दारूचा गैरवापर केल्यामुळे दुसर्या दिवशी एखाद्या हॅन्ओओव्हवर उद्भवते ज्यामध्ये व्यक्ती दु: ख, मळमळ, कमकुवतपणा, चिडचिड आणि इतर लक्षणे ग्रस्त आहे. त्यांच्या प्रकटीकरण कमी करण्यासाठी मदत करणारे पुष्कळ लोक उपासने आहेत.
घरी हँगओव्हर उपाय
एखाद्या व्यक्तीच्या आर्सेनलमध्ये दारू दुरुपयोगाचे अप्रिय परिणाम होण्यास मदत करणारी एक प्रचंड लोकसंख्या आहे. हँगओव्हमधून बरे कसे करायचे हे जाणून घेण्याकरता पारंपरिक औषधांचा विविध अर्थ दिला जातो, अनेक समुद्रांपासून ओळखल्या जातो आणि अत्यंत प्रभावी एनीमा सह समाप्त होतो. एक विस्तृत प्रतवारी प्रत्येक व्यक्ती स्वत: एक प्रभावी कृती नीवडण्यासाठी एक संधी देते सोपा आणि सर्वात सामान्य लोक उपाय खालील पर्याय आहेत:
- आपण आपली स्थिती सुधारण्यासाठी थोडा अल्कोहोल वापरू शकता हे अनेकांना आश्चर्य वाटेल. या उद्देशासाठी अल्कोहोलयुक्त बिअर निवडणे चांगले आहे
- शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी, सौना आणि स्नान वापरता येते. ही पद्धत हृदय आणि रक्तवाहिन्या सह समस्या अनुपस्थितीत मध्ये वापरले जाऊ शकते.
- असभ्य लक्षणेसह आपण एका फॉरेस्ट शाऊसह सामना करू शकता. गरम पाणी घामाचा प्रचार करेल, जे हानिकारक पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करेल. थंड पाणी टॉनिक होईल
- चांगले आरोग्य असलेल्या लोकांसाठी, हा पर्याय अप्रिय लक्षणं - शारिरीक क्रियाकलापांशी लढण्याकरिता योग्य आहे. ते त्वरीत अल्कोहोल विषाणूंची सुटका करुन संपूर्ण आरोग्यामध्ये सुधारणा करतात.
हँगओव्हरपासून टोमॅटोचा रस
बर्याच लोकांना टॉमेटोच्या मद्यापासून लांब मस्तीची सुटका मिळाली आणि बरेच जणांना हे खरोखरच मदत का होते हे माहित. हे हरित व्हिटॅमिन सी, सोडियम, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम replenishes. टोमॅटोच्या हॅन्गॉवेसाठी लोक उपायांमध्ये ऍसिड असतात, जे मद्यार्क विघटन करण्यासाठी योगदान देतात आणि लाठी काढतात. जळजळ होण्याची जोखीम कमी करते आणि आंत्र फंक्शन सुधारण्यास मदत करते. हँगओव्हरमधून काय प्यावे हे जाणून घ्यायचे असल्यास खालील पाककृती आहेत:
- अमेरिकेत, सर्वात लोकप्रिय अॅल-अल्कोहोल नाश्ता खालील पेय आहे: काळजीपूर्वक अंड्यातील पिवळ बलक आणि 1 टेस्पून विजय. एक घनरूप मध्ये रस, मीठ आणि पिणे.
- 1 टेस्पून मध्ये. रस लाल मिरचीचा एक चिमूटभर जोडा, जे चयापचय आणि विष तात्काळ प्रक्रिया गती मदत करेल.
- हँगओव्हवर मात हा दही आणि टोमॅटोचा रस तयार करणारा लोक उपाय असू शकतो. साहित्य समान प्रमाणात मिसळून पाहिजे.
हॅगओव्हरमधून काकडीचा समुद्र
दुसर्या दिवशी दारू प्यायल्यानंतर वापरला जाणारा एक लोकप्रिय पेय समुद्र आहे. त्याच्या चमत्कारिक गुणधर्मांचे स्पष्टीकरण करण्यासाठी, हे मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि सोडियमचे प्रमाण पुन्हा प्रतिबिंबित करते हे दिसून आले. हँगओव्हरमधून मिळणारा एक पेय डिहायड्रेशनचा सामना करण्यास मदत करेल, जे अस्वस्थतांचे मुख्य कारण आहे. या लोक उपाय मध्ये समाविष्ट बडीशेप, एक डोकेदुखी एक चांगला मदतनीस आहे.
काकडीच्या लोणच्याच्या मदतीने हाडओव्हर सिंड्रोम कसा काढावा याबद्दल अनेक टिपा आहेत. कॅन केलेला भाज्यांतून नव्हे तर साओरकेराटच्या खाली असलेल्या अळीला वापरणे महत्वाचे आहे. शिफारस केलेल्या डोस 1 पेक्षा जास्त आयटम नाही, कारण समुद्रमध्ये ऍसिड असतात, जे पोटात नकारात्मकतेवर परिणाम करू शकतात. मोठ्या प्रमाणात मिरचीचा सूज होऊ शकतो.
हॅगओव्हरमधून कच्चे अंडे
पिकांना मदत करणारी प्रभावी लोक उपाय आणि दीर्घकाळ मद्यपान न करता, एक कच्चे अंडी योग्य स्थान व्यापत आहे. ही पद्धत अप्रिय हॅगओव्हर लक्षणे काढून टाकण्यासाठी देखील वापरली जाऊ शकते. हे खरं आहे की प्रथिने, अल्कोहोलच्या संपर्कात आल्यावर, एक बायोमास बनतो जे अल्कोहोलपासून रक्तात घुसण्याची अनुमती देत नाही, कारण हे ज्ञात आहे की मद्यची प्रक्रिया एक दिवस किंवा अधिक टिकून राहू शकते.
जर आपल्याला हँगओव्हवर काय करायचे असेल यात रस आहे, तर दोन कच्च्या अंडी वापरा, ज्यामुळे आपल्याला पोटात खाली प्यायला लागणे आवश्यक आहे. आपण इच्छित असल्यास, आपण एक चिमूटभर मिठ लावू शकता. केवळ ताजे अंडी वापरणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून विष नाही आणि स्थिती वाढवू नका. परिणाम 30-40 मिनिटांनंतर मिळवता येतो. उपाय प्राप्त केल्यानंतर. यानंतर तो unsweetened मजबूत कॉफी पिण्याची शिफारसीय आहे.
हँगओव्हरमधून हिरवा चहा
बर्याच पेयांचे आवडते मजेच्या वादळानंतर सकाळी अस्वस्थतेचा सामना करण्यास मदत करतील. हे खरं आहे की बी समूह विटामिनच्या उपस्थितीमुळे डोकेदुखी कमी करता येते. ग्रीन चहामुळे ऊर्जा वाढते, शरीराच्या उन्माद आणि शुध्दीकरण प्रक्रियेत सुधारणा होते. त्यांनी पोटॅशियमची शिल्लक देखील बदलली आणि ती तहान तृप्त केली. ज्यांच्याशी चहा सह हँगवॉव्हर सिंड्रोम काढणे यात रस असेल त्यांना या टिपा वापरा:
- दुसरे पेय काढणे उत्तम आहे. खालील परिमाणांवर लक्ष केंद्रित करा: 1 टेस्पून. उकळत्या पाण्यात एक चमचा कोरडी चहाची पाने लागतात. द्रव जोडल्यानंतर ताबडतोब पाणी काढून टाकावे आणि नवा भाग ओतून भरावा. 5-7 मिनिटे आग्रह करा आणि आपण पिणे शकता
- हँगओव्हरपासून थोडा मध, लिंबू किंवा नारिंगीचा एक स्लाईस या लोक उपायामध्ये जोडण्याची परवानगी दिली जाते.
- मोठ्या प्रमाणात चहा प्यायचा नाही आणि 2-3 कप पुरेसे आहेत.
हँगओव्हकडून कॉफी
बरेच लोक सुगंधी पेय घेऊन त्यांचा दिवस सुरू करतात, परंतु हे दारू पिण्यासाठी उपयोगी आहे की नाही हे तपासण्यायोग्य आहे. हँगवरमध्ये वेदनादायक संवेदना आणि थकवा असतात ज्यामुळे वाढीव दबाव वाढतो. कॅफीन, जे पेयाचे भाग आहे, ते दबाव वाढवण्यासाठी ज्ञात आहे, जे यामुळे स्थिती वाढवू शकते. कॉफीमध्ये घरी हँगवर सिंड्रोम कसे काढायचे हे जाणून घ्यायचे असल्यास, हे विचारात घेणे महत्वाचे आहे की आपण हे सामान्य असल्यास दबाव जरूर घेऊ शकता नंतर ते वेदना मुक्त करण्यात मदत करेल आणि लययुक्त प्रभाव पडेल. दोनपेक्षा अधिक कप पिऊ नका
हँगओव्हरपासून केफिर
दुसर्या दिवशी सकाळी अल्कोहोल पिणे झाल्यानंतर अप्रिय लक्षणे काढून टाका, आपण खसखस-दुधाचे पदार्थ वापरू शकता. हे कळतं की, केफिर हँगओव्हरमध्ये मदत करतो का, तर आपण त्याच्या गुणधर्मांबद्दल माहिती करून घ्यावी. पेय चयापचयाशी प्रक्रियांचे सामान्यीकरण वाढविते, उपयुक्त खनिजे आणि टोनची कमतरता पुन्हा भरून काढते. केफिर च्या संरचना मध्ये दुधचा ऍसिडस् आहेत, जे मद्यपी विषाणू काढून टाकण्यास मदत करते आणि ते तहान तृप्त करते. लोकांना हँगवरपासून मुक्त करण्यात मदत करण्यासाठी नियमांनुसार ते घेणे महत्वाचे आहे.
- रिक्त पोट पिणे आणि काही अन्न पिण्यास चांगले आहे.
- हे खोलीचे तापमान असावे, थंड होऊ नये.
- दैनिक नॉर्म 600 मिली पेक्षा जास्त नाही
हँगओव्हरपासून लिंबूसह पाणी
डोकेदुखी, कमकुवतपणा आणि इतर लक्षणांच्या लक्षणांचे प्रमाण कमी करण्यासाठी आणखी एक उपाय उपलब्ध लोक उपाय म्हणजे लिंबू. तो अल्कोहोल प्रक्रियेस प्रोत्साहन देतो, शरीरापासून toxins ची विघटन आणि त्यांचे काढणे. लिंबूवर्गीय दबाव सामान्य आणि मूत्र प्रक्रिया restores हँगवर सिंड्रोम द्रुतगतीने काढण्यासाठी, संपूर्ण लिंबू सरबत असणे चांगले आहे, परंतु हे प्रत्येकाचा पर्याय नाही, म्हणून पर्यायी पर्याय आहे: लिंबूवर्गीय पासून रस काढून टाका आणि कार्बोनेटयुक्त मिनरल वॉटरसह मिश्रण करा म्हणजे परिणामी 1 टेस्पून मिळेल. आपण एकाच वेळी अशा लोक उपाय पिणे आवश्यक आहे
हँगओव्हरपासूनचे झाड
लोक उपाय मध्ये, विविध वनस्पती मद्य वापर केल्याने अस्वस्थता कमी करण्यासाठी विविध माध्यमांचा वापर करतात, जे शांत ठेवण्यास मदत करतात, पोटाच्या भिंती लपवतात, टोन शांत करतात आणि इतर गुणधर्म असतात. औषधी वनस्पती हँगओव्हरची लक्षणे सोडत नाहीत तर अल्कोहोलची नापसंत देखील करतात. एका काचेच्या गरम पाण्यात 1-2 टिस्पून कच्चा माल वापरून, रेशीम किंवा ब्रॉथ तयार करण्यासाठी त्यांचा वापर करावा.
- हँगओव्हकडून इव्हान-चहा या वनस्पतीमध्ये स्वच्छता आणि detoxifying प्रभाव आहे, अप्रिय लक्षणांबरोबर सामना करण्यासाठी मदत करणे. मद्यपानाच्या नियमित वापरामुळे आपण अल्कोहोल पचवण्याचे प्रमाण कमी करू शकता.
- हॅन्गओव्हर पासून कैमोमाइल . बऱ्याच लोकांना परिचित असलेली वनस्पती वेदनांना तोंड देण्यास, चिडचिड झालेल्या पोटात शांत ठेवण्यास, झोप सुधारण्यास आणि चिडचिड काढून टाकण्यास मदत करते.
- दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप हे औषधी वनस्पती यकृता शुद्ध करते आणि अल्कोहोलच्या चयापचय वाढवते. फार्मसीमध्ये आपण कॅप्सूलमध्ये काटे विकत घेऊ शकता.
हँगओव्हवरुन बे पान
मजबूत हॅगओव्हरसाठी लोक उपायांमध्ये अल्कोहोल घेतल्यानंतर उद्भवणार्या अस्वस्थतेशी लढा देण्यासाठी विविध मार्ग समाविष्ट आहेत. उदाहरणार्थ, तुम्ही तमालपत्र वापरु शकता आणि ते ताजे किंवा कोरडे असू शकतात. तो संघर्ष ताण मदत करते, मज्जासंस्था नेहमीसारखा आणि शरीर स्वच्छ करणे. लॉरेल पासून Decoction वेदनशामक, उपशामक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि अँटीव्हायरल क्रिया प्रदान करते. लॉरेलच्या मदतीने हॅन्गॉव्हपासून दूर होण्याचे अनेक मार्ग आहेत, परंतु सर्वात लोकप्रिय खालील कृती आहे
साहित्य:
- लॉरेल- 4 जी;
- पाणी 100 मिली
तयार करणे:
- लॉरेलला पाण्यात ठेवून स्टोववर सर्व काही ठेवा.
- उकळत्या झाल्यावर, 10 मिनीटे मटनाचा रस्सा उकळणे. किमान आग
- लहान चिंतेत दिवसात एक पेय प्या दैनिक दर 1-2 टेस्पून आहे.
हँगओव्हरपासून एक बस्ती
मदिरपासून मुक्त होण्याचा सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे एक बस्ती जो त्वरीत अशक्त मद्य आणि अन्नपदार्थांच्या अवशेषांना काढून टाकते. ही पद्धत गंभीर प्रकरणांमध्ये आणि एक प्रचलित मेजवानीसह शिफारसीय आहे गंभीर हँगओव्हर सिंड्रोम काढून टाकण्यासाठी डॉक्टर खालील पद्धती ऑफर करतात: स्वच्छ पाण्याच्या प्रकाशात येईपर्यंत सलग पाच ते सात वेळा वापरा. यामुळे खोल साफसफाईची परवानगी मिळेल.