प्रत्येक व्यक्तीकडे एक अक्षर आहे - हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे. आनुवंशिकतेमुळे आपल्यामध्ये नि: संकोच निर्माण झाले आहेत, जे पर्यावरणाची वैशिष्ट्ये आहेत, इत्यादी. पण माणसाचे चरित्र काय आहे? आम्ही "त्याच्या एक अक्षर आहे" म्हणू तेव्हा आम्ही काय अर्थ होतो?
वर्ण बनविणे
आम्ही काय म्हणतो ते आम्हाला काय म्हणायचे आहे. प्रत्येकजण त्याच्या स्वत: च्या विचारांना जे काही बोलले आहे त्याचा अर्थ लावतो. परंतु सर्वसाधारणपणे, "एक व्यक्ती असलेली व्यक्ती" ही अशी व्यक्ती आहे जी त्याच्या "नको" आणि "करू शकत नाही" पार करू शकते, आणि तिच्यासाठी काय आवश्यक आहे ते करतो. हा एक मजबूत इच्छिणार्या व्यक्ती आहे.
तर, नक्कीच, आपण कसे वर्तन कसे करावे आणि एक "वर्ण" व्यक्ती कसा बनवायचा हे जाणून घ्यायला आवडेल.
अडचणी
ते म्हणतात की कठीण प्रसंगांचा स्वभाव आहे. आणि याचे स्वतःचे सत्य आहे. शेवटी, ज्याने आपल्यापैकी बहुतेकांचा अनुभव घेतला नाही अशा एका व्यक्तीने जीवनाच्या छोट्या गोष्टींनुसार आपल्या "आपत्ती" वर प्रतिक्रिया दिली असेल. पण अडचणी त्यांच्या स्वत: च्या येतील, आम्ही त्यांना कॉल करू शकत नाही, आणि आवश्यक नाही
व्यायाम
वेगवेगळ्या प्रकारचे व्यायाम आहेत जे आपल्याला त्रास देतील अशा प्रश्नाचे उत्तर असू शकते: इच्छा आणि स्वभाव कसा बदलावा?
सर्व प्रथम, हे लक्ष्य आहे. एक ध्येय निश्चित करा, त्याच्या अंमलबजावणीसाठी एक तारीख द्या. उद्दीष्टाच्या फायद्यासाठी एखाद्या गोष्टीमध्ये स्वतःला निष्कासित करण्याची आवश्यकता आहे त्याबद्दल मानसिकदृष्ट्या तयार व्हा आणि नंतर, आपल्या प्रवास सुरू करा
केवळ आपलाच ध्येय खरोखर महत्वाचे आहे.
एक सोपा मार्ग आहे: स्वत: ला दोन मिनिटांसाठी दररोज घड्याळाकडे पहा. त्याच वेळी, आपल्यास कोणत्याही गोष्टीचा विचार करण्यास मनाई करा आणि जेव्हा आपण सर्वात लहान विचारांवर भेट देता तेव्हा - प्रारंभ करा
आणि, तिसरे, पण अंतिम नाही आपण काय करावे ते करा. आपण स्वत: ला आपल्या माजी लोकांना दाखविण्यास घाबरत आहात, जसं आपल्याला माहित आहे की, आता आणखी एक नाही, जा आणि जा. स्वतःला मैत्रीपूर्ण, थेट मार्गाने वागवा, "मला नको आहे," "मी घाबरू शकत नाही," आणि "आपण स्वत: ला पराभूत करू"
एक व्यक्ती असलेली व्यक्ती नेहमीच त्याच्या कमजोरींवर विजय मिळविणारा असतो.