मानवी आरोग्य सुधारण्यासाठी अंबाडीचे उपयुक्त गुणधर्म केवळ विसाव्या शतकाच्या उत्तरार्धात शास्त्रज्ञांचा अभ्यास करण्याचा विषय होता. फ्लेक्स बियाणे अशा पदार्थांचे संकुले असतात ज्यात मनुष्याच्या सामान्य अस्तित्वासाठी विशेषत: आधुनिक गतिशील आणि तणावपूर्ण सामाजिक परिस्थितीच्या बाबतीत अपरिहार्य असतात.
सर्वात मौल्यवान सेंद्रीय ऍसिड ओमेगा -3 आहे, जे जहाजेचा स्वर आणि स्थिती सुधारते, शरीरातील कार्सिनोजेन्स काढून टाकते, चयापचय उत्तेजित करते.
अंबाडीचे बीजारोपण मोठ्या संख्येने लिग्नीन, फायटन्यूट्रियन्ट्स, शक्तिशाली एडॉर्बेंट्स, शरीरातील विषारी पदार्थ आणि कॅसिनोजेनिक पदार्थ काढून टाकतात. असे मानले जाते की हे पदार्थ घातक नियोप्लाज्म्सच्या वाढीस मंद करतात आणि स्त्रियांना अत्यंत उपयुक्त आहेत कारण ते फायटोएस्ट्रोजेन (वनस्पती हार्मोन) आहेत. याच्या व्यतिरीक्त, प्रायोगिकरित्या हे स्पष्ट झाले आहे की अंबाडीचे बीज समाविष्ट आहेत:
- विद्रव्य फायबर;
- जीवनसत्त्वे एक प्रचंड जटिल (वीस बद्दल)
- सेलेनियम - megacities च्या रहिवासी अव्यावस्था आणण्यासाठी एक घटक, nucleic ऍसिडचे अखंडत्व परिरक्षण प्रोत्साहन आणि oncological रोग धोका कमी;
- लेसीथिन, ज्या मज्जा पेशींना मजबूत करते;
- पोटॅशिअम एक खनिज आहे जे शरीराच्या वेगवेगळ्या शरीरासाठी आवश्यक असलेली वाहतूक पुरवते.
अंबाडीचा अनुप्रयोग
फ्लॅक्स बीड आणि उपयुक्त गुणधर्मांची रचना आहाराच्या पोषणात औषध (पारंपारिक व लोकवृद्धी दोन्ही) या विषयातील विस्तृत व्याप्ती समजावून सांगते.
- सर्वात आधुनिक प्रयोगशाळेच्या अभ्यासामुळे अभ्यासाची परिणामकारकता आणि कर्क रोग यांसारख्या भयानक आजारांवरील उपचारांचा देखील परिणाम झाला आहे.
- हे सिद्ध झाले की अंबाडीचे उपचारात्मक गुणधर्म नियमितपणे "हानीकारक" कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी करू शकतो आणि रक्ताभिसरणाचे प्रमाण सामान्य पातळीवर आणू शकतो.
- मधुमेह या बियाण्यांचा वापर देखील दर्शवतात, कारण ते पूर्णपणे रक्तातील साखर कमी करतात आणि स्वादुपिंड स्थिर ठेवतात.
- अंबाडीचे उपयुक्त गुणधर्म परजीवी आक्रमण उपचार यशस्वीरित्या वापरले जातात. हे सिद्ध झाले आहे की ते कृमिनाशक गुण विकसित केले आहे, विविध केळी जातीच्या प्रजातींचे शरीर यशस्वीरित्या स्वच्छ करते.
- फ्लेक्सचे Decoction सांधे जळजळ सह compresses साठी तोंड आणि घसा च्या जळजळ सह rinsing वापरली जाते.
वजन कमी होणे साठी फ्लेक्स
चयापचय आणि वजन घटण्यास गती देण्यासाठी ते देखील अंबाडीचे उपयुक्त गुणधर्म यशस्वीरित्या वापरतात. आकृती सुधारण्याच्या उद्देशाने या उपाययोजना करण्याच्या विविध पद्धती आहेत.
वजन कमी करण्यासाठी फ्लेक्स आणि दही
सर्वात सोपा मार्ग, कदाचित, केफिर वर अंबाडी बियाणे वापर मानले जाऊ शकते
साहित्य:
- फ्लॅक्स बी - 2 टीस्पून;
- केफिर - 100 ग्रॅम.
तयारी
कॉफीच्या बुध्दीवर गार करणे, अंथरूणाचे बीज 100 ग्रॅम कमी चरबी केफिरमध्ये मिसळून ते प्राधान्याने सकाळच्या वेळी रिक्त पोट वर खाल्ले जातात. या उपाय चे स्वागत तीन आठवडे पुरतील शकता. यानंतर, आपल्याला विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे आणि एक आठवड्यानंतर पुन्हा करा.
Flaxseed च्या Decoction
साहित्य:
- अंबाडी बियाणे - 1 चमचे;
- शुद्ध पाणी - 0.5 लीटर
तयारी
पाण्यात भरलेल्या बिया आणि अर्धा तास मंद गतीने उकडलेले ताण, तीन वेळा जेवण करण्यापूर्वी तीस मिनिटे अर्धा कप वापरा आम्ही दहा दिवस या मटनाचा रस्सा पिणे, एक आठवडा लांब ब्रेक करू आणि अभ्यासक्रम पुन्हा.
मतभेद
उपयुक्त गुणधर्म व्यतिरिक्त, अंबाडी देखील मतभेद आहेत अंबाडीच्या बियाण्यावर आधारित तयारी हायपरकालेशियामध्ये सावधगिरीने वापरली जावी.
फॅटी ऍसिड्समध्ये ऑक्सिडीझ करण्याची क्षमता असते आणि ऑक्सिडेशन प्रक्रियेदरम्यान हानिकारक कॅसिनोजेनिक पदार्थ तयार करतात, त्यामुळे केवळ गडद काचेच्या भागामध्ये (सूर्यप्रकाशाद्वारे ऑक्सिडीड केलेल्या) केवळ भरीत धान्य आणि तेल वापरणे आवश्यक आहे.