प्रौढांमधे कब्ज केल्यामुळे त्यांच्या शरीरावर कटाक्षाने उपचार घ्यावे लागतील. ज्या कारणांमुळे रोगाचा परिस्थती एक केस आहे किंवा आतडे साफ करणे (उदाहरणार्थ, निदानात्मक अभ्यास किंवा शस्त्रक्रियेची तयारी करताना) ते साफ करण्याची आवश्यकता आहे तेव्हाच कारणी न घेता कारणी न घेता स्वतंत्रपणे बद्धकोष्ठता नष्ट करणे.
स्टेल विलंनीच्या एकाही प्रकरणाने रेचक केले जाऊ शकते. बद्धकोष्ठतापासून मुक्त होण्याचा आणखी एक पर्याय म्हणजे बस्ती. तथापि, वयस्कांमध्ये तीव्र बद्धकोष्ठता उपचार करण्यासाठी, या तंत्राचा वापर केला जात नाही, कारण यामुळे व्यसनाधीन होऊ शकते, परिणामी आतड्यांमधील आवरणाची कमतरता कमकुवत आहे. म्हणून, काही काळ बाजूला काढून टाकणारी समस्या भविष्यात वाईट होऊ शकते.
प्रौढांमध्ये कब्ज करण्याच्या पद्धती
आतडीच्या कामासाठी बर्याच शिफारशींचे पालन करणे शिफारसित आहे.
योग्य आहार आणि मद्यपान आहार
कब्ज करण्याच्या प्रवृत्तीमुळे आहार जास्त प्रमाणात उपलब्ध असतो ज्यांत भरपूर प्रमाणात फायबर असते. अधिक वेळा खाण्याची शिफारस केली जाते:
- गाजर;
- बीट्स;
- भोपळा;
- उष्माघाट;
- टोमॅटो (ताजे स्वरूपात चांगले)
कफ असायला हवेः
- सलगमळ;
- radishes;
- बुरशी;
- लसूण;
- कांदे
या उत्पादनांमध्ये अत्यावश्यक अती महत्वाचे तेले असतात ज्यात सेरेस्टालिस कमी होते.
आंत्यांच्या कार्यावर राई ब्रेड, ब्रेन, बक्वगेस, ओटमेवल आणि मोती जव यांच्यावर बरीच प्रभाव पडत आहे, भाज्या तेलाच्या वाढीसह पाण्यावर उकडलेले. सामान्य द्रव तयार करण्यासाठी अधिक द्रव (दर दिवशी किमान 2 लिटर) वापरणे आवश्यक आहे.
वाईट सवयी सोडून देणे
मादक पेये मिळण्यासाठी रिसेप्शन कमी करण्यास किंवा कमी करण्यास शिफारस केली जाते. अल्कोहोल शरीरातील निर्जलीकरणामुळे होतो आणि त्याच्या पोकळ अवयवांच्या मऊ स्नायूंच्या आवाजावर नकारात्मक परिणाम होतो (स्नायू कारणीभूत असतात). तसेच धुम्रपान टाळावे, टीके निकोटीन देखील बद्धकोष्ठता देखावा उत्तेजित
जीवनाचा योग्य मार्ग
आपण बद्धकोष्ठा करण्यासाठी व्यसन असल्यास, आपण आपल्या मोटर क्रियाकलाप वाढवा, खेळासाठी जा, सकाळी व्यायाम, किंवा ताज्या हवेत दैनिक चाला चालू पाहिजे. कधीकधी शारीरिक हालचालींशी तात्पुरता ब्रेक घेण्याची शिफारस केली जाते. काही तज्ञांनी योगासनेचा अभ्यास करण्याची शिफारस केली आहे, ज्यामध्ये शौचास उत्तेजक करणारे व्यायाम यांचा समावेश आहे. तसेच, दिवस चालवणे, अन्नपदार्थ घेणे आणि त्याच वेळी आतड्यांना रिकामे करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
तणावग्रस्त परिस्थितीचे प्रतिबंध
म्हणून ओळखले जाते, बद्धकोष्ठता कारणे एक मानसिक घटक आणि मज्जासंस्था राज्य आहे. म्हणून जेव्हाही शक्य असेल तेव्हा मानसिक आणि मानसिक अनावश्यक टाळण्यासाठी एखाद्याच्या मानसिक स्थितीवर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे.
प्रौढांमध्ये बद्धकोष्ठता उपचारांच्या तयारी
मोठ्यांमध्ये कब्ज करण्याकरिता रेचक औषधांचा काही गट असतो. आळशी गोळीची हालचाल करून, उत्तेजित होणारे औषध (उदा. सेना, बकथॉर्न झाडाची साल, विकसोडिला इत्यादिंवर आधारित निधी) औषधे घेणे शिफारसित आहे. परंतु अशा औषधांवरील उपचार दहा दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकू नये आणि हे औषध अत्याधिक मूळव्याधांमध्ये कब्ज करण्याच्या उपचारासाठी contraindicated आहेत.
लेक्स्यूलोज-आधारित रेचक (दुफलाक, निर्यात, इ.) सौम्य कृती आणि सुरक्षिततेचे लक्षण आहे. ही औषधे आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे वाढ उत्तेजित करतात आणि फेकलींची संख्या वाढवतात.
आतड्याचे रिकामे करण्यासाठी, आसमाटिक तयारी योग्य ( फॉर्लाक्स , फॉरेट्रान्स , इत्यादी). ते लवणांच्या आधारे तयार केले जातात आणि आतडेमधील पाण्यात धरून ठेवण्याचे प्रोत्साहन देतात.
स्पस्टॅटिक कॅरेक्टरच्या बद्धीसह, एन्टीस्पास्मोडिक्स (पेपेव्हरिन, नो-शिप्पा, इत्यादी), सैदामिकी