प्राचीन असल्याने, तारखा मुस्लिम राष्ट्रातील पवित्र अन्न मानले जातात तिथे त्यांना "वाळवंटाची भाकरी" म्हटले जाते. आणि आपल्या देशात हे उत्पादन अतिशय प्रेमळ आहे. सर्व प्रथम, हे अतिशय चवदार आहे तथापि, चांगल्या चवखेरीज, तारखा संपूर्ण जीवनसत्त्वे, शोध काढूण घटक आणि अनेक उपयुक्त गुणधर्मांचा संच आहे.
तारखांचे हीलिंग गुणधर्म
मोठ्या प्रमाणात फायबर सामग्रीमुळे तारखांना पचन सुधारते. त्यामध्ये अनेक खनिज व लवण असतात (सुमारे 15), विविध ऍसिडस् (20 पेक्षा जास्त), जीवनसत्त्वे अ, ब आणि क, तसेच कर्बोदकांमधे तारखा संपूर्णपणे शक्ती पुनर्संचयित आणि शरीरात microelements समतोल नेहमीसारखा. 100 ग्रॅम ते 300 किलो कॅलरी - ते अतिशय पौष्टिक आहेत.
त्वचा, केस आणि नखे यांच्या तारखांचे उपचार हा गुणधर्म अमूल्य आहेत. या परदेशी उत्पादनात सल्फर, नियासिन आणि पॅंटोथेनिक अम्लचा समावेश आहे, जेणेकरुन त्यांच्या नियमित वापराने जवळजवळ हळू हळू चांगली दृष्टी राहण्याची आणि यकृत आणि मूत्रपिंडांशी कोणतीही समस्या नसावी.
तारखा मसूषा वर एक मजबूत प्रभाव आहे, आणि त्यांचे दात कोणत्याही वाईट मिळणार नाहीत, तोपर्यंत, नक्कीच, त्यांना खाणे झाल्यावर आपले तोंड स्वच्छ धुवा. तारखा गुणधर्म पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम प्रभाव आहेत. त्यांना मोठ्या प्रमाणावर खाणे, आपण हृदयाचे काम, तसेच शरीरातील अतिरीक्त पाणी काळजी करू शकत नाही.
तारखा - स्वस्त आणि स्वादिष्ट उत्पादन, आणि वारंवार वापरण्यासाठी म्हणून योग्य. त्यांच्या गोड चव धन्यवाद, मूड सुधारते आणि उदासीनता आणि ताण धोका कमी आहे.
तीव्र रक्तवाहिनीनंतर, शरीरातील जलद पुनर्प्राप्तीसाठी वाळलेल्या किंवा नवीन तारखा खाण्याची शिफारस केली जाते.
स्त्रियांसाठी तारखा उपयुक्त गुणधर्म
प्रजनन अवयवांच्या सामान्य कार्यासाठी स्त्रियांना भरपूर मॅग्नेशियमची गरज आहे हे एक सुप्रसिद्ध सत्य आहे. याव्यतिरिक्त, मॅग्नेशियम स्नायूंसाठी उपयुक्त आहे, आणि याचा अर्थ असा की एथलीट तारखा वापरण्यासाठी उपयुक्त आहे.
स्तनपान करवणार्या मातांना केवळ त्यांच्या आरोग्याला बळ देण्यासाठीच नव्हे तर विविध फायदेशीर पदार्थांसह स्तनपान करणे देखील सुचविले जाते.
गर्भधारणेच्या तारखा उपयुक्त गुणधर्म
गर्भधारणेदरम्यान तारखांचे फायदे अधिक अवास्तव करणे अवघड आहे. त्यातील तांब्याचा मोठ्या प्रमाणामुळे, लोह शरीरात बरेच चांगले बनते. गर्भधारणेदरम्यान, रक्तातील हिमोग्लोबिनचा सामान्य स्तर टिकवून ठेवणे अत्यंत महत्वाचे आहे आणि 20 तारांच्या दैनंदिन नमुना हे सर्व व्यवस्थित हाताळते.
वैद्यकीय शास्त्रज्ञांनुसार, तारखांमुळे गर्भाशयाच्या स्नायूंना बळकट होते, जे गरोदरपणाच्या शेवटच्या महिन्यांमध्ये विशेषतः महत्वाचे आहे आणि प्रसवपूर्वकाळसाठी तयार आहे. याव्यतिरिक्त, या वाळलेल्या फळे वापरताना, जन्मापूर्वीचा आणि जन्मानंतर झालेला नैराश्य भयंकर नाही.
तारखांची हाडे उपचार गुणधर्म
तारखांच्या हडव्या पासून विशेषतः दगड काढून टाकण्यासाठी मूत्रपिंड आणि मूत्राशयच्या जीर्णोद्धार साठी मटनाचा रस्सा तयार होतो. त्यांच्या दगडाच्या दगडांचे पावडर अतिसार, आणि बाहेरून जखमी जखमा आणि त्वचेच्या अल्सरसह वापरण्यासाठी उपयोगी आहे. तारांची बियाणे उपयुक्त गुणधर्म लांब नर शक्ती सुधारण्यासाठी वापरले आहेत, तसेच तारीख मध आणि तारीख juices.
तारखांच्या हानिकारक गुणधर्म
अयोग्य पद्धतीने वापरल्यास कोणत्याही औषधी वनस्पती किंवा फळ त्याच्या परिणामास उलट बदलू शकतात. कधीकधी अगदी तारखा मानवी शरीराला हानी पोहोचवू शकतात.
तारखा वापरण्यासाठी निगडीत जठरोगविषयक मार्ग रोगांचे आहेत. मधुमेह असलेल्या रुग्णांना रक्तातील साखर वाढवणारे एक अतिशय गोड उत्पादन म्हणून, तारखा खाण्याची शिफारस केलेली नाही.
तारखा निवडताना लक्ष देणे योग्य आहे कारण कधीकधी ते रसायने वापरून प्रक्रिया करतात आणि कोरडे प्रक्रिया सुरू नसते. त्याऐवजी, तारखा विशेष उपाय मध्ये soaked आहेत.