हायपरटेन्शन 1 डिग्री

जगातील बहुतेक लोक उच्च रक्तदाब, आणि कोणत्याही वयात ग्रस्त आहेत. सौम्य स्वरूपाच्या रोगांसह, सामान्यतः दुर्लक्ष केले जाते, ज्यामुळे संकट, हृदयविकार आणि स्ट्रोक अशा नकारात्मक परिणामाकडे जाते. म्हणून, रोगाचे लवकर टप्प्यात दबाव नियंत्रित करणे महत्त्वाचे आहे.

हृदयाची उच्च रक्तदाब 1 अंश - लक्षणे

तपासलेल्या रोगनिदानशास्त्र च्या सौम्य प्रकार जवळजवळ तक्रारींचे कारण नाही. फ्यूंडसमध्ये कोणतेही बदल होत नाहीत, हृदय उद्भवत नाही आणि मूत्रपिंडांचे कार्य उल्लंघन नाही. हायपरटेन्शन 1 डिग्रीची संभाव्य चिन्हे - सिस्टल आणि डायस्टोलिक दाबमध्ये थोडासा वाढ, एक कमकुवत डोकेदुखी. क्वचित प्रसंगी, अनुनासिक रक्तस्राव असतात, सहसा अल्पायुषी असतात, आणि डोक्यात आवाज असतो, जो लवकर निघून जातो.

हायपरटेन्शन 1 डिग्रीचा इलाज कसा करावा?

प्राथमिक पातळीवर वर्णित समस्येचा उपचार आवश्यक नसल्याचे व्यापक मत असे आहे. रोग प्रगती करू शकतो, आणि अखेरीस एक जड स्वरूपात वाढू शकतो.

उच्च रक्तदाब 1 डीग्रीच्या उपचारांत मुख्य कार्य म्हणजे सर्व घटकांचे उच्चाटन होणे ज्यामुळे रक्तदाब वाढतो. म्हणून एका एकीकृत पध्दत लागू करणे योग्य आहे:

1. वजन सामान्य करा
2. शरीरास विश्रांतीसाठी पुरेसा वेळ द्या आणि निद्रा घ्या.
3. मूत्रपिंड, यकृत, पित्त नलिका यांचे कार्य निरीक्षण आणि देखरेख करणे.
4. रोजच्या आहारात घाला.
5. कमी कार्बोहायड्रेट आणि हानीकारक चरबी असलेल्या विशेष आहाराचे निरीक्षण करा.
6. दरवर्षी सेनेटरियम उपचार खर्च करा.
7. मध्यम भार असलेल्या शारीरिक व्यायाम करा

याव्यतिरिक्त, 1 था उच्च रक्तदाब यशस्वीरित्या फिजीओथेरपी उपचार - electrosleep, हायपरबरिक ऑक्सिजनेशन सह आहे. प्रभावी देखील मसाज, एक्यूपंक्चर. बरेच डॉक्टर शांत आणि तणाव आराम समर्थन मानसिक-भावनात्मक पद्धती शिफारस करतात: स्वयं प्रशिक्षण, ध्यान, विश्रांती

1 अंश उच्च रक्तदाबासाठी आहार तत्त्वे:

• कोलेस्ट्रोलचे समृद्ध अन्न असलेल्या आहारातून वगळणे;
• नियमित जेवण, अन्न दैनिक खंड 4-5 receptions विभाजीत पाहिजे;
• डिनर नाही 3 तासांनंतर झोपण्याच्या आधी;
• सेवन प्रोटीनच्या संख्येत वाढ, पशू आणि भाजीपाला, तसेच समुद्री खाद्य दोन्ही;
• कॅफीन असलेले असलेले पेय आणि उत्पादने (कॉफी, चॉकलेट, मजबूत चहा, कोकाआ, सोबती, पालक)

1 अंश उच्च रक्तदाब साठी औषधे

उपचाराच्या वरील पध्दतींचा परिणाम सर्व नियम आणि आहाराचा अभ्यास नसेल तरीही औषधोपचार पूरक आणि hypotensive प्रभावाबरोबर phytoses सह पूरक आहार आवश्यक आहे.

उच्च रक्तदाब 1 डिग्रीसह गोळ्या:

• बीटा ब्लॉकर (व्हिकिन, ऍनापीलिलीन);
• मूत्रोत्सर्गी (हायपोथियाझाइड);
• सहानुभूतीविरोधी (डोपजिट, क्लोफेलीन);
• ग्रुप बी च्या प्राबल्य सह व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स.

काही प्रकरणांमध्ये, रक्तवाहिन्या कमी करण्यासाठी एस्प्रिन किंवा त्याच्या analogs निर्धारित आहेत, वाहून माध्यमातून त्याचा प्रवाह सुविधा.

सहाय्यक हर्बल औषधांमध्ये हर्बल औषधे देखील समाविष्ट आहेत ज्यात अमर, हाथॉर्न , मिठाईची आराधना, व्हॅलेरियन, माश स्वादुस. फळे वाढीव संख्या वापरणे अतिशय उपयुक्त आहे ashberry, लसूण (जठरोगविषयक मार्ग पासून कोणतेही मतभेद नसल्यास), बल्गेरियन ओनियन्स.

हायपरटेन्शन 1 डीग्रीसाठी एक प्रभावी लोकप्रतिनिधी:

1. Cranberries च्या ताजे धुऊन फळे, dogrose, माली किंवा दळणे समान प्रमाणात मिसळा.
2. बारीक चिरलेला लिंबू घालून मिक्स करावे.
3. हे मिश्रण नैसर्गिक मध सह भरा जेणेकरून ते जाड राहील
4. जेवण दरम्यान दररोज 2-3 tablespoons साठी एक उपाय आहे