मुलांमध्ये बॉडी मास इंडेक्स

प्रौढ, एक नियम म्हणून त्यांचे वजन लक्षपूर्वक पहा, परंतु त्याच वेळी ते त्यांच्या बोटांद्वारे मुलांच्या जास्तीत जास्त वजन पाहतात - कारण, झुरळ्यांसह मुखवंटयुक्त फॅग्स इतके स्पर्श करीत आहेत. म्हणूनच, पालकांना काळजी करण्याच्या कोणत्याही कारणाबद्दल दिसत नाही आणि त्यांच्या प्रिय मुलांनी बर्याच भेटवस्तू आणि गोडवा देतात. आणि मग त्यांना आश्चर्य वाटलं की मुलांमुळं शारीरिक शिक्षण वर्गामध्ये अडचणी आहेत, तिथे ते साध्या मानके पूर्ण करू शकत नाहीत. जरी बर्याचदा, मुलांच्या शरीराचे वजन समस्या असलेल्या ताणापेक्षा जास्त यशापेक्षा प्रौढ आणि अतिशय सु-सुपारीयुक्त मुलांपेक्षा जास्त यशस्वीरित्या सक्रिय होऊ शकते. आधीपासून अस्तित्वात असलेले एक व्यतिरिक्त, नंतर शरीराच्या सक्रिय वाढ आणि पुनर्रचनासह समस्या नंतर सुरू होऊ शकते, त्यावर अतिरिक्त भार पडतो आणि यामुळे रोग होण्यास मदत होईल तसे, मुलांमध्ये शरीराची वाढती तूट कमी धोकादायक नाही, कमी उत्पन्न असलेल्या कुटुंबांमध्ये ही घटना अधिक सामान्य आहे, जेथे पालक पुरेसे पोषण असलेल्या मुलास प्रदान करू शकत नाहीत. वजनाने होणा-या आरोग्यविषयक समस्यांना उत्तेजन न देण्याबद्दल, त्यास काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, बालपणीपासून सुरूवात करणे.

घरगुती बालरोगतज्ञांनी या वयातील मुलांच्या वजनाच्या सरासरी निर्देशकांशी तुलना करून नियमानुसार बाळाच्या वजनांचे अनुपालन निश्चित केले आहे. अशी तुलना फारशी अप्रचलित झाली आहे कारण अशी तुलना बाळाच्या वाढीशी जुळत नाही आणि म्हणून विश्वसनीय होऊ शकत नाही. मुलांसाठी शरीर द्रव्यमान अनुक्रमणिका हे अधिक निदर्शक आहे, कोणता हे ठरविणे, शक्य तितक्या तंतोतंत म्हणणे शक्य आहे, मुलाचे वजन एखाद्या वयासाठी परवानगी दिलेल्या अटींच्या मर्यादेच्या आत आहे.

मुलांसाठी बीएमआय कसे निश्चित करावे?

मुलांसाठी बी-द्रव्य निर्देशांक ठरवण्याचा सूत्र असे आहे: किलोग्रॅममध्ये मुलाचे वजन मीटरच्या वाढीच्या चौरसामुळे विभागले जाते. चला गणना करूया उदाहरण: मुलगा 2 वर्षांचा आहे, त्याची उंची 9 8 सेंटीमीटर, वजन 15 किलो आहे. बीएमआय = 15 / 0.92 2 = 17.72

नंतर मुलाच्या शरीराचे वजन टेबल मध्ये मूल्य बदली: वय अक्ष वर आम्ही 2 वर्षे चिन्ह शोधू, निर्देशांक अक्षावर आम्ही संबंधित मूल्य शोधू आणि विमानात त्यांच्या छेदन यासाठी शोधू टेबल प्लेन 4 झोनमध्ये विभागले गेले आहे: सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा, वजनदार वजन, सामान्यपणापेक्षा मोटापे. मुली आणि मुले यांच्यासाठी स्वतंत्र तक्ते आहेत जे 2 ते 20 वर्षांपर्यंत मुलांसाठी आणि पौगंडावस्थेसाठी डिझाइन केले जातात.

आई-वडीलांचे काम मुलांचे वजन आणि उंची प्रत्येक सहा महिन्यापर्यंत मोजते, मुलांच्या शरीराचे वजन प्रमाणपत्राच्या तक्त्यातील मूल्ये लक्षात घेऊन व वजन स्वस्थ क्षेत्रामध्ये ठेवावा हे सुनिश्चित करणे. याव्यतिरिक्त, आपण लठ्ठपणा किंवा कमी वजनाच्या संभाव्य ट्रेंड दर्शवेल की एक वेळापत्रक तयार करू शकता