चेहरा वर Podkozhnye pimples - एक अतिशय अप्रिय इंद्रियगोचर, आणि किती वेळा ते दिसले नसता, आपण नेहमी कमीत कमी शक्य वेळेत या समस्या दूर करू इच्छित. पण काही काळानंतर पुन्हा पुन्हा दिसू नये म्हणून त्यांना त्यांच्या घटनांचे कारण काढून टाकणे आवश्यक आहे.
मुरुमे कारणे
नियमानुसार, अनेक कारणांमधे मुरुमाच्या घटना मागे असतात:
- हार्मोनल अयशस्वी ;
- कुपोषण;
- स्वच्छतेचे पालन न केल्यास;
- त्वचा निगासाठी अयोग्य साधन
जरी संप्रेरक समायोजनमुळे मुरुम उद्भवते, तरी नैसर्गिक पर्यायांसाठी अन्न देखील नियमन करावे लागेल. फास्ट कार्बोहायड्रेट्स, फॅटी खाद्य पदार्थ आणि फास्ट फूडमुळे मोठ्या प्रमाणावर सेबमचा भरपूर उत्पादन होतो. त्याउलट, स्मोक्साइड ग्रंथीचा अडथळा येतो, ज्यानंतर एक अप्रिय सूज आणि पुरळ तयार होतो.
चेहरा वर त्वचेखालील मुरुमे उपचार
स्थानिक उपचार सुकविण्यासाठी आणि दाहक घटनेचे प्रमाण काढून टाकले जाते. दिवसातून दोन वेळा दररोज सामुग्रीसह चेहरा धुवा. याव्यतिरिक्त, चेहरा वर पांढरा त्वचेखालील मुरुमे उपचार विविध सुगंध आणि talkers वापरले, आपण त्वरीत मुरुम आणि काळा स्पॉट दोन्ही दूर करणे परवानगी जे,
खालील सर्वोत्तम मानले जातात:
- मलम विष्णवस्की;
- साल्लिसिलिक अॅसिड ;
- पाण्यात कोरफड्याच्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
- गप्पा आणि इतर.
आपण काळजीपूर्वक बाहेर दाबून किंवा सौंदर्यप्रसाधनांचा शोध लावून आपल्या चेहर्यावर त्वचेखालील pimples काढू शकता. अर्थात, हे स्वत: करणे शिफारसीय नाही. परंतु प्रत्येक नवीन दानासह एक विशेषज्ञला देखील धावू नका, तर आपण ते करणार नाही.
आहार, मुरुम नष्ट करण्यासाठी योगदान
तोंडावर त्वचेखालील मुरुमांचा योग्य प्रकारे निवड केलेला उपचार नेहमीच योग्य पोषण देतो: जसजशी आपण नैसर्गिक आहाराकडे वळता तेव्हा - पुरळ सुटण्यापासून बरेच सोपे होते. तर, भोजन शक्य तितके साधे आणि समजण्यासारखे असावे. काहीही नाही
मुख्य तत्त्व घरी निरोगी अन्न शिजवलेले आहे. सुंदर त्वचा साठी, मिठाई आणि चरबी पूर्णपणे वगळण्यासाठी आवश्यक नाही. त्यांना प्रतिबंधित करणे पुरेसे आहे आणि काही फक्त बदलतात:
- गडद चॉकलेटच्या क्यूबसह बदललेल्या गोड्या
- उकडलेले - उकडलेले मांस
- दूध पासून आइस्क्रीम स्वतःला कूक
अन्नपदार्थांचे पुनर्गठन एक आठवड्यात एक अनुकूल परिणाम दिला तेव्हा खूप प्रकरणे आहेत.