ओव्ह्यूलेशन ही अशी प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे परिपक्व अंडी फळाला सोडते, फलनाने तयार होते. आजपर्यंत, स्त्रीबिजांचा दिवस कसा शोधता येईल याचे अनेक प्रकार आहेत. अशी गणना गर्भधारणेची योजना केवळ शक्य नाही तर अवांछित गर्भधारण टाळण्यासाठी देखील करते.
गर्भधारणा होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी किंवा गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी बर्याच स्त्रियांना स्त्रीरोगाचे दिवस कसे ठरवावे याबद्दल आश्चर्य वाटते. हे करणे अवघड नाही, परंतु असे घडते की स्त्रीला अद्याप तिच्या गर्भधारणेबद्दल माहित नाही आणि स्त्रीबिजांचा दिवस ठरवण्याचा प्रयत्न करत आहे. या प्रकरणात, अंडी प्रकाशन दिवस निश्चित करणे अशक्य आहे, कारण गर्भधारणेदरम्यान संप्रेरक पार्श्वभूमी बदलते आणि स्त्रीबिजांचा प्रलंबित निलंबित केला जातो, परिणामी अंडे पिकलेले नाहीत आणि ठिकाणी कायम राहतात.
स्त्रीबिजांचा चिन्हे
स्त्रीबिजांचा दिवस काही चिन्हे द्वारे निश्चित केले जाऊ शकते, परंतु अशा लक्षणांची नेमकी कशी अवस्था आहे, ही आणखी एक बाब आहे. तर, लक्षणे ओव्ह्यूलेशन घेतात:
- खालच्या ओटीपोटावर झुंज द्या आणि वेदना आणणे ;
- सुपीक दिवसांमध्ये वाढीव लैंगिकता;
- योनीतील स्त्राव मध्ये बदल (ते मुबलक, अधिक चिकट आणि पारदर्शी होतात);
- बृहदानमिकांबरोबर लहान प्रमाणात रक्तवाहिनी वाटप;
- Oocyte च्या प्रसुतिनंतर, स्राव जाड होवून किंचित क्रीमयुक्त रंग असतो.
स्त्रीबिजांचा नेमका दिवस कसा निश्चित करावा?
स्त्रीबिजांचा नेमका दिवस ठरवण्यासाठी, आपण खालील पद्धतींचा वापर करू शकता:
- कॅलेंडर पद्धत आपण कॅलेंडरद्वारे स्त्रीबांधवा दिवस कसा निर्धारित करायचा हे माहित नसेल तर आपल्याला पुढील गोष्टी करण्याची आवश्यकता आहे: सहा चक्रांकरिता आपल्याला दिनदर्शिकेवर मासिक पाळीची तारीख चिन्हांकित करणे आवश्यक आहे. मग सर्वात लांब आणि लघुत्तम चक्र (परंतु 14 दिवसांसाठी त्यांच्याकडून मोजल्यानंतर) मध्ये फरक घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, शेवटचे सहा चक्र होते 27, 2 9, 30, 28, 27 आणि 30 दिवस. आम्ही विचार करतो: 30-14 = 16 (ओवरी 16 दिवसावर आली) आणि 27-14 = 13 (दिवस 13 वर स्त्रीबाराचा काळ). तो बाहेर वळते की परिपक्व अंडे सोडण्याची दिवस सायकलच्या 13 व्या ते 16 व्या दिवसापर्यंत अपेक्षित आहे.
- बेसल तापमान मापन पद्धत या मोजमापासाठी, दोन सेंटीमीटरच्या खोलीतील गुद्द्वारात पारा थर्मामीटर ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे. नेहमीच तापमानाचे मोजमाप करा आणि थर्मामीटर किमान पाच मिनिटे ठेवा. डेटा टेबलवर क्षैतिजरित्या सायकल दिवसांसह आणि उभ्या दिशानिर्देशांमध्ये थर्मामीटर रीडिंगसह लिहिले आहे. अशा सहा निरीक्षणांच्या सहा चक्रांची आवश्यकता आहे. तरच आपण हे पाहू शकता कि चक्र पहिल्या सहामाहीत तापमान कमी आहे आणि दुसर्यांदा ते जास्त आहे. पण वाढ होण्यापूर्वी 0.4-0.6 अंशांची उडी आहे. हे ओव्हुलेशनचे दिवस आहेत.
- प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) देखरेख ही एक सर्वात अचूक पद्धत आहे जी डॉक्टर योनी संवेदकांच्या सहाय्याने करतात. मासिक पाळीच्या शेवटानंतर सातव्या दिवसात असे अभ्यास केला जातो. कोणते अंडाशय पिकांमध्ये पिकतात आणि ते कसे ओव्ह्यूलेट करतात ते डॉक्टर डॉक्टर ठरवू शकतात.
मला कॅलक्युलेटर द्वारे स्त्रीबिजांचा काळ कसा माहित आहे?
विशेष ओव्हल्यूशनचे दिवस कसे निश्चित करावे याचे एक अन्य सोयीचे आणि विनामूल्य पद्धत आहे - ज्यामध्ये एका विशिष्ट ऑनलाइन टेबलचा वापर केला जातो
- सायकलचा पहिला दिवस (मासिक पाळीच्या सुरूवातीस), म्हणजे दिवस, महिना आणि वर्ष;
- चक्र (21-9 0 दिवस) कालावधी;
- पिवळ्या शरीराच्या अवस्थेचा कालावधी, साधारणपणे 14 दिवस;
- योनिमार्गाची रक्ताची अवधी (1- 9 दिवस)
अशा डेटा प्रविष्ट केल्यानंतर, "गणना" दाबा, आणि प्रोग्राम आपोआप ovulation च्या संभाव्य दिवसाची गणना करते, अंड्यांपासून मुक्त होण्याची अंदाजे वेळ आणि पुढील पाळीच्या आरंभीची तारीख.