मुलांच्या जीवनात दैनंदिन नित्यक्रम मोठी भूमिका बजावतो, विशेषत: त्याच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात. एक नवजात बाळाच्या दिवशी एक स्पष्ट, व्यवस्थित नियोजन आहे, अर्थातच, त्याच्या पालकांसाठी अतिशय सोयीस्कर आहे. परंतु सर्व मुले भिन्न आहेत, आणि जेव्हा ते आपल्याला हवे असेल तेव्हा आपल्या बाळाला खाणे व झोपण्याची शक्यता कमी आहे. चला आपण नवजात बाळासाठी सरकार कसे सेट करू शकता यावर चर्चा करू या.
सरकारला लहानसा तुकडा सजला
- सर्वप्रथम, हे लक्षात घेतले पाहिजे की प्रत्येक बाळाची त्याच्या इच्छा आणि गरजे आहेत ज्यात त्याचा विचार करणे आवश्यक आहे. आपल्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात, मूलतः खातो आणि झोतात जातो, आणि दररोज 20-22 तास ते झोपू शकतात! आपण काहीही बदलण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी आपल्या नैसर्गिक पद्धतीचे निरीक्षण करा. आपल्या दिवसभरात आपल्या गोष्टींची योजना करण्यास सक्षम व्हा, तासाला नवजात जन्माच्या दिवसाचे अंदाज रंगविण्यासाठी प्रयत्न करा. आपले मूल एक व्यक्ती आहे, आणि केवळ आपणच हे ओळखता की ते किती वेळा खाण्यासाठी वापरले जातात, तो किती वेळ झोपतो आणि किती सक्रियपणे जागृत आहे.
- धान्याचे थेंब खाद्यपदार्थांबरोबर बारीक असल्याने आणि त्यावर अवलंबून असते, त्यामुळे अन्नधान्याची योग्य पध्दती स्थापन करावी. कृत्रिम लहान मुलांसाठी हे करणे खूप सोपे आहे, कारण दुधाचा मिश्रणासह स्तनपान करणे नियमानुसार नियमित अंतराने येते. आपण स्तनपान करत असल्यास, "मागणीनुसार आहार" संकल्पनामध्ये बाळाची आणि आईची दोन्ही गरजांचीही जाणीव आहे हे विसरू नका. अर्भक आहार नियमानुसार किमान 4 तासांच्या रात्रीत आराम करणे आवश्यक आहे. दुपारी, आहार प्रत्येक 2 तास (आयुष्यातला जीवनसत्त्वांच्या पहिल्या तीन महिन्यांमध्ये) होऊ शकतो, मग दर 3-4 तास (3-6 महिने). हे आकडेवारी प्रत्येक मुलासाठी आणि विविध परिस्थितींमध्ये (प्रवास, आजार, तणाव, कुपोषण किंवा झोपण्याची कमतरता) बदलू शकतात (अधिक किंवा वजा एक तास)
- एखाद्या मुलाची तीव्र झोप ही दिवसभरात त्याच्या सक्रिय वागणुकीची प्रतिज्ञा असते. निरोगी झोपसाठी आवश्यक असलेल्या परिस्थितीसह बाळाला प्रदान करा. खोलीत हवा थंड आणि ओलसर द्या: हे करण्यासाठी, खोली (हे संध्याकाळी चाला दरम्यान करू सोयीस्कर आहे) चर्चा करणे, नियमित ओल्या स्वच्छता सराव आणि एक हवा humidifier वापरा. झोपण्याच्या वेळेस मुलाला जितक्या शक्य असेल तितक्या सहजपणे कपडे घालू द्या, कारण खोलीतील तापमान यामुळे परवानगी मिळते.
- दिवस मोड एकाच वेळी सेट होऊ शकत नाही. शासनाला नवजात बाळाला प्रशिक्षण देण्याची प्रक्रिया हळुहळू असावी, ज्यामुळे नाजूक बाल जीव नष्ट होऊ नये. त्याच वेळी, आपण आपल्या आणि त्याच्या दैनंदिन नियमानुसार सरासरी वाटू लागता, आपल्या संपूर्ण कुटुंबासाठी शक्य तितक्या आरामदायक बनवू शकता. आपल्या crumbs गरजा लक्ष द्या खात्री करा. त्याला या क्षणी झोपू इच्छित नसल्यास त्याला सक्ती करू नका. त्याला थोडा वेळ द्या, आणि करडू स्वत लहरी असू सुरू होईल आणि त्याचे डोळे स्वच्छ करणे. बाळाला झोप पाडता यायला मदत करण्यासाठी, त्याला एखाद्या पाळणा किंवा त्याच्या हातात हलवा किंवा फक्त स्ट्रोक करा, शांत शांत आवाजामध्ये सांगा. काही नाही, त्याला केवळ दोन महिन्यांपर्यंतच, त्याहूनही जास्त महत्वाचे म्हणजे तुमचे अस्तित्व आहे, तुमच्या आवाजामुळे लहान मुलावर काम करणे
- तसेच, कोणालाही खाण्यास मना करू नका. शरीरात एक प्रतिक्षेप बांधले आहे, घड्याळासारखे काम करणे: जर बाळाला भुकेला असेल, तर तो तुम्हाला रडण्या किंवा रडण्याने निश्चितपणे याबद्दल कळवू देईल. आणि जेव्हां मुलांचे अवयव ती स्वीकारण्यास तयार असतील तेव्हाच अन्न फक्त शोषून घेईल, म्हणजे, उपासमारीची भावना असेल.
तर, आता बेरीज करा. एका नवजात शिशुसाठी दिवस मोड सेट करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे:
- त्याच्या नैसर्गिक आहार आणि आवश्यकतेचे निरीक्षण करा;
- झोप आणि आहार दरम्यान योग्यरित्या पर्यायी;
- बाळाला सोयीस्कर सोयीची परिस्थिती प्रदान करणे;
- क्रमाक्रम तत्त्व पाळतात;
- जेव्हा मुलाला नको असते तेव्हा त्याला खायला आणि झोपू नका.
या स्थिती पहाणे, आपण दोन किंवा तीन आठवड्यांत दैनंदिन नित्यक्रम सेट करु शकता, आपण आणि आपल्या दोन्ही बाळाला अनुसरून. पण अनपेक्षित तयारीसाठी तयार रहा!
जर नवजात रात्री जागृत असेल आणि दिवसभर झोपत असेल तर?
हे नवजात बाळांना रात्री सह दिवस चुकीचा आहे घडते की घडते. वारंवार असे घडते जेव्हा, रात्री झोपल्या नंतर, पोटभर मुरुम झालेला एक मुलगा दिवसभर मधुरपणे झोपतो आणि संध्याकाळी जागृत होऊन सक्रियतेकडे सुरवात होते. अर्थात, अशी शासन पालकांसाठी अस्वीकार्य आहे आणि सामान्य परत येईल. आपण सकाळी लवकर थोडी उशीर झाल्यास आपण नवजात मुलासाठी दिवस आणि रात्र स्वॅप करू शकता,
नवजात मुलाच्या जन्माच्या काळाची ही एक जटिल यंत्रणा आहे जी निसर्गाची मूळ आहे. पण योग्य दिशा दाखवून पालक ते दुरुस्त करू शकतात. आपल्या मुलांना निरोगी आणि आनंदी व्हायला मदत करा!