कालांतराने, प्रत्येक स्त्री मिरर मध्ये wrinkles देखावा आणि त्वचा लवचिकता कमी लक्षात लक्षात दुखः पासून सुरु होते. नासोलॅबियल फोल्ड , चेकबॉन्स आणि चेहर्याच्या लोअर समोच्च अशा दोषांमध्ये विशेषतया उच्चारण्यात आला. म्हणून, कोणतीही स्त्री प्लास्टिक सर्जरीसारखी अशी मूलगामी पध्दत अवलंब न करता जलद आणि परिणामकारक मार्ग शोधू इच्छिते.
लहान वयातच वेगळ्या गाल दिसतात का?
सामान्य मत असूनही, प्रश्नातील समस्या 100% वय-संबंधित नाही.
मुख्य घटक, ज्यामुळे गालल्या गालांचे निरीक्षण केले गेले - चेहऱ्याच्या स्नायूंची कमजोरी, विशेषतः गाल, लहान आणि मोठ्या प्रमाणात zygomatic. ते किमान मार्गाने आणि संभाषणादरम्यान आणि नकली हालचाली दरम्यान, फार क्वचितच वापरले जातात, म्हणून त्यांना लहान आणि लहान वयात देखील खराबपणे विकसित केले जाऊ शकते.
घरी saggy गाल काढण्यासाठी कसे?
शरीरातील इतर कोणत्याही स्नायूप्रमाणे, चेहर्यावर प्रशिक्षित होण्याची आवश्यकता आहे. आणि दररोज प्रत्येक व्यायाम प्रत्येक 10 पुनरावृत्तीच्या सुरूवातीनुसार, दररोज आणि नियमितपणे करावे, हे हळूहळू 30 वेळा वाढवावे.
Faceforming, चेहरा तयार करणे, feysaerobiki आणि feysfitnesa साठी भरपूर तंत्रे आहेत. सर्वात प्रसिद्ध फ्रेंच गीमॅस्टिक आहेत ज्याने गाणे गाठी आणि कॅरल मेडगियो द्वारा डिझाइन केलेले कॉम्प्लेक्स. परंतु प्रत्येक स्त्री स्वतंत्र आहे, त्यामुळे स्वत: साठी व्यायाम निवडणे, एक प्रकारचे चेहरा-आकार देणारे मार्गदर्शन करणे आवश्यक नाही. प्रोफेशनल कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपल्याला स्वतःच्या भावना ऐकून आणि विविध पध्दतींचे परिणाम लक्षात घेण्याचा सल्ला देतात, फक्त सर्वात प्रभावशाली विषयांचा वापर करून. उदाहरणार्थ, विविध संसाधनांमधून तीन सार्वत्रिक व्यायाम आहेत जे प्रश्नामध्ये समस्या सोडवण्यास मदत करतील.
Saggy cheeks लावतात कसे ते येथे आहे:
- ओव्हलच्या आकारात आपले ओठ बाहेर काढा. गालांसाठी दोन्ही बाजूस थेट निर्देशांक बोटांनी उभ्या असतात जे खालच्या दातांच्या वाढीच्या कडड्याच्या समांतर असतात. गाल स्नायूंना बोटांना एकत्र ठेवण्याचा प्रयत्न करतात.
- गालावर ताबा करा 30 वेळा पुनरावृत्ती करा, मधून मधून मधून मधून मधून मधून मधून मधून मधून मद्यचे स्नायू वाढवा.
- 5-7 सेकंदांकरता आपल्या गालांना शक्य तितक्या कठोर पिल्ले आपल्या तोंडात भरपूर हवा गोळा करा.
- 1 बिंदूप्रमाणे, पुन्हा आपल्या ओठ पुल करा पॉइंटिंग बोटांनी 45 डिग्रीच्या कोन्यावर वरच्या ओठांवर ठेवले. आपल्या ओठाने त्यांच्यावर दबाव टाकणे, एकमेकांविरुध्द आपली बोटे दाबण्याचा प्रयत्न करा. लहान जिवाणू स्नायू प्रशिक्षित आहेत.
- ओठ लाटा. 30 वेळा पुनरावृत्ती करा
- जोरदार हवा बाहेर या क्षेत्रात टाइपिंग, 3-5 सेकंद वरील ओठ बाहेर फुंकणे
- चेहरा बाहेर फेकून द्या जेणेकरुन चेकबॉन्स स्पष्टपणे दिसतील, तोंड ओढणे आणि ओव्हलमध्ये जोडलेले असणे आवश्यक आहे.
- मोठ्या स्तरावरील स्नायूचा चेहरा बदलणे, चेतनाची स्थिती बदलत नाही.
- जर तुम्ही पहिल्यांदा योग्य व्यायाम करू शकत नसाल तर आपण नाक व चेकेबॉन्स यांना धिक्कारत बसण्याऐवजी कुटिलतेची घृणा करण्याचा प्रयत्न करू शकता. 30 वेळा पुनरावृत्ती करा
वर्णित व्यायाम पार पाडण्यासाठी दररोज दैनिक, आपण आधीपासूनच 2 आठवडे मध्ये वाटत शकता, आणि सर्वात महत्वाचे - उल्लेखनीय परिणाम पाहण्यासाठी.