कॅथरीन हेगल मेक्सिकोमधील आपल्या कुटुंबासह विश्रांती घेत आहे आणि बिकिनीमध्ये चित्रे सामायिक करीत आहे

"अॅनाटॉमी ऑफ पॅशन" आणि "नेक्ड ट्रुथ" टेपमध्ये पाहिल्या गेलेल्या प्रसिद्ध 39 वर्षीय अमेरिकी अभिनेत्री कॅथरीन हेग्ल आता तिच्या पती जोश केली आणि मेक्सिकोमध्ये तीन मुले आहेत. तेथे, अभिनेत्री नवीन प्रकल्पाच्या आधी ताकद घेते, आणि तिच्या बारीक आणि तंदुरुस्त शरीराच्या थीमवर देखील चर्चा करते.

आता मी खरोखर आनंदी आहे

कॅथरीन, तिच्या पती आणि तीन मुलांबरोबर, आता मेक्सिकोमधील सर्वात लोकप्रिय रिसॉर्ट्सपैकी एका समुद्रकिनार्यावर सुट्टीचा आनंद घेत आहे. तिने आपल्या Instagram पृष्ठावर तिच्या बिकिनीमध्ये कित्येक चित्रे प्रकाशित केल्या, कौटुंबिक सुट्टीचा खर्च कसा केला जातो हे सांगण्याचे ठरविले. तत्त्वानुसार, हे आश्चर्यकारक नाही, कारण अगदी सहा महिन्यांपूर्वी, हेइगॉल एका बारीक आकृतीचा बढाई मारू शकत नव्हते. आणि डिसेंबर 2016 मध्ये पार केलेल्या 39 वर्षांच्या अभिनेत्रीच्या सर्व जन्माचा फॉल्ट. मग तिच्या पतीसह जन्म झाला, पहिला जैविक मूल, ज्याचे नाव यहोशवा असे होते.

तथापि, आता आनंदाने असलेला चित्रपट स्टार आपल्या फॉर्मचे प्रात्यक्षिक, त्याच्या आरोग्याची स्थिती खालील प्रमाणे आहे:

"आता मी खरोखर आनंदी आहे मला असे वाटते की माझ्या आयुष्यात एक पूर्णविराम आला आहे जेव्हा मी आत्मविश्वासाने सांगतो की हे सत्य आले आहे. हे केवळ माझ्या कारकिर्दीतच लागू नाही तर माझ्या वैयक्तिक जीवनास देखील लागू होते. या नंदनवन काळात, आम्ही सुट्टीवर असताना, माझ्या लक्षात आले की माझ्यासाठी सर्वात महत्वाचे माझे पती आणि मुले आहेत. जेव्हा मी त्यांना समुद्रावर खेळत पाहतो, तेव्हा मी या चमत्कारांवर विश्वास ठेवू शकत नाही. ते भव्य आहेत बर्याच काळापासून मी हे शांत आणि प्रसन्न दिवस लक्षात ठेवेन मला असे वाटते की हे नंदनवन विशेषत: कुटुंबाचा आनंद घ्यावा अशी त्यांची इच्छा होती. माझ्यासाठी, मी मोठे आत्मविश्वासाने असे म्हणू शकतो की मी पुढे जाण्यासाठी तयार आहे. मी इतक्या वर्षापूर्वी जायच्या वजनाशी पोहोचलो. "

• जन्म दिल्यानंतर कॅथरीन हाइग्लने वजन कमी केल्याचे निष्कर्ष काढले
• कॅथरीन हेग्लने एका अप्रतिम छायाचित्राचे फोटो शेअर केले
• कॅथरीन हेग्ल जन्म दिल्यानंतर आकारात येऊ शकले

कॅथरीनने आपल्या वजन कमी करण्याविषयी सांगितले

या वर्षाच्या अखेरीस, इन्स्टागॅममध्ये हॅग्लच्या पृष्ठावर एक असामान्य फोटो दिसला. डिलिव्हरीनंतर वेगवेगळ्या वेळी घेतलेल्या तीन छायाचित्रांची कोलाज सादर केली. पाहिली जाऊ शकतात, कॅथरीन वजन वजन फरक स्पष्ट आहे आणि ती तिच्या चाहत्यांनी निर्णय घेतला अतिरिक्त पाउंड गमावू व्यवस्थापित कसे सामायिक करण्यासाठी. येथे अभिनेत्री लिहिले आहेत शब्द आहेत:

"खरे सांगायचे तर मला अनावश्यक वजन कमी करणे कठीण होते. दुर्दैवाने, मी त्या मुलींमधील सदस्य नाही जे आहारांमध्ये महिने घालवू शकतील आणि थकवा येण्यासाठी जिममध्ये स्वतःला यातना देतील. ही कथा माझ्याबद्दल नाही, परंतु मी ऑफर करण्यास सुरुवात केली त्या मनोरंजक प्रोजेक्टसाठी एक आदर्श स्वरूप आवश्यक आहे. म्हणूनच, बर्याच साइट्स आणि इंटरनेटवर फोरम पाहिल्यामुळं मी एका मुलीच्या ब्लॉगवर थांबलो, ज्याला राहेल पारसेल्ले म्हणतात. तिने गर्भधारणेदरम्यान वसुली कशी करायची याबद्दल तिला सांगितले, ती खूप चांगले वजन कमी करण्यास सक्षम होते. राहेल यांनी पोषण आणि व्यायामांचा एक संपूर्ण प्रणाली विकसित केली आहे, ज्यामुळे आपण त्वरीत तयार होऊ शकता. तिच्या तंत्रानुसार, मी 2 महिन्यांसाठी प्रशिक्षण दिले आणि जसे आपण पाहू शकता, परिणाम सर्व अपेक्षा ओलांडला मी एक बारीक आकृतीचा बढाई मारू शकतो! ".