गर्भवती महिलांमधे मूत्रमार्गात असणारी मानसिकता एक समस्या मानली जाते. पण एक दुर्बल मूत्राशय देखील लहान मुलांमध्ये आढळते: त्यांच्यापाशी रजोनिवृत्तीचा कालावधी नसतो, परंतु जन्म, मानसिक आघात आणि अन्य कारणांमुळे पॅल्व्हिक स्नायूंना कमजोर झाल्यामुळे होतो.
अशक्त मूत्राशय - लक्षणे
वयानुसार स्नायूंवर दबाव टाकणे किंवा लवचिकता कमी झाल्यामुळे मूत्रपिंडातील स्फिंन्नेर कमकुवत होऊन ते आतमध्ये द्रव आत ठेवू शकत नाही. ताण, शारीरिक श्रम, खोकला, अगदी हशाच्या दरम्यान, मूत्रमार्गात मूत्र बाहेर ओढून उघडते.
पॅथॉलॉजीच्या विकासाचा दुसरा प्रकार म्हणजे मूत्राशयच्या भिंतींच्या स्नायूंची कमतरता, जेव्हा एका महिलेने सतत ओव्हरफ्लो आणि लघवीच्या तीव्र इच्छाशक्तीची भावना व्यक्त केली - अगदी लहान प्रमाणात द्रवपदार्थ मूत्राशयला उत्तेजित करतो आणि तो शक्य तितक्या लवकर संभोग करण्याचा प्रयत्न करतो. हायपोथर्मिया केल्यानंतर, सर्दी दरम्यान, ही लक्षणे वाढण्यास कलग असतात.
महिलांमध्ये मूत्राशयच्या दुर्बलताची लक्षणे असुविधा, संकुले, सक्रिय सामाजिक आणि जिव्हाळ्याचा जीवन व्यतीत करतात.
अशक्त मूत्राशय - काय करावे?
मूत्राशयची कमकुवतता एका मूत्रसंस्थेशीच्या संयोगाने मानले पाहिजे. परंतु स्त्रीवर स्वतःवर बरेच अवलंबून असते: तिच्या हातात या आजाराशी सहअस्तित्व निर्माण करण्याची संधी सर्वात सोयीस्कर आहे आणि जितक्या लवकर शक्य होईल तितके असंतुष्टतेपासून मुक्त होऊ शकतो.
सर्व प्रथम, आपल्याला विशेष युरेनॉलॉजिकल पॅड किंवा शोषून घेणारी जाळी प्राप्त करणे आवश्यक आहे. हे आपल्याला एक सामान्य जीवन जगू देतील आणि प्रत्येक मिनिटाला अस्वस्थता बद्दल चिंता करू नये ज्यामुळे असंयम होते.
एका कमकुवत मूत्राशयाचे उपचार खालील उपाय आहेत:
- सर्दी आणि संसर्गजन्य रोग प्रतिबंधक ओव्हरकोल करू नका, आपले पाय ठेवा आणि उबदार परत जा. अधिकचे कॅरेबेरी आणि काउबेरी मॉर्स पिणे - ते मूत्राशय हानिकारक जीवाणू बाहेर धुवा
- योग्य जिव्हाळ्याचा स्वच्छतेचे निरीक्षण कराः गुद्द्वारच्या दिशेने स्वत: ला धुवावे लागते, उलट उलट नाही.
- लहान श्रोणीच्या स्नायूंना मजबुती देण्याकरता केगल हे व्यायाम करण्याचे सुनिश्चित करा: या जिममध्ये मुख्य गोष्ट चिकाटी आणि नियमितपणा आहे.
- मूत्राशय व्यायाम करा: हळूहळू लघवीच्या दरम्यान मध्यांतर वाढवा, त्या प्रक्रियेमध्येच व्यत्यय आणणे, अनेक वेळा जेट घेणे आणि आंतरिक स्नायूंच्या ताकदीने ते सोडणे.
- वाईट सवयी टाळा: निकोटीन आणि अल्कोहोल मूत्राशयच्या भिंती आराम करतात.
- आहार समायोजित करा: अन्नामध्ये उच्च फायबर सामुग्री बळकटींना लढण्यास मदत करते जे उच्छेदन उत्तेजित करतात. खारट आणि मसालेदार अन्न बबलच्या भिंतींना उत्तेजित करते, म्हणून आपल्याला अशा पदार्थ घालण्याची आवश्यकता आहे. कॉफी आणि मजबूत चहासारख्या डायरटिक्सचा इन्कार करा.