प्रारंभिक टप्प्यात गर्भधारणेदरम्यान फुगवणे

सर्व नऊ महिन्यांसाठी भविष्यातील माते वेगवेगळ्या अप्रिय संवेदनांचा सामना करू शकतात, जे या काळासाठी पूर्णपणे सामान्य आहेत. सुरुवातीच्या अटींमध्ये गर्भावस्थेचे एक लक्षण म्हणजे फुगविणे. जवळपास प्रत्येक भावी आईला हे आढळतात. कारण हे आश्चर्यकारक आहे की या सुंदर जीवनात स्त्रियांना अशा अस्वस्थतांचा सामना का झाला पाहिजे.

प्रारंभीच्या टप्प्यामध्ये गर्भधारणेदरम्यान फुफ्फुसाचे कारण

गर्भधारणेनंतर मुलीच्या शरीरातील संप्रेरक पार्श्वभूमी बदलू लागते. प्रोजेस्टेरॉनचा स्तर वाढत आहे, आणि त्याच्या प्रभावाखाली गर्भाशयाला शिथिल करते. हे गर्भपात टाळण्यासाठी आवश्यक आहे परंतु प्रोजेस्टेरॉनची क्रिया स्नायू आणि इतर अवयव मिळवते, ज्यात आंत समाविष्ट आहे. या सर्व कारण बद्धकोष्ठता, bloating एक sensation , फुशारकीपणा.

जेव्हा शरीरात गर्भधारणा बदलते, आणि नेहमीच्या परिस्थितीनुसार आतडी यापुढे काम करत नाही. विविध उत्तेजित घटकांमुळे हे प्रभावित होऊ शकते. टॉक्सिओकॉसची सुरुवात करणे, तसेच छातीत धडधड यामुळे त्याचे कार्य उल्लंघन होऊ शकते. गर्भाशयात बदल, त्याची वाढ देखील गर्भधारणेच्या प्रारंभिक अवधीमध्ये फुप्पीची भावना उत्तेजित करते.

या राज्याच्या उदय मध्ये एक विशिष्ट भूमिका ताणलेली परिस्थितींनी खेळला आहे, ज्या स्त्री नियमितपणे आढळतात

अस्वस्थता कारणीभूत अग्न्या स्त्रिया मध्ये अनियमित असू शकते. ते एन्झाईम्सच्या कमतरतेशी संबंधित आहेत. यामुळे कुपोषण होऊ शकते, तसेच काही रोग, जसे की स्वादुपिंडाचा दाह, कोलेस्टासिस. गर्भधारणा हे गर्भधारणा आहे जे एंझमीच्या कमतरतेच्या विकासासाठी योगदान देणारे एक घटक आहे.

प्रारंभिक अवस्थेत गर्भवती महिलांमध्ये फुफ्फुसावर कशी मदत करावी?

बर्याच बाबतींमध्ये, कोप तणांचा सामना करण्यासाठी वाट पाहण्याच्या पहिल्या आठवड्यात योग्य पोषण मदत करेल. भविष्यातील आईने अशी शिफारसी घ्यावीत:

• बाहेर खाऊ नका;
• दिवसातून 4-6 वेळा खा;
• शांत वातावरणात बसावे लागते, अन्नाचा प्रत्येक तुकडा चोळाच असतो;
• फुलांच्या (आहारातील शेंगा, भाज्या, कार्बोनेटेड पेये, मसालेदार भाज्या, कोबी) होऊ शकणार्या आहाराच्या उत्पादनांमध्ये मर्यादा घालणे;
• आपण अन्न पिणे शकत नाही;
• आंबट-दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये मेनूमध्ये समाविष्ट करा.

दिवसाच्या दरम्यान, आपल्याला भरपूर प्रमाणात द्रव पिणे आवश्यक आहे. गॅस शिवाय पाणी असल्यास सर्वोत्तम. आपण एक कप किंवा काच पासून ते पिण्याची आवश्यकता आहे. आपण साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ खाऊ शकता, केफिर कॉफी वापरणे चांगले नाही एक मुलगी भक्कम ताण देऊ शकत नाही. भविष्यातील आईला तणावग्रस्त आणि विरोधाभास टाळता येणं फारच उपयुक्त आहे, योग्य विश्रांती मिळवण्यासाठी.

तसेच मध्यम शारीरिक हालचालींचा फायदा होईल व्यायामशाळेतले व्यायाम आहेत जे पचनक्रियावर फायदेशीर आहेत. वर्गांसाठी, आपण मुक्त कापलेले कपडे निवडणे आवश्यक आहे, जेणेकरून ते काहीच शिजत नाही. चालणे आणि पोहणे देखील उपयुक्त आहेत

भविष्यातील आईमध्ये काही दिवस गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल काम करणे खराब असेल आणि तिच्या स्थितीत काही सुधारणा नाही तर आपल्याला क्लिनिकमध्ये जावे लागते. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात ब्लूटींग का झाले आहे हे डॉक्टर नक्कीच समजू शकतील, नक्कीच शिफारसी देतील अस्वस्थता दूर करण्यासाठी डॉक्टर आपल्याला औषधे घेण्यास सल्ला देऊ शकतात. स्थितीची वैशिष्ट्ये यावर अवलंबून, एस्पुमिझन, मेझीम, स्मंका, एफ्स्टल अशा औषधे असू शकतात. तथापि, औषधोपचार स्वतंत्रपणे घेण्यावर निर्णय घेता कामा नये, कारण स्वत: ची औषधामुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. औषधाची निवड तज्ञांना मान्य असणे आवश्यक आहे