गर्भधारणा मध्ये मळमळ साठी उपाय

गर्भधारणेत मळमळ कमी कसा करायचा, कदाचित प्रत्येक स्त्रीची जाणीव होईल जी आई झालेली आहे. गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक असणं, मळमळ काही महिने आपल्याबरोबर. काही भावी मातांना प्रबोधनानंतरच आजारी वाटत, इतरांना आजकालच्या आजारातून त्रस्त होतात. गर्भधारणेदरम्यान मळमळ एक सार्वत्रिक उपाय अद्याप devised नाही, परंतु काही उपाय आहेत ज्यामुळे लक्षणे थोडी कमी होते.

गर्भधारणा मध्ये मळमळ बरा म्हणून खेळात

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही पूर्णपणे मळमळ मुक्त व्हाल अशी शक्यता नाही, आपण कितीही प्रयत्न केला तरीही. परंतु गर्भधारणेदरम्यान विषारीकॉस्सापासून बचाव केल्याने उत्तम परिणाम ताजे हवा, थोडासा व्यायाम आणि श्वसन व्यायाम योग आणि पोहणे देखील उपयुक्त होईल.

अर्थात, आजारी असताना आपण स्वत: ला खेळण्यासाठी जबरदस्तीने जोरदार अवघड आहे. पण खरं की त्या साध्या अभ्यासानंतर आपण बरेच चांगले होईल. विषाक्तपणाबद्दलच्या लढ्यात जिम्नॅस्टिक्स आणि जिम्नॅस्टिकची प्रभावी क्षमता केवळ डॉक्टरांच्याच नव्हे तर मातांना देखील आहे, ज्यांना त्यांच्या स्वत: च्या अनुभवातून, गर्भधारणेचे प्रथम महिने काय आहेत ते जाणून घ्या.

गर्भधारणा मध्ये मळमयाच्या उपचारासाठी गैरवापर पद्धती

नॉन-पारंपारिक औषधांकडे वळणे, फक्त आजी व अधिक अनुभवी गर्लफ्रेड्सच्या सल्ल्याकडेच नव्हे तर उपचारांसाठी डॉक्टरांच्या शिफारशींवर देखील ऐका. "उपयुक्त वनस्पतींचा" गैरवापर दुर्दैवी परिणाम होऊ शकतात.

गर्भधारणेदरम्यान मळमळ काढून टाकण्यासाठी एक उपाय म्हणून, आल्याचा उपयोग अनेकदा केला जातो. नक्कीच, प्रत्येक जीव हा वैयक्तिक आहे, म्हणून अजूनही "अदभुत" रूट आपल्यास मदत करेल हे अज्ञात आहे. तर, उदाहरणार्थ, जर आपण थंड खोलीतही सतत गरम होत असाल तर आम्ल फक्त मळमळ च्या हल्ले तीव्र करू शकता. आणि उलट, जेव्हा आपण थंड असतो, एक घोंगडीमध्ये गुंडाळलेले आणि उबदार होतात, तेव्हा केवळ एक असंभवनीय कपडे परिधान करा, नंतर आले तुमच्यासाठी एक मोक्ष असेल.

हर्बल टी, नैसर्गिक रस, लिंबू, सफरचंद, लाल अस्बेरी आणि अरोमाथेरेपी ही सर्व म्हणजे मळमळ या गर्भवती महिलांना मदत करते. आपण गर्भवती स्त्रियांना मळमळ्यांपासून विशेष ब्रेसलेट वापरण्याचा प्रयत्न करु शकता, जे काही विशिष्ट बिंदूंवर काम करत आहेत, रोख्यांना मदत करण्यास मदत करतात.

विषचिकित्सा उपचार

एक नियमाप्रमाणे, गर्भधारणेच्यावेळी गोळ्या आणि इतर औषधे अशा प्रकरणांमध्ये विहित केली जातात जिथे जिवाणूंची तीव्रता जास्त तीव्र आहे, ज्यामुळे शरीरातील निर्जलीकरण होते. आपण खूप आजारी असल्यास, स्वतःची औषधे घेऊ नका. आपल्या बाळाच्या आरोग्याविषयी विचार करा, कारण या प्रकरणातील कोणत्याही ड्रग्सला आपल्या मुलास फायदा मिळण्याची शक्यता नाही.