गर्भधारणेतील एक स्त्री नेहमी सुंदर आणि आधुनिक राहू इच्छित आहे. बर्याच लोकांना आरोग्यपूर्ण जीवनशैली जगण्याचा आणि परिस्थितीत स्त्रियांना योगासाठी व्यायामशाळा सुरू करण्याचा प्रयत्न करतात. या उद्यानात दोन्ही क्रीडा आणि हायकिंगसाठी गर्भवती महिलांसाठी क्रीडा खेळ उपयोगी ठरतील.
गर्भवती महिलांसाठी महिलांसाठी ट्रेकशीटः काय पहावे?
एका विशेष स्टोअरमध्ये आल्यानं, एका क्रीडा प्रकारात जाणा-या कपड्यांच्या निवडीने आपल्याला आश्चर्य वाटेल. आपण योग्य खोलीत जाता तेव्हा खालील मुद्द्यांवर लक्ष द्या:
- गर्भवती महिलांसाठी खेळ सूट, जसे अपेक्षा मातांच्या सर्व विशेष पोशाख, केवळ सांस आणि नैसर्गिक धाग्यांचे बनवावेत;
- प्रथम स्थानावर - एका महिलेचे सांत्वन, परिधान वेळोवेळी असलेच पाहिजे आणि हालचालींवर नियंत्रण ठेवू नका;
- निवडताना, खेळ व कपडे विकत घेण्यासाठी कोणत्या कारणास्तव एक सुरुवात आणि सुरुवात करा, कारण विशिष्ट प्रकारच्या क्रियाकलाप (उदाहरणार्थ, योग) कधीकधी विशिष्ट कपड्यांची आवश्यकता असते;
- उदर आणि वजन वाढण्याच्या बाबतीत त्वरीत वृद्धिंगत होण्याच्या शक्यतेचा विचार करा.
- उन्हाळ्यात किंवा उबदार कालावधीसाठी, नेहमी हलका रंगात कपडे निवडा, यामुळे शरीराला जादा होत नाही.
कोणती गर्भवती महिलांची निवड करण्यासाठी खेळ?
गर्भवती स्त्रियांना वेशभूषाचे अनेक मॉडेल आहेत, जे क्रीडा आणि फिरायला उपयुक्त आहेत. सशर्तपणे त्यांना हलके आणि उष्णतारोधक आवृत्तीत विभागले जाऊ शकते, त्याचबरोबर ते ज्यामध्ये ते शिवणे आहेत अशा सामग्रीमध्ये विभागले जाऊ शकते.
- गरम राखाडी रंगाचा खेळ भविष्यातील मातांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे, कारण रंग पूर्णपणे परस्परविरोधी आहे आणि मोर्चे नाही. ऑलिंपिक आणि पायघोळ असलेले एक सर्जन म्हणून उन्हाळी क्रीडा सूट. ऑलिंपिक झिप्परच्या मध्यभागी, मागे एक टोपी आहे. छाती अंतर्गत लाइटनिंग कमी कपड्यांमध्ये लपते आणि पेट पूर्णपणे मुक्तपणे प्रवेश करतो पँटस आणि टोपी हे अनेकदा रिबन किंवा रेशमी रंगाचे कपाट रंगाने रंगवले जातात. खूप छान ग्रे आणि गुलाबीचे संयोजन दिसते ट्रायझरची काठी क्लासिक आहे: सरळ, सुरवातीस, पोट खाली लँडिंग. आहार आणि आहार दरम्यान मोजेसाठी योग्य आहे.
- स्त्री ग्रे tracksuit अनेकदा फूटर पासून sewn आहे. त्यात हुड आणि पायघोळ असलेली एक ऑल्म्पीसुद्धा असते. या पर्यायामध्ये क्षैतिजपणे ओव्हलचा अंडरकूट आणि दोन मथळा खिशा आहेत. पहिल्या प्रकरणाप्रमाणे, पायघोळ सरळ कोलिकसवर आहे, पेटीखाली छायचित्र. फूटर वर फूटर सुंदर दिसत आहे. कट आपण बाळाच्या जन्मानंतर सूट बोलण्यास मुभा देतो. 85 टक्के कपड्यांसह कापूसचे कपडे दिसतात आणि कपड्यांचे स्वरूप टिकवून ठेवण्यासाठी विस्कोस व लाइक्रा जोडतात.
- गर्भवती महिलांसाठी उबदार हंगामासाठी खेळ सूट दंड बुटवण्यापासून बनविली जाते. निटवेअर-सोबतीसह कापूस विणकामाचा वापर करा. अशा सेटमध्ये पट्ट्या आणि कॅपरीवर अंगरखा असावेत. कमी तंदुरुस्त असलेल्या विस्तृत लवचिक बँडवर कॅप्री. वरील कट्यांवर घातलेले संरक्षक आणि खाली कफ पासून हा पर्याय पार्कमध्ये चालण्यासाठी किंवा कोचाने वर्गासाठी योग्य आहे.
- कॅपर्स आणि अंगरखानाऐवजी, लेगिंग आणि टी-शर्ट किंवा टी-शर्ट असलेल्या गर्भवती महिलांसाठी तुम्ही क्रीडा प्रकार निवडू शकता. पोटात अंतर्गत कमी तंदुरुस्त असलेल्या विस्तृत लवचिक बँडवर देखील चड्डी. कोलिकस्क वर मॉडेल आहेत. माईक किंवा टी-शर्टमध्ये नेहमीच सार्वत्रिक कट असतोः छातीवर विशेष पॅच पॉकेटमुळे आहार घेण्याकरता हे वापरले जाऊ शकते. हे सहजपणे उठावा आणि लहानसा तुकडा करण्यासाठी दिले जाऊ शकते. अशा टी-शर्टचा आणखी एक फायदा म्हणजे त्यांचा कट. बाजूला वर wrinkles seams एक सुंदर drapery तयार आहे seams झाल्यामुळे, प्रसुतिपूर्व कालावधीत आकृती च्या तात्पुरती imperfections मुखवटा. गर्भधारणेनंतर चड्डीदेखील वापरले जाऊ शकते. अशा संच साठी एक पातळ जर्सी किंवा viscose वापर
| | | |
| | | |
| | | |
