गर्भधारणेदरम्यान चॉकबेरी प्रिन्स

बाळाच्या प्रतीक्षेत असलेल्या महिलेच्या शरीरातील विशेषत: विविध जीवनसत्वे आणि पोषक घटकांनी आवश्यक असते. म्हणूनच भविष्यातील माताांनी पूर्णपणे आणि योग्यरित्या खावे. विशेषतः, रोजच्या आहारातील विविध जाती असलेल्या बेरीमध्ये, उदाहरणार्थ, कोकेबेरीला खूप उपयुक्त आहे.

या झुडूपची उदर कोणत्याही प्रौढ व्यक्ती आणि मुलाला फारच लाभदायक ठरतात आणि गर्भवती स्त्रिया अपवाद नाहीत. असे असूनही, काही भावी माता बाळाला हानी पोहचण्यास घाबरत आहेत, काळ्या मुंग्यांना खाण्यास घाबरत आहेत. गर्भधारणेदरम्यान चॉकबेरी खाणे शक्य आहे काय, आणि या बोरासारखे काय मतभेद आहेत हे या लेखात आम्ही आपल्याला सांगतो.

गर्भधारणेदरम्यान कोकेरी खाणे शक्य आहे काय?

Chokeberry च्या berries मध्ये सी, पी, ई आणि पीपी, बीटा कॅरोटीन, तसेच बी व्हिटॅमिन सह विविध जीवनसत्त्वे एक प्रचंड संख्या समाविष्टीत आहे.याव्यतिरिक्त, या झुडूप च्या फळे मौल्यवान मॅक्रो मध्ये अत्यंत समृध्द आहेत- आणि microelements, विशेषतः, अशा बोरॉन म्हणून , तांबे, पोटॅशियम, आयोडिन, लोह, मॅग्नेशियम आणि फ्लोरिन

त्याच्या रचनामुळे, ब्लॅक माउंटन ऍशचे फळ अफाधपणे समर्थन देतात आणि रोग प्रतिकारशक्तीला मजबूत करतात आणि मानवी शरीराची सुरक्षात्मक शक्ती देतात आणि आवश्यक असल्यास त्यांना पुनर्संचयित करतात.

याव्यतिरिक्त, ब्लॅक बेरी berries उत्तम प्रकारे उच्च रक्तदाब सह झुंजणे . 2-3 आठवड्यांपर्यंत या फळेांचा व्यवस्थित आणि नियमित वापर केल्याने, रक्तवाहिन्या विस्तृत होतात, त्यामुळे रक्तदाब कमी होण्यास सुरवात होते आणि सामान्य मूल्यांवर पोहोचते.

आर्ोनिआ ब्लॅकबेरीच्या फळाचा रस रक्तवाहिन्यांमधील भिंती मजबूत करण्याच्या कार्याशी पूर्णतः ताकद देतो आणि हृदयाच्या तालणाचे सामान्यीकरण करण्यात मदत करतो. म्हणूनच हा उपाय हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या विविध आजारांवरील उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी निर्धारित केला जातो.

गर्भधारणेच्या दुस-या सहामात, तरुण स्त्रियांना सूज वाढल्याने अनेकदा ग्रस्त होतात . विशेषतः वारंवार हे अप्रिय लक्षण पाय आणि झोका च्या क्षेत्रात प्रकट आहे. चूकाबरीमध्ये पोटॅशियमची मोठी मात्रा असते ज्यामुळे सोडियम विसर्जित होते, त्यामुळे संचित द्रव जास्तीत जास्त ऊतीतून सोडले जाते. परिणामी, पायांची सूज लक्षणीय घटते आहे, जे या अप्रिय लक्षणांपासून ग्रस्त असलेल्या स्त्रियांसाठी फार महत्वाचे आहे.

त्यामुळे गर्भधारणेच्या दरम्यान chokeberry लवकर आणि उशीरा तारखा दोन्ही खाण्यासारखे जाऊ शकते. असे असले तरी, या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ आहे की मतभेद विसरू नये. त्यामुळे, ब्लॅकबेरीच्या फळे अशा समस्या आणि आजारांच्या उपस्थितीत खाऊ शकत नाहीत.