ब्लॅक मीठ, ज्याचा फायदा आणि हानी पोषणशिक्षण आणि डॉक्टरांद्वारे आज चर्चा करण्यात आली आहे त्या उत्पादनांच्या उत्पन्नावर आधारित रचनांमध्ये भिन्न असलेल्या खनिजांचे मिश्रण आहे. नैसर्गिक प्रभाव केवळ मसाल्याच्या गैरवर्तनासह प्रकट होतो, परंतु सकारात्मक परिणाम घन सूचनेद्वारे मोजले जातात.
ब्लॅक गुरुवार मीठ चांगला आणि वाईट आहे
कोस्ट्रोमापासून गुरुवारचा काळा मीठ - हे पिकिंग केएव्हन रसच्या काळापासून ओळखले जात होते, आणि म्हणूनच म्हटले जाते, कारण ते शुद्ध गुरुवारी बनले, बुधवारी रात्री लेन्टसच्या अतिप्रकाशावर . मीठ आणि भाजी सह बर्न होते, नंतर chilled आणि sieved खनिजांच्या कमतरतेपासून बचाव करण्यासाठी काळा मिठ यासाठी काय आवश्यक आहे, परंतु विविध रोगांवर उपचारांसाठी हे शिफारसीय आहे.
ब्लॅक मीठ चांगले आहे
या उत्पादनामध्ये अनेक मौल्यवान खनिजे आहेत: आयोडीन, तांबे, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि सेलेनियम, ज्यामुळे आंत्र फंक्शनल सुधारण्यात मदत होते, हृदयाची जडणघडण, डस्बिओसिस आणि हवामानासंबधीपासून मुक्त होतात. काही पोषणतज्ञांचा विश्वास आहे की हे उत्पादन अद्याप दृष्टी सुधारते आणि उदासीनता आराम करते. काळे मिठ उपयोगी आहे:
- एक rejuvenating प्रभाव आहे;
- रक्त PH स्तर राखण्यास मदत करते;
- त्वचा कोरडे काढून टाकते;
- अस्थिबंधन मध्ये वेदना आणि spasms आराम;
- छातीत धडधड सह मदत करते
इतर उत्पादनांचे फायदे:
- काळ्या मीठ मध्ये - कमी सोडियम, उत्पादन शरीरात रेंगाळणे परवानगी देत नाही, म्हणून डॉक्टर उच्च रक्तदाबावर रुग्णांना या मसाल्याची शिफारस करतात, डाऊटॅटिक्सचा पर्याय म्हणून. दाब समान आहे, सूज निघते, ती वाहने स्वच्छ केली जातात.
- या मीठात बर्याच कार्बन असतात आणि सक्रिय कार्बनसारखे कार्य करते, विषारी पदार्थ आणि कोलेस्ट्रॉल काढून टाकतात.
- श्लेष्मल त्वचा आणि लहान खळ्यांचे सूज बरे करते.
- हे अन्न मूळ, झणझणीत चव, मसालेदार प्रकाश देते, ज्यासाठी या मसाल्याचा गौर्मेस द्वारे अत्यंत मूल्यवान आहे.
काळा मिठ हानी
डायटिटिअन्सनी उत्पादनाच्या नुकसानाकडे लक्ष दिले तरच त्यांचा गैरवापर केला जातो. ब्लॅक गुरुवारी मीठ डोस मध्ये शिफारसीय आहे: अर्धा चमचे एक दिवस लाजिरवाणे वापर होऊ शकते:
- वाढीव दबाव;
- मूत्रपिंडाचा रोग;
- सूज;
- हृदयाचे वाढ;
- अतिसार
ब्लॅक मीठ कसे तयार करावे?
बर्याचदा लोक स्वतःला काळे मीठ बनवण्याचे मार्ग शोधत असतात. स्वयंपाक करण्याचे रहस्य ओव्हनमध्ये जळत आहे, परंतु आमच्या काळात हे प्रत्येकासाठी उपलब्ध नाही. ब्लॅक मीठ, जे फायदे आणि हानी ज्यांना आपण आधीच माहित आहे ते फक्त तयार आहे आम्ही ब्लॅक मीठ साठी एक कृती ऑफर, खात्यात आधुनिक वास्तव घेऊन संकलित
बोरोद्नो ब्रेडसह पाककृती पाककृती
साहित्य :
- रॉक मीठ किलो;
- बोरोदिनो भाकरीच्या पाच भाकरी
तयारी
- ब्रेड सुगंध, गुळगुळीत होईपर्यंत मिठ आणि मिठ सह सौम्य
- मिश्रण कास्ट लोहापासून बनवलेले एक तळण्याचे पॅन मध्ये ठेवले आहे, आणि गद्दा योग्य असेल.
- 200-250 डिग्री ओव्हन आधी ओव्हन, बर्न करणे सेट. जेव्हा ब्रेड काळा होतो, तेव्हा त्याला बाहेर काढण्याची वेळ आली आहे.
- एका गरम जागी थंड
- एक खवणी किंवा कॉफी धार लावणारा वर पावडर करण्यासाठी दळणे
वनस्पती सह पाककृती पाककृती
साहित्य :
- एक खडबडीत मीठ किलो;
- दोन किलो राय नावाचे ब्रेड;
- सुक्या पुदीना, बडीशेप आणि अंडाशयांचे एक मूठभर
तयार करणे:
- पाव पाणी मऊ करणे, मसाला आणि वनस्पती सह मिक्स
- 250 अंश करण्यासाठी गरम पाण्याची सोय ओव्हन मध्ये ठेवले, एक साचा मध्ये ठेवा.
- काळे मिश्रण होईपर्यंत बेक करावे.
- कापणे आणि झटकून टाकणे
वजन कमी करण्यासाठी ब्लॅक सॉल्ट
वजन कमी करण्यासाठी ब्लॅक फूड मिठाची देखील शिफारस केली जाते, कारण ती उत्कृष्ट toxins च्या शरीरातील शुद्ध करते अभ्यासक्रम एका महिन्यासाठी डिझाइन केला आहे. डॉक्टर म्हणतात की पहिल्या दिवसात पचनक्रिया, स्नायू वेदनांसह समस्या असू शकतात परंतु लक्षणे स्वच्छ करण्याच्या प्रक्रियेत हळूहळू अदृश्य होण्यास सुरवात होते. मसाल्याचा सकारात्मक परिणाम: चयापचय वाढतो, तृप्तिचा अर्थ होतो, अतिरिक्त द्रव काढून टाकतो
मीठ उपाय कृती
साहित्य :
- मीठ - एक मिष्टान्न चमच्याने;
- पाणी - एक ग्लास
तयार करणे आणि वापरणे :
- धान्य थंड पाण्याने ठेवा आणि दिवस धरा.
- एक ठेवी ठेवली गेली - समाधान तयार झाले असेल, तर दिसले नाही, मग मीठ नोंदवा आणि पुन्हा तेच आग्रह करा.
- न्याहारीपूर्वी एक तासाच्या एक चतुर्थांश जागे होताना, विघटित एक चमचे द्रावणासह, एका ग्लास पाण्यात पिणे.
भारतीय काळे मीठ चांगले आणि वाईट आहे
आणखी एक प्रकार आहे - काळा भारतीय मीठ, कॅला नमकमधून. त्याच्या रचनेमध्ये - 86% सोडियम आणि 14% खनिजे: मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, आयोडिन, स्ट्रोंटियम, ब्रोमिन, बोरेट व लोहा. त्यात एक गोडी-खारक आहे. नवीन उत्पादन - अशा उत्पादनातून डिस्क्स आणि टाइल, स्वयंपाक करताना अन्न चव समृद्ध करणे. सर्वात मौल्यवान सकारात्मक गुणधर्मांमध्ये:
- शरीराच्या पेशी पुनर्संचयित करते;
- कंडरोग काढून टाकते;
- थायरॉईड ग्रंथीचे काम सामान्य करते;
- फुफ्फुसात आणि ब्रॉन्चाच्या रोगांवर उपचार करते
इनहेलेशन, संकोचन, लोशन, आंघोळ - भारतातून काळा मिठाच्या वापराचे स्पेक्ट्रम फार विस्तृत आहे. घातक केवळ वापर (आदर्श: दररोज 1 चमचे), अन्यथा शरीराला घातल्यास परिणाम होऊ शकतो:
- जठराची सूज किंवा व्रण;
- डोळ्याच्या लेन्सची अपारदर्शकता;
- एथ्रोसिसरॉसिसचा धोका;
- वाढीव दबाव