वेदना न सौम्य चेंडू

आधुनिक स्त्रीच्या सुप्त मन मध्ये, श्रम आणि वेदना समज एक संपूर्ण संपूर्ण म्हणून गंभीरपणे एम्बेड आहे. आपल्या आईच्या, आजी व मैत्रिणींच्या कथांनी आम्हाला इतके हे आश्वासन दिले की, कदाचित, अशी कल्पना येईल की सहजपणे सहजपणे जन्माला येणं शक्य आहे काहीतरी विलक्षण आहे. जरी असं वाटत असेल, की बाळाचा जन्म शरीरासाठी एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, ज्यामुळे इतक्या दुःख होतात? अखेरीस काही नियमांचे पालन झाल्यास काही उल्लंघने आहेत. आणि ही प्रक्रिया स्वतःच अशी प्रक्रिया नाही, लहान मुलाला जन्म देण्याच्या दीर्घ कालावधीची फक्त तार्किक निष्कर्षच आहे. त्यानुसार, निष्कर्ष सुचवितो की, श्रम करणे अत्यावश्यक असावे, वेदना आणि यातना न देता. एखाद्या बाळाच्या जन्मानंतरच्या वेदना कारणे शोधून पाहू:

  1. पहिल्या जन्माच्या काळात गर्भाशयाचे कमी प्रमाण कमी होते. बर्याच चुकून असा विश्वास आहे की हे कट ऑफमुळे वेदना होतात. खरं तर, हे केस नाही, समीप स्नायू दुखणे आहेत, कारण ते छान ताण आहेत.
  2. तणाव मध्ये, ओटीपोटात स्नायूंचा परिणाम होत नाही तर एक स्त्रीचे संपूर्ण शरीर ताणलेले आहे. ही स्थिती भय आणि चिंता यांचे परिणाम आहे. तो एक प्रकारचा तार्किक शृंखला निष्प्रभ करतो: आगामी वेदनेच्या स्वतःच्या भीतीमुळे आणि ते कारणीभूत ठरते.
  3. श्रम दुसऱ्या टप्प्यामध्ये, वेदना योनिच्या मऊ ऊतकांना शिंपडण्यामुळे होते, बाळाच्या रस्ता दरम्यान परिनायु. पण त्यात एक पूर्णपणे भिन्न वर्ण आहे आणि मारामारी दरम्यान एक स्त्री द्वारे अनुभवी पेक्षा लहान आकारमान एक ऑर्डर आहे

श्रम हस्तांतरण करणे सोपे कसे आहे?

जन्मतः कसे बनवावे हा प्रश्न एकापेक्षा जास्त गर्भवती महिलांसाठी स्वारस्य आहे. अखेरीस, भविष्यात आईला इतके जेवढे वेदनांचे भय आहे जेणेकरून श्रम सहजपणे घेता येईल, अतिरक्त उपायांसाठी जातात: योजनाबद्ध सिझेरीयन विभाग किंवा एपिड्यूरल ऍनेस्थेसिया त्यांनी शतकांपासून विकसित केले आहे, विशेषत: स्टिरिओटाईप्स खंडित करणे कठीण आहे. पण आजसाठी एखाद्या प्रश्नाचे उत्तर देणे शक्य आहे, औषधी हस्तक्षेप न करता वेदनाहीन असतात, सकारात्मक. स्त्रीच्या तुलनेत प्रकाशाच्या प्रसाराचे रहस्य वेदनाविना स्पष्टपणे दिसत नाही. तर, बाळाचा जन्म कसा साधावा:

  1. प्रथम मानसिक तयारी आहे. सौम्य श्रमासाठी अनेक मानसिक व्यायाम आहेत, ज्यामुळे नैसर्गिकरित्या स्त्रीला बाळाच्या जन्माविषयी सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवता येईल.
  2. सौम्य जन्माच्या तयारीच्या प्रक्रियेत जिम्नॅस्टिक एक महत्वाची भूमिका बजावतो, जेनरिक प्रक्रियेत सक्रीयपणे सक्रिय प्रशिक्षण शिबिरांमध्ये विशेषत: दुसऱ्या टप्प्यात वेदना कमी होण्यास मदत होईल. प्रथम साठी, विविध विश्रांती तंत्र सराव आहेत.
  3. भविष्यात डॉक्टरेटशी परिचित होणे अनिवार्य आहे, भविष्यकाळात अधिक सोयीस्कर वाटतील यासाठी निवडलेल्या मातृत्व गृहांची तपासणी करणे.
  4. बर्याच स्त्रियांसाठी, इतकेच महत्वाचे क्षण अशी की ती जवळून जवळ आहे जिच्याशी तिचे संपूर्ण विश्वास आहे.

सांगणे, गर्भधारणेच्या गर्भस्थ बाळाची गंभीर आणि जबाबदार वृत्ती आहे हे लक्षात येते. सौम्य जन्माच्या सुरुवातीच्या व्यायामापासून सुरुवात केल्यावर, आपण आपल्या बाळाच्या सुखी आणि वेदनारहित जन्माच्या शक्यता वाढवितो.