गर्भधारणेमध्ये लोह कमतरता ऍनेमिया एक सामान्य गोष्ट आहे. तथापि, सुरुवातीच्या काळातदेखील त्यांनी उपाय करणे आवश्यक आहे, कारण ते आई आणि बालकांच्या आरोग्यासाठी काहीही शोधून काढले जात नाही.
गर्भवती महिलांसाठी दैनिक लोह डोस
साधारणपणे गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांमध्ये, लोहखनिजचा वापर गर्भधारणेपूर्वी लोह तोटाच्या स्तराप्रमाणे आहे आणि 2-3 मिग्रॅ. गर्भ वाढत असल्याने, लोह वाढण्याची गरज दुस-या तिमाहीत एक स्त्रीला प्रति दिन 2-4 एमजी प्रति दिन, तिसऱ्यामध्ये - 10-12 एमजी प्रतिदिन.
हिमोग्लोबिन कसा वाढवायचा?
पहिल्या टप्प्यात गर्भधारणेच्या काळात ऍनेमीयावर उपचार करणे हे अत्यंत यशस्वी ठरते, तर बहुतांश प्रकरणांमध्ये 2 ते 3 अंशांच्या अशक्तपणा मध्ये उपचार हा उपचार रुग्णालयात केला जातो, विशेषत: जर एनीमियाचा तीव्र अंश जन्मानंतरच टिकून राहतो. अशक्तपणाचे उपचार व्यापक असले पाहिजेत, त्यामध्ये लोहायुक्त आहाराची अनिवार्य नियुक्ती, संपूर्ण परीक्षा, गर्भधारणेदरम्यान सीरम लोखंड ठरवणे (शरीरातील लोह चयापचय तपासून पाहण्यासाठी).
गर्भधारणेदरम्यान 1 डिग्रीच्या अशक्तपणाच्या बाबतीत, आहाराव्यतिरिक्त, नियमानुसार डॉक्टरांनी लोहाची तयारी, विटामिन (विशेषत: गट ब), फॉलीक असिड गंभीर प्रकरणांमध्ये, लोहखनिज शिल्लक नसतात, आणि आवश्यक असल्यास, एरिथ्रोसाइट द्रव्यांचे संवर्धन केले जाते.
ऍनेमीयावर उपचार करण्याचा मुख्य मार्ग:
- पोषण - आहारातील गरोदर स्त्रियांसाठी, लोहयुक्त समृद्धी विशेषतः महत्वाची आहे: मांस उत्पादने, बीफ जीभ, एक प्रकारचा श्लेश, चिकन अंडी, सफरचंद, डाळिंब, टर्की मांस.
- लोहयुक्त औषधी उत्पादने (आहारात 6% पेक्षा जास्त नाही, तर शरीरात लोखंडाच्या 30-40% पर्यंत औषधे देतात) उत्पादनातून अधिक प्रमाणात शोषून घेतले जाते. जर औषधे शरीरास खराबपणे सहन करतात, तर त्यास तीव्र स्वरूपाचा रोग आणि शरीराच्या प्रतिकाराने काय होते, लोहाचा इंजेक्शन केला जातो. हे लोह सह उपचार जोरदार आहे की लक्षात करणे आवश्यक आहे
चिरस्थायी तिसर्या आठवड्याच्या शेवटी निकाल अपेक्षित ठेवाव्यात. हिमोग्लोबिनच्या पातळीचे सामान्य केल्यानंतर, आपण लोह घेणे थांबवू नये, आपल्याला फक्त 2 वेळा त्याचे डोस कमी करावे लागेल आणि ते आणखी 2-3 महिने घेता येईल. - फॉलीक असिड, व्हिटॅमिन बी 1, इंजेक्शनमध्ये बी 12, जीवनसत्त्वे ए, ई, सी.
- शरीराच्या सिस्टेमिक, मेटाबोलिक विकारांचे सामान्यीकरण.
- हायपोक्सियाचे उच्चाटन
- दुग्धजन्य पदार्थांच्या आहारात समावेश करणे: पनीर, कॉटेज चीझ, केफिर इ. पुरेशा प्रमाणात प्रोटीन राखण्यासाठी.
- गर्भधारणा आणि बाळाच्या जन्माची संभाव्य समस्या यापासून बचाव करणे.