गर्भधारणेच्या काळात, प्रत्येक स्त्री सर्वात इच्छित, सुंदर आणि सुप्रसिद्ध राहण्याची इच्छा आहे. आणि गर्भधारणा ज्यामुळे तुमचे स्वरूप, आराम आणि आपल्या मुलाच्या वैयक्तिक आरोग्याची व कल्याणची काळजी घेण्यासाठी वेळ मिळतो.
गरम उन्हाळ्याच्या दिवसांच्या आगमनानंतर, बर्याच भविष्यातील मातांना गर्भवती स्त्रियांना चिरडून टाकणे शक्य आहे किंवा कसे योग्यरित्या कसे करावे हे देखील एक पूर्णपणे नैसर्गिक समस्या द्वारे गोंधळ होणे सुरू होते समुद्रसभांचा किंवा शहरातील समुद्र किनार्यावर सूर्यप्रकाशातील किरणांच्या खाली भरपूर चैतन्य आणणे ही त्यांची इच्छा आहे.
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वापर काय आहे?
ताबडतोब स्थितीत sunbathing शक्य नाही फक्त आहे, पण आवश्यक देखील आहे अखेरीस, गर्भधारणा हा एक आजार नसून शरीराची नैसर्गिक अवस्था आहे ज्यामुळे आमचे आजीदेखील त्याबद्दल बोलू शकत नाहीत. गर्भवती स्त्रिया मातेच्या शरीरात व्हिटॅमिन डी 3 चे उत्पादन सक्रिय करते, तरच कॅल्शियम एकरुपता या प्रक्रियेस उत्तेजन देणे हा आहे. विशेषतः स्त्रियांना कृत्रिम, नैसर्गिक स्वरूपात ती मिळत नसल्यास हे खरे आहे. गर्भधारणेच्या आरंभीच्या टप्प्यात योग्य तन, हे कदाचित अचूक वाटू शकेल, बाळाच्या संरक्षक, दात, महत्वाचे अवयव आणि यंत्रांची योग्य अंमलबजावणी करणे. म्हणून, आपण निसर्गावरील हल्ले टाळू नयेत आणि एअर कंडिशनिंगच्या खाली खराब होऊ नये. परंतु, सर्वकाही प्रमाणे, खुल्या हवेत राहण्याअगोदर, एखाद्याला सामान्य ज्ञान आणि साध्या नियमांद्वारे मार्गदर्शन केले पाहिजे. अखेरीस, गर्भधारणेदरम्यान सूर्यकिरण देखील धोकादायक असू शकते
दीर्घकाळापर्यंत आग पासून संभाव्य नुकसान:
- एक अतिशय वारंवार घटनेची त्वचा त्वचेची रंगद्रव्य आहे जी गर्भधारणेदरम्यान अधिक काळजीपूर्वक काळजी घेण्याची आवश्यकता असते, त्यामुळे दिवसभरात अतिनील किरणांच्या अंतर्गत दीर्घ मुक्काम लक्षात घेणे आवश्यक आहे;
- आईचे शरीर ओव्हरहाटिंग अनुभवू शकते, ज्यामुळे मज्जासंस्था आणि गर्भाच्या आणि मेंदू प्रणालीवर विपरित परिणाम होईल;
- सूर्यप्रकाशातील किरण आईच्या अवयवांवर आणि प्रणालींवर सक्रियपणे परिणाम करू शकतात, जे आधीपासूनच टर्बो मोडमध्ये काम करतात;
- मेलेनोमा , त्वचेचे कर्करोग आणि अधिक तीव्रतेचा धोका असलेल्या गर्भवती महिलांनाही सिनबाथिंग करण्याची शिफारस केलेली नाही, त्यामुळे ते डिहायड्रेशन ट्रिगर करू शकतात, त्यामुळे आपल्या अवयवदानासह या विषयावर चर्चा करणे आणि शरीराच्या पाण्याचे संतुलन कायम ठेवण्यासारखे आहे.
वरील सर्व पासून, हे असे आहे की एका पश्चात स्त्रीसाठी सूर्यप्रकाशात राहणे इतके क्षोभजनक व्यवसाय नाही यामुळे गर्भधारणेदरम्यान सूर्यप्रकाशात राहण्यासंबंधीचा विशिष्ट उत्तर कठीण होऊ शकतो. डॉक्टरांनी सर्वतोपरीने हर्ष व्यक्त केले आहे, परंतु केवळ झाडांच्या सावलीत आणि काही जरुरी नसलेल्या नियमांनुसार.
गरोदरपणात झटपट तन मिळविण्यासाठी काय करावे?
काही महत्त्वाच्या शिफारसी:
- फक्त सकाळी किंवा संध्याकाळी सूर्यप्रकाशात उडून जाण्याच्या वेळी बाहेर जा, जेव्हा सूर्यप्रकाशातील किरणांनी आपल्या आईच्या शरीरावर इतक्या धक्कादायकपणे परिणाम होणार नाही;
- विस्तृत मार्जिनसह पनामा हॅट किंवा हॅट घालण्यास स्वतःला सवय लावणे. हे जास्त रंगद्रव्य पासून चेहरा आणि मान आराम होईल;
- गर्भधारणेदरम्यान सूर्यप्रकाशात सुर्यब्लॉक , केवळ अतिशय उच्च दर्जाचे आणि हानिकारक पदार्थ नसलेले, प्रत्येक प्रेमीच्या शस्त्रागारात सूर्यामध्ये, आणि स्थितीत असावी - विशेषतः;
- मिडीयांबरोबर चर्चा करा की सूर्यामध्ये दीर्घ मुक्काम घेताना आपल्याला किती द्रव्यांची गरज आहे
आधुनिक कॉस्मॅलॉजिकल उद्योगाने गर्भवती महिलांसाठी विविध प्रकारच्या कमाना एजंट्सची काळजी घेतली आहे, जी स्प्रे, इमल्शन, क्रीम आणि मिल्क्स या स्वरूपात दर्शविल्या जातात. ते सर्व अनुप्रयोग प्रक्रिया प्रक्रिया सुलभ, जलद आणि भविष्यात बाळ आरोग्य साठी पूर्णपणे सुरक्षित करा त्यांच्या खरेदी आणि वापर दुर्लक्ष करू नका!
आम्ही आशा करतो की या लेखाने गर्भवती स्त्रियांना चिरडणे हानिकारक आहे किंवा नाही याबद्दल शंका दूर केल्या आहेत