये भूसा किंवा साध्या बाग मातीची पूर्व-ओतणे शक्य आहे.