याव्यतिरिक्त, आधुनिक पर्यावरणीय परिस्थिती आणि अन्न उत्पादनांची खूप पसंत असेल. मोठ्या शहरांमध्ये राहणा-या मुलांमध्ये बहुतेकदा एआरवीआय आणि इतर रोगांचा त्रास होतो, कारण त्यांना पुरेसे जीवनसत्वे आणि खनिजे मिळत नाहीत, आणि त्याशिवाय, सतत प्रदूषित हवेमध्ये सतत श्वास घेणे
अर्थात, सर्व पालकांना शक्य तितक्या शक्य तितक्या लवकर आपल्या मुलास आजारी असणे आवश्यक आहे. या लेखात, आपण एका मुलाची रोग प्रतिकारशक्ती कशी वाढवू शकता याविषयी बोलू, कोणती औषधे रोग प्रतिबंधकतेसाठी मद्यपान करू शकतात आणि लोक उपायामुळे या परिस्थितीत कशी मदत होऊ शकते.
शिशुला प्रतिरस ठेवण्यासाठी कसे चालवावे?
एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलामुली ही विविध औषधे घेऊ शकत नाही जी रोगप्रतिकारक शक्तीला बळकटी देण्यास मदत करतात. या प्रकरणात रोग प्रतिकारशक्ती समर्थन करण्यासाठी कोळशाच्या खालच्या स्वरूपात मदत करण्यासाठी सर्वात योग्य मार्ग स्तनपान सर्वात लांब राहील. केवळ आईच्या दुधामध्ये जीवनसत्त्वे आणि कोकर्यांना या वयात आवश्यक असलेले शोधक घटक असतात. याव्यतिरिक्त, आईच्या दुधासह, बाळाला ऍन्टीबॉडीज देखील प्राप्त होतात जे त्यांना अनेक रोगांपासून संरक्षण देते.
आयुष्याच्या पहिल्या दिवसापासून एक नवजात सौम्य स्वरूपात असणे आवश्यक आहे - पहिले हवेने आणि नंतर पाण्याने नवजात मुलांसाठी पूल मध्ये अतुलनीय उपयुक्त होईल धडे.
एका वर्षाच्या मुलास आणि जुन्या लोक उपायांसाठी रोग प्रतिकारशक्ती कशी वाढवावी?
बर्याच पालक मुलांमधे प्रतिकारशक्ती कशी वाढवावी या प्रश्नासह बालरोगतज्ञांकडे वळतात. तथापि, औषधाचा अवलंब करण्यापूर्वी, खालील साध्या युक्त्या करण्याचा प्रयत्न करा:
- कमीतकमी 9 -10 तास शिशुसाठी रात्रीची सुप्त सोय द्या.
- सकाळचे व्यायाम आणि व्यायाम करा
- पायी चालत रहा हायकिंग सर्वसाधारण आरोग्यासाठी विशेषतः प्रतिकारशक्तीसाठी आश्चर्यकारकपणे उपयोगी आहे.
- दररोज, आपल्या मुलास ताजी फळे आणि भाज्या किंवा ताजे निचोषित रसचा एक ग्लास द्या.
- 3-4 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीतील मतभेद नसतानाही, सॉना किंवा सॉनामध्ये वाफेवर कधी कधी ही उपयुक्त ठरू शकते आणि एक भिन्न प्रकारचे शॉवर देखील घेता येते .
- झोपायच्या आधी, आपण चुना किंवा कॅमोमाइल फुलांचे एक उकडलेले काच, तसेच जिन्सेंग किंवा मॅग्नोलिया द्राक्षांचा वेल देऊ शकता.
- याव्यतिरिक्त, अन्न नियमितपणे मुले मध्ये रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणार्या पदार्थ खावेत - हे कांदा आणि लसूण आहे, काजू आणि वाळलेल्या फळे.
- उत्कृष्ट उत्तेजक द्रव्य शरीरातील व्हिटॅमिन कॉकटेलच्या उत्तेजनांना उत्तेजन देते ज्यामध्ये लिंबू रस आणि मध असतात. तथापि, सावध रहा - हे मिश्रण बहुधा एलर्जीक प्रतिक्रियांचे कारण बनते.
तुम्ही एखाद्या बालकास काय प्रतिरोधकता देऊ शकता?
जर आपल्या बाळाला आजारी पडणे चालूच राहिली आणि ही तंत्रे त्याच्या रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यास मदत करत नसल्यास आपल्याला औषधे घेणे आवश्यक आहे. कदाचित, एखाद्या डॉक्टरची नियुक्ती न करता, आपण केवळ एक साधन वापरू शकता - सर्व ज्ञात मासे तेल. सध्या, अनेक उत्पादक ते सोयीस्कर स्वरूपात तयार करतात
कोणत्याही इतर औषधे खरेदी करण्यापूर्वी आपल्याला एक बालरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा. डॉक्टर कॉम्प्लेक्स मल्टीविटामिनची तयारी करू शकतात, जसे पिकॉव्हीट सिरप किंवा च्यूइंग गोळ्या Multitabs. इन्फ्लूएन्झा आणि इतर तीव्र श्वसन रोगांच्या रोगाची साथ दरम्यान, अँटीव्हायरल ड्रग्स (ग्रिपपर्फॉन, विफेरॉन) रोग प्रतिकारशक्ती आणि रोग टाळण्यासाठी प्रभावी आहेत.