जरी त्या माता ज्यांना यशस्वीरित्या स्तनपान दिले जाते, काही काळानंतर, एक प्रलोभन परिचय करणे आवश्यक आहे काय याचा विचार करा. आता बहुतेक तज्ञ असे मानतात की 5-6 महिन्यांपर्यंत मुलाला कोणत्याही अतिरिक्त अन्नाची गरज नाही. आणि बऱ्याच बाबतींत ते बाळाच्या अपरिपक्व पचनसंस्थेसाठी हानिकारक असते. परंतु आपल्याला अतिरिक्त अन्न देण्याची आवश्यकता आहे कारण अर्धा वर्षानंतर जास्त बाळांना त्यांच्या आईच्या दुधापासून पुरेसे पोषक तत्त्वे मिळत नाहीत.
याव्यतिरिक्त, जर 7-8 महिन्यांपूर्वी आपण आपल्या मुलास प्रौढांसाठी खात नाही तर आपल्या खाण्याच्या सवयी लावण्यास फार कठीण जाईल. स्तनपान करणारी प्रथम पूरक आहार कधी दाखल करावा? प्रत्येकासाठी यावेळी वैयक्तिकरित्या निर्धारित केले जाते, परंतु काही कारणांमुळे, आई समजू शकतो की तो प्रौढांसाठी अन्न खाण्यास तयार आहे.
प्रथम प्रलोभन एक अर्भक तयारी साठी चिन्हे
- तुमचे मुल आधीच सहा महिने जुने झाले आहे.
- त्याला स्वतःवर बसायचे आणि त्याच्या हालचालींवर नियंत्रण कसे करावे हे त्याला ठाऊक आहे: त्याचे डोके दूर चमच्याने हलवा, हाताने अन्न घ्या आणि तोंडात ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
- तो आजारी नाही.
- हा आई त्याच्या आईच्या प्लेटमधून अन्न चाखण्याचा प्रयत्न करीत आहे.
- पुरेशी मांसाहारी दूध नाही: स्तनपान अधिक वारंवार होत आहे, बाळाचे वजन खूपच कमी आहे
जर आईला हे जाणवले की तिचे बाळ नवीन अन्न स्वीकारण्यास तयार आहे, तर त्याला कसे आणि काय खायला द्यावे हे ठरविण्याची तिला गरज आहे. स्तनपान करवण्याच्या पहिल्या बाळाची ओळख करून देण्याचे दोन मार्ग आहेत:
- नवीन अन्न करण्यासाठी बाळाला परिचय करण्यासाठी Pedagogical प्रलोभन आवश्यक आहे त्याची वैशिष्ठता अशी आहे की आई आपल्या शरीरात जे काही खाल्ले त्या लहान बाळाला ती देते. म्हणून मुल स्वतःच पोषणविषयक प्राधान्यक्रम तयार करते आणि प्रौढांसाठी दबाव अनुभवत नाही.
- पारंपारिक स्वातंत्र्य ही अशी आहे की आई बाळाला निवडणारी एखादी गोष्ट देते: कॅन केलेला किंवा प्युरीकृत, एकटाच शिजवलेले या पद्धतीने, उत्पादनांची विशिष्ट क्रमाने ओळख करुन घेणे आवश्यक आहे.
स्तनपान करिता पहिले प्रेमी कुठे सुरू होतात?
पूर्वी, सर्व तज्ञांनी बाळासाठीचे पहिले अन्न म्हणून फळ आणि भाजीपाला रसांची शिफारस केली होती. परंतु अलिकडच्या वर्षांत, फळांना एलर्जीची प्रतिक्रिया वाढली आहे. याव्यतिरिक्त, असे आढळले की रस जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा उत्तेजित आणि त्याच्या निराशा होऊ शकते. आणि अर्भकांमधे केवळ 6 महिने एंझाइमची रचना तयार होते आणि आतड्यांची भिंत मजबूत होते. म्हणूनच आता फक्त अन्य पदार्थांपासूनच परिचित असलेल्या मुलांनाच रस देणे आवश्यक आहे.
प्रथम स्तनपान सुरू करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? सर्वात सहज पचण्याजोगे असल्यास, एलर्जी आणि स्टूलची विकृती होऊ नका कारण गाजर, नारळ आणि फुलकोबी असतात. या भाज्यांमधून पुरी आहे - बाळासाठी सर्वोत्तम प्रथम आहार.
स्तनपान करवण्याच्या प्रथम प्रकोष्ठात कसे तयार करावे?
आता मातांना बालकाची पोषण करणे सोपे आहे: विविध मुलांचे कॅन केलेला अन्न, धान्य, जे फक्त पाणी, रस आणि प्युरी भरले जाणे आवश्यक आहे. पण सर्व तज्ञ स्वतःला तयार करण्यासाठी प्रथम अतिरिक्त आहार शिफारस करतात मऊ होईपर्यंत भाज्या वाफ्यात किंवा पाण्यात उकडल्या पाहिजेत. नंतर एक ब्लेंडर किंवा चाळणीसह दळणे मिठ आणि तेलाचा त्यात समावेश करू नका, परंतु आपण थोडे दूध घेऊन पुरीला सौम्य करू शकता.
स्तनपान करिता प्रथम स्तनपान मूलभूत नियम
- प्रथम तुम्हाला एक घटक purees, अर्धा चमचा देऊ करणे आवश्यक आहे. विशिष्ट प्रमाणात अन्न किती प्रमाणात आणण्यासाठी प्रयत्न करु नका.
- जबरदस्तीने बाळाला खाण्याची सक्ती करु नका, जर त्याने चमच्याने दूर केले तर, त्यावर भर घालणे फार सोपे आहे, ज्यामुळे लठ्ठपणा आणि चयापचयाशी विकार निर्माण होईल.
- प्रत्येक नवीन उत्पादन आठवड्यातून एकदा पेक्षा जास्त वेळा प्रस्तुत केले जात नाही. त्याला कोणत्या प्रकारचे प्रतिक्रिया दिली जावी हे रेकॉर्ड करणे योग्य आहे. बाळाला पुरळ किंवा अतिसार झाल्यास प्रतिक्रीया झाल्यास काही काळ हे उत्पादन टाकून द्या.
- आपल्या बाळाला स्तनपान देणे थांबवू नका.
बाळाच्या आहारांमध्ये उत्पादनांची सुरूवात करतांना बर्याच स्त्रियांना स्वारस्य असते. बहुतेक मुलांना डॉक्टर प्रथम स्तनपान करवण्याच्या टेबलसह युवा आईला पुरवू शकतात, जिथे प्रत्येक गोष्ट विस्तृत आहे. परंतु अंधश्रद्धेच्या शिफारशींचे पालन करू नका, कारण सर्व मुले अद्वितीय आहेत आणि आपण मुलांच्या आवडीची आणि प्राधान्ये, तिच्या विकासाचे स्तर आणि स्तनाच्या दुधाची गुणवत्ता यावर विचार करणे आवश्यक आहे.