आपल्याद्वारे स्तन ग्रंथी कशी तपासायची?

आपल्याला माहिती आहे म्हणून, नंतर समस्या सोडविण्यापेक्षा समस्या सोडविणे चांगले आहे. हे विधान महिलांच्या शरीरावर लागू होते. प्रत्येक स्त्रीला निओप्लाझसाठी स्वतंत्रपणे तिच्या स्तन ग्रंथीची तपासणी कशी करावी हे माहित असावे, कारण जगात होणा-या जगात स्तनाचा कर्करोग हा दुस-या क्रमांकाचा सर्वात सामान्य कारण आहे.

मी माझी छाती कशी तपासू?

मासिक पाळी संपल्यावर पाच दिवसांनी स्वत: ची परीक्षा घ्या. हे स्तनांच्या स्नायूंच्या जास्तीत जास्त विश्रांतीचा वेळ आहे आणि, डॉक्टरांच्या मते, हे स्वतःच तपासले जाऊ शकते, जेणेकरून अगदी कमी संशय आपण एक स्तनगाडी किंवा स्त्रीरोगतज्ञ होऊ शकता:

1. आपण ब्रा काढून आणि मिरर समोर उभे करणे आवश्यक; प्रकाश चांगले असावे.
2. प्रथम आपण त्वचा विचार करावा - ते एकसमान रंग असावा, गडद स्पॉट्स न करता, लालसरपणा, दाट त्वचा च्या भागात
3. परीक्षेवर निपेटी काढायला नको
4. उजव्या हाताने डोके मागे फेकणे, डाव्या हाताला उजव्या छातीवर टांगणे सुरु होते.
5. प्रथम, आपण लिम्फ नोड्सच्या एक्सीलरी क्षेत्राच्या कॅप्चरसह बाहेरील भागांचे परीक्षण केले पाहिजे. परिपत्रक हालचाली प्रयत्न न केले जातात
6. नंतर, दोन्ही हातांनी - खाली एका हाताने आणि आतील हाताची आकृती, "गढकरात" दुर्गंध ग्रंथी जाणवते.
7. हे डाव्या ग्रंथीने केले जाते.
8. फुफ्फुसांनी हळुवारपणे स्तनाग्र फोडून हे पहायला मिळते की छातीतून कोणताही स्त्राव आहे का. जर ते पिवळी किंवा रक्तसंस्थेच्या मिश्रणाने - डॉक्टरकडे तातडीने!
9. मासिक पाळीच्या या काळात नसावी अशी छाती किंवा वेदनादायी संवेदनांमधे स्त्रीला सील करावे.
10. बोटांच्या कॉम्प्रेएव्हली हालचाली छातीच्या मध्यभागी जाणे, तळापासून सुरू होणा-या स्तनांच्या आतील तपासणीची आवश्यकता आहे.

केवळ स्तनपानाच्या ग्रंथीची चाचणी कशी करायची हे जाणून घेतल्यास, स्त्रीला आरोग्याच्या समस्या टाळता येतात. हे मासिक केले पाहिजे आणि दरवर्षी स्तनाचा एक चित्र घ्यावा - एक मेमोग्राम