मेलानी ग्रीफिथने हातात अभिमान व्यक्त केला

सदस्य Melanie ग्रिफीथ तिच्या ताज्या प्रकाशन आनंद आहे, आणि या साठी ते प्रत्येक कारण आहे. 59 वर्षीय अभिनेत्रीने जिममध्ये स्वत: वर चांगले काम केले.

अविश्वसनीय आकार

दुसर्या दिवशी, मेलानी ग्रीफिथ, ज्या ऑगस्ट मध्ये 60 वर्षांची झाली होती, त्याने Instagram मधील तिच्या पृष्ठावर एक सुंदर आकृती बनविली आणि शीर्षस्थानी आणि लेगजींगच्या समोर एक दर्पण समोर स्वत: चे फोटो ठेवले. क्रीडाक्षेत्रात माजी पती अँटोनियो बॅंडारसचे जवळजवळ आदर्श प्रकार ठळकपणे मांडले गेले.

मेकनी ग्रिफिथ द्वारे Instagram फोटो

मेलानीने आपल्या चाहत्यांना विशेष आनंद दिला. चाहत्यांनी योग्य कौतुकाचा नाराजी न केल्यामुळे, स्त्रियांना एखादी शक्यता नाकारता येत नाही, तिच्यापेक्षा दुप्पट तरुण म्हणून.

मेलानी ग्रीफिथ दाबा

टिप्पणीमध्ये ग्रिफिथने इतरांना प्रेरणा दिली, ती आपल्या स्वप्नांच्या बाजूने पाऊल टाकत असे नाही:

"मी माझ्या ओटीपोटाच्या स्नायूंना अधिक काम करण्यास तयार आहे!"

बग आणि आपल्यावर कार्य करा

पूर्वी हर्बल, सिलिकॉन, फ्लेरर्स आणि प्लॅस्टिक सर्जरीचा दुरुपयोग करणार्या मेलानीला कळले की तिच्या चेहऱ्यावर झुरळे नसले तरी ते ओळखू न शकणारे आणि भयावह होते. आपल्या पूर्वीच्या चुका लक्षात घेऊन तिने हानीकारक कॉस्मेटिक हाताळणी सोडली आणि युवकांच्या प्रयत्नांमध्ये तिला आणखी एक दिशा दिली.

2012 मध्ये अँटोनियो बॅंडरससोबत मेलानी ग्रीफिथ

अभिनेत्री फिटनेस प्रशिक्षक गुन्नर पीटरसनकडे वळला, जो अंबार हर्ड, जेनिफर लोपेज, डुएन जॉन्सन, सिल्वेस्टर स्टेलोन यांना सल्ला देतो आणि एकत्रितपणे ते त्यांचे स्वरूप सुधारण्यास सुरुवात केली.

कुत्र्यांबरोबर मेलानी ग्रिफिथ जिमला जातो
देखील वाचा

तसे, खेळ आणि योग्य पौष्टिकतेबद्दल धन्यवाद, ग्रिफिथची आकृतीच केवळ चांगले दिसली नाही. अभिनेत्रीचा मेणचा चेहरा आता खूपच नैसर्गिक आहे, अनुकूल रित्या वापरकर्त्यांनी अनुकूलपणे सांगितले आहे.

मेलानी ग्रीफिथ गेल्या संध्याकाळी हॉलीवूडमधील च्लोई कार्दशियन पार्टीत आहेत