फिटनेससाठी लेगिंग

निरोगी जीवनशैलीसाठी अनोळखी नसलेल्या मुली, क्रीडासाठीचे कपडे केवळ कपडे नाहीत, परंतु योग्य रीतीने निवडले गेलेले असतात, ज्यामध्ये आपल्याला आरामदायी आणि विनामूल्य वाटते. प्रशिक्षण कठिण श्रम आणि बंधनकारक म्हणून समजले नाही तर, नंतर त्यांना आनंददायी आणि परिणामकारक मुख्य कार्य एक आहे. आज, महिलांसाठी फिटनेस हा व्यायाम सर्वात लोकप्रिय प्रकार आहे. आणि प्रशिक्षणासाठी सर्वात सोयीस्कर कपड्यांना सुरक्षितपणे केट आणि शीर्षस्थानी असलेल्या लेगिंग्ज असे संबोधले जाऊ शकते.

फिटनेससाठी महिला स्पोर्ट्स लेग्जिंगला पुन्हा एकदा दुरूस्त करण्याच्या प्रशिक्षणामध्ये परवानगी दिली जाऊ नये, काही हरकत नाही "कुठेही उडी मारली" किंवा नाही याची काळजी घ्या. टॉग लेगिंग्ज किंवा लेगग्ज देखील इतर गोष्टींबरोबरच, खूप आकर्षक दिसतात, आणि आम्ही सौंदर्य यासाठीच करतो जे आम्ही जिममध्ये जातो

क्रीडा लेगिंगची निवड

लेगिंग्जचे सर्व विद्यमान मॉडेल्स दोन प्रकारच्या सामग्रीमधून तयार केले जातात. प्रथम कापूस आहे. अशा लेग्गींग्सचा फायदा हा आहे की ते पूर्णपणे हवा लावतात, हायपोअलर्जिनिक आहेत पण अनेक लक्षणीय कमतरता आहेत. प्रथम, कापूस लेगिंग्स गुडघे वर त्वरीत बाहेर stretched आहेत, आपण सहमत होईल, फार आकर्षक दिसत नाही दुसरे म्हणजे, ते दाट नसतात, म्हणून काही व्यायाम करताना (उदा. Squats) प्रबुद्ध होऊ शकते. आणि कापसापासून शेवटचे, लेगिंग्स उत्कृष्टपणे आर्द्रता शोषून टाकते, म्हणून त्यांच्यावर जोरदार भार ओले झाल्यानंतर घाम येणे शक्य आहे. योग , कॉलॅनिक्सचा अभ्यास करण्यासाठी असे मॉडेल उत्कृष्ट आहेत.

आपण अधिक सक्रिय खेळ पसंत? नंतर टिकाऊ, लवचिक, श्वास घेता येण्याजोग्या कृत्रिम पदार्थांपासून बनविलेल्या फिटनेससाठी कॉम्प्रेशन लेगिंग अनिवार्य बनतील. ते सर्वात शारीरिक शारीरिक श्रमाचे प्रतिकार करतात आणि डझनभर धुलाई त्यांच्या मूळ स्वरूपातच राहतात.

योग्य आकार निवडणे देखील महत्त्वाचे आहे. लेग्गींग खूप कडक असेल तर आपली हालचाल थंडावली जाईल, ज्यामुळे प्रशिक्षण प्रभावी होईल. मुक्तपणे बसलेल्या मॉडेलमध्ये देखील कमतरता असतात. प्रथम, आपल्याला सतत आपल्या बेल्टवर खेचणे आवश्यक आहे, आणि दुसरे म्हणजे, तळापासून खाली खेचणे

खेळांच्या लेग्गिंगची निवड करताना लवचिक (रुंद, अधिक चांगले), शिंगाची गुणवत्ता (मऊ आणि सपाट रगणार नाही) च्या रुंदीकडे लक्ष द्या. तसे, सीमलेस तंत्रज्ञानाचा वापर करणारे लेग्गीन्स आहेत.