प्रशिक्षणामुळे बर्याच लोकांसाठी उपयुक्त आहेत, कारण ते योग्य मनोवृत्ती प्राप्त करण्यास, शंका दूर करण्यास आणि पुढे जाणे सुरू करण्यास मदत करतात. तथापि, कोचिंग टिपा सर्व सुरक्षित नाहीत.
अलीकडे, वैयक्तिक वाढ प्रशिक्षण खूप लोकप्रिय आहेत, जेथे ते लोकांना आपली क्षमता प्रकट करण्यास शिकविते, भिन्न समस्या सोडविण्यासाठी आणि यशस्वी होण्यासाठी घाबरू नका. सराव मध्ये, प्रत्येक गोष्ट थोड्या वेगळ्या दिसते, कारण बर्याच स्कॅमर लोक आहेत जे लोकांना फसवतात आणि त्यांच्या शिफारसी ग्राहकांच्या मानसिक आरोग्यासाठी धोकादायक असतात. वैयक्तिक वाढीचे कोष लावण्याबद्दल आम्ही सर्वाधिक लोकप्रिय सल्ला देतो.
1. स्वाभिमान कार्य
मानसशास्त्रज्ञ आपल्या प्रशिक्षकाशी सहमत आहेत जे आपणास आपल्या स्वत: च्या प्रशंसात काम करण्याची आवश्यकता आहे, फक्त दुसरी गोष्ट एक गोष्ट जोडण्यास विसरू शकते - स्वत: ची फसवणूक करू नका आणि त्यांच्या क्षमतेचा आकलन करणे.
खरेतर: प्रशिक्षणेत, आपल्या स्वतःच्या सुपर क्षमतेवर विश्वास ठेवण्याचे काही सूचना आहेत. हे, काही प्रमाणात, प्रेरणा मिळते, परंतु नंतर ते अयशस्वी होण्याची शक्यता असते. निष्कर्ष सोपे आहे - स्वत: ची प्रशंसा पर्याप्त असावे.
2. प्रबळ इच्छाशक्तीशिवाय यश साध्य करणे अशक्य आहे
प्रशिक्षण मध्ये सक्रीयपणे प्रोत्साहन दिलेला तत्त्व - प्रबळ इच्छा असेल तर कोणत्याही समस्येचे निराकरण केले जाऊ शकते. हा हात ढकला नाही तर तो अडथळा दूर करू नका.
खरं तर: ही सल्ला उपयुक्त आहे, परंतु केवळ एक चेतावणी सह: अनेकदा अशी परिस्थिती उद्भवत असते जिथे संघर्षास परिणाम कधी मिळणार नाहीत. काहीवेळा तो वर्तमान परिस्थिती स्वीकारणे, निष्कर्ष काढणे आणि पुढे जाणे सुरू करण्यासाठी पुरेसे आहे. अशा लोकांच्या ज्ञानाची पुनरावृत्ती करणे अनावश्यक असणार नाही, ज्याची सत्यता मोठ्या संख्येने लोकांनी कौतुक केली - हुशार चढाव जाणार नाही, स्मार्ट पर्वत बाईपास होईल.
3. श्रीमंत माणसाला विचार करा
हा सल्ला अगदी विचित्र वाटतो: "कोट्यावधी मला कसे आयुष्य बदलेल ते पाहा."
खरं तर: शेवटी, एखाद्या व्यक्तीचे अनुकरण सुरू होते, त्याच्या वास्तविक आणि वैयक्तिक इतिहासाबद्दल विसरून. याव्यतिरिक्त, कमीतकमी 2 कोटी लोक समान मार्गाने प्रवास करतात आणि समान विचार करतात. यशस्वीतेचे सार म्हणजे स्वत: असणे आणि आपला स्वतःचा मार्ग शोधणे.
4. व्हिज्युअलायझेशन वापरा
प्रशिक्षक वैयक्तिक वाढीच्या अभ्यासक्रमांवर दिलेल्या सर्वात लोकप्रिय सल्ल्यापैकी एक म्हणजे आपली इच्छा सादर करणे, जसे की तो आधीपासूनच वास्तव आहे. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या व्यक्तीने एखादी कार ची स्वप्न पाहिली असेल तर त्याला परिस्थिती विकत घेता येईल किंवा वाहन चालवितो. शक्य तितक्या लवकर हे करा आणि सर्व तपशील लहान तपशील सादर केले पाहिजे.
खरेतर: परिणामी, एक व्यक्ती प्रत्यक्षात स्वप्नांच्या मध्ये हलते, एक व्यापणे चालू जे. व्हिज्युअलायझेशन चांगला आहे, परंतु त्याच्या कृत्यांनी पुनर्जन्म केल्यासच आपल्या स्वप्नातील मार्गावर देखील एक छोटासा पायरी फक्त स्वप्न पहाण्यापेक्षा अधिक प्रभावी होईल, पलंगवर पडलेली
5. बदलणे सोपे आणि सोपे आहे
प्रशिक्षक आपल्याला प्रेरणा देतो की एखाद्या व्यक्तीला हवे असल्यास ती सहज बदलू शकते.
वास्तविकः हे प्रशिक्षण बदलणे सोपे आहे हे ऐकून आता पुढे जाणे चांगले नाही. हे खरं आहे की कोणत्याही सकारात्मक बदलाला सहज दिलेला नाही आणि वाढत्या कामाचा परिणाम आपण स्वतःच करतो. बदलांची संख्या पीडिताच्या आकाराशी प्रमाणबध्द आहे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला चांगले पैसे हवे असतील तर तुम्हाला अनेक मनोरंजनांना सोडून द्यावे लागेल आणि अंशतः विश्रांतीसाठी कठोर परिश्रम घ्यावे लागेल. जरा विचार करा, प्रशिक्षकाने इतक्या मोठय़ा प्रेक्षकांना खुलेपणाने सांगितले की आयुष्य बदलण्यासाठी तुम्हाला नेहमीची आणि आवडत्या गोष्टी सोडून द्यावी लागतील आणि कठोर परिश्रम घ्यावे लागतील? हे एक निरुत्साही फसवणूक आहे.
6. आपल्या पायांवर संपूर्ण जग
बहुतेक प्रशिक्षणाची रचना सहभागींना प्रेरणा देण्यासाठी केली गेली आहे की त्यांच्याकडे कोणत्याही ध्येय साध्य करण्यासाठी आणि जगावर विजय मिळवण्याची मोठी क्षमता आहे. यासाठी ते विविध यशस्वी लोकांच्या कथा सांगतात.
खरं तर: या बाबतीत, कोणीही सांगणार नाही, परंतु या मार्गाने आनंद आणला जाईल किंवा मग तो आनंदी भावना देईल का. जगावर विजय मिळवण्याचा प्रयत्न करू नका, स्वतःला आणि आपल्या प्रियजनांना आनंदी बनविण्यासाठी पुरेसे आहे
7. उच्च उद्दीष्टे निवडा
आपण पाठीमागे चरणे इच्छित नसल्यास, आपल्यासाठी जास्तीत जास्त ध्येय सेट करा, यामुळे धन्यवाद थांबविण्यासाठी वेळ नसेल.
खरं तर: अशा सल्ल्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला आपले हात काढून टाकावे लागते आणि काहीही करू इच्छित नाही, कारण विजयाचे यश आणि यशस्वी होणे आवश्यक आहे. योग्य निर्णय - स्वत: ला वास्तववादी ध्येय सेट करा याव्यतिरिक्त, हे जाणून घेणे शिफारसीय आहे की आपण इच्छित व्यक्तीस एक आनंदी व्यक्ती बनवेल किंवा ते फक्त इतर लोकांच्या योजनांद्वारे लागू केले जाईल.
8. प्रत्येकजण त्याचे जीवन नियंत्रित करतो
बर्याच प्रशिक्षकांच्या भाषणाची सुरुवात होते की एक व्यक्ती स्वतःच ठरवते की त्याच्या जीवनात काय होईल, आणि हे फक्त कृतीच नव्हे, तर परिस्थितिमध्येदेखील लागू होते. कोणत्याही अन्य स्थानकांतील प्रशिक्षक त्यांच्या दिवाळखोरीच्या कमकुवत व औचित्यचा विचार करतात.
खरं तर: जबाबदारी ही एक महत्त्वाची गोष्ट आहे, परंतु ती नाकारली जाऊ शकत नाही कारण कधीकधी परिस्थिती आपल्या इच्छेनुसार नाही आणि ती एखाद्या व्यक्तीवर अवलंबून नाही. परिस्थितिंमध्ये समायोजित करणे महत्वाचे आहे, स्वतःला दोष देण्याऐवजी, परिस्थिती अनपेक्षित झाली आहे.
9. यशस्वी लोक सह स्वत: ला चारोरा
काहीवेळा प्रशिक्षक आग्रह करतात की ते फक्त त्यांच्या आयुष्यात काही विशिष्ट उंची गाठतात अशा लोकांसाठी ऐकतात आणि ते चांगले उदाहरण बनू शकतात.
खरेतर: परिणामी, एक व्यक्ती इतरांबद्दल एक विशिष्ट ग्राहक वृत्ती विकसित करते. स्वार्थासाठी संबंध निर्माण करता येणार नाहीत, मुख्य गोष्ट म्हणजे परस्पर समन्वय आणि समर्थन, आणि नाही स्थिती. कामात तुम्ही कोचबरच्या सल्ल्यानुसार वागू शकता, परंतु संपूर्ण जीवनासाठी नाही.
10. सतत वर हलवा
प्रशिक्षकांकडून ऐकता येऊ शकणारी आणखी एक सामान्य सल्ला - आपल्या जीवनाला एक उत्तम व आनंदी जीवन जगणार्या शीर्षस्थानी शिडी म्हणून कल्पना करा.
खरं तर: अर्थातच, एक आश्चर्यकारक प्रेरणा आहे, केवळ एक "परंतु" आहे - जीवन अचूक आहे आणि उद्या कोणीही काय होईल हे कोणीही सांगू शकत नाही. आपल्या ध्येयाकडे वाटचाल चांगली आहे, परंतु अयशस्वी व फॉल्स न मिळणे अशक्य आहे, जे उठण्यासाठी उत्कृष्ट निष्कर्ष आहेत, योग्य निष्कर्ष काढू शकता आणि पुढे चालू ठेवू शकता.
सकारात्मक वर रहा
प्रशिक्षक बर्याचदा ऐकतात की यशस्वी लोक नेहमी आनंदी असतात, म्हणूनच कृत्रिमरित्या धडपडलेल्या गोष्टींचा उत्साहपूर्ण वातावरण आहे आणि अभ्यागत आपल्या नेहमीच्या जीवनात हे ठेवण्याचा प्रयत्न करतात.
खरं तर: फक्त सकारात्मक वरच जगणे अवास्तव आहे, कारण, नकारात्मक भावनांचा अनुभव न करता, अतिशय आनंद कुठे आहे हे समजून घेणे अशक्य आहे. स्वत: ला प्रत्यक्ष जगण्यास अनुमती द्या, कृत्रिमरित्या भावना न लावता
12. सोई झोन सोडा
चांगले जीवन बदलण्यासाठी डिझाइन केलेले व्यावहारिकदृष्ट्या प्रत्येक लेख, पुस्तक आणि प्रशिक्षण, आपण हा सल्ला शोधू शकता. त्याची सार अतिशय सोपी आहे: जेव्हा एखादा माणूस स्वतःसाठी तणावग्रस्त आणि असामान्य परिस्थितीत येतो तेव्हा तो नवीन पात्रता आणि प्रतिभा उघड करतो, ज्याने लक्ष्य साध्य करण्यासाठी एक सपाट स्थान बनले.
खरं तर: मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की ही एक चांगला सल्ला आहे, फक्त थोडीशी सुधारली तरच, आणि आपल्याला वेळोवेळी सोई झोनमध्ये परत जाण्याची आवश्यकता आहे, जिथे एखाद्या व्यक्तीला सुरक्षित वाटते आणि विश्रांती मिळू शकते. अन्यथा, मानसिक आरोग्यास दु: ख होऊ शकते.