आवश्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इतर पदार्थ प्राप्त करण्यासाठी, आपण केवळ ताजे भाज्याच वापरू शकत नाही, तर अशा रस बनवितात. गाजर पासून रस च्या वारंवार वापर सह, आरोग्य सुधारित आहे आणि अनेक रोग रोखत आहेत.
गाजराचा रस किती उपयुक्त आहे?
संत्राच्या मुळाच्या गुणधर्मावर बराच काळ बोलता येते, आणि शास्त्रज्ञांनी त्यांना हे महत्त्वपूर्ण सिद्ध केले आहे. मॅरॅथी, मॅग्नेशियम, पोटॅशिअम, कॅल्शियम, जस्त आणि इतर: महत्वाची खनिजे असंख्य कारण गाजर रस च्या रचना विविध पदार्थ समृध्द आहे. पेय मध्ये आवश्यक flavonoids आहेत गाजर रस मध्ये व्हिटॅमिन गुणधर्म विस्तृत कारण, त्यामुळे त्यात व्हिटॅमिन अ, क, पीपी, के डी आणि गट बी आहेत.
- मधुमेह असलेल्यांना रस पिणे शिफारसीय आहे, परंतु केवळ भाज्या गोड नसावीत आणि थोडेच शिजवून घ्यावे अशी शिफारस करण्यात येते, ज्यामुळे अँटिऑक्सिडेंट्सची संख्या वाढेल.
- कसे उपयुक्त गाजर रस बाहेर शोधत, तो हृदय आणि रक्तवाहिन्या वर त्याचे सकारात्मक परिणाम लक्षात घेण्यासारखे आहे.
- दृष्टीसाठी एक पेय महत्वाचा आहे, कारण तो आवश्यक असलेल्या अ जीवनसत्वाचा आधार देतो.
- हायपरटेन्सिव्ह रुग्णांना हे शिफारसीय आहे आणि जर वैरिकाझ नसा आणि एथ्रोसक्लेरोसिस होण्याची शक्यता आहे.
- पोटलासाठी गाजरचा रस उपयुक्त आहे, कारण त्याचे आंत्रचलन सुधारते आणि हानिकारक पदार्थांपासून शुध्दीकरण होतात.
- वारंवार वापर केल्याने मज्जासंस्थेचे कार्य सुधारणे शक्य आहे.
महिलांसाठी गाजर रस फायदे
नैसर्गिक भाजीपालाचे पिल्लू खरंच एक स्त्री असले पाहिजे जे सडपातळ, सुंदर आणि आरोग्यदायी बनू इच्छिते.
- गाजर रस उपयुक्त गुणधर्म युवकांना मदत करण्यासाठी , केस आणि त्वचा स्थिती सुधारण्यासाठी. स्त्रियांचा स्तनपान करणा-या आणि स्थितीत असणा-या दारू पिणे हा मोठा फायदा आहे.
- नियमित वापर करून, मादी सेक्स हार्मोनची संश्लेषण सामान्यीकृत करणे शक्य आहे.
- एक पेय अंडाशय च्या बिघडलेले कार्य आणि अगदी वांझपणा अगर नपुसंकत्व उपयुक्त आहे प्रत्येक दिवशी रिक्त पोट वर हे पिणे शिफारसित आहे.
केसांसाठी गाजरचा रस
सुंदर आणि निरोगी curls करा, आपण योग्य खाणे आवश्यक आहे, पण बाह्य काळजी बाहेर लागू, उदाहरणार्थ, गाजर रस वापरून, ज्यात अनेक महत्वाचे गुणधर्म आहे
- हे वाळवंट आणि निचरा केस पुनर्संचयित करण्यासाठी मदत करते, प्रकाश चमकत करते
- गुळांचा रस वाढ आणि follicles च्या बळकट करण्यासाठी उपयुक्त आहे
- केस रेशमी होते, ते कंगवा सोपी असतात आणि ते आकार चांगले ठेवतात.
- नोड्युलस आणि टीपाचे टिपा अदृश्य करा
- गाजरच्या रससाठी उपयुक्त काय आहे हे शोधून काढणे, हे असे म्हणण्यास योग्य आहे की केसांचा नियमित वापर केल्यास तो निरोगी, सुंदर आणि प्रचंड असेल.
विभाजित समाप्त पासून
साहित्य:
- गाजर रस - 1/4;
- काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड - 1-2 चमचे चमच्याने
तयारी
- साहित्य मिक्स करावे आणि हात आपल्या हाताच्या वर मिश्रण लागू.
- केसांवरील रचना वितरीत करा, जे ओले आणि कोरडे असणे आवश्यक आहे. मिश्रण आणि मुळे मध्ये धडका
- चित्रपट आणि टॉवेल ओघ एक तासांनंतर, केसांना शॅम्पसह धुवा.
मुळे आणि वाढ मजबूत करण्यासाठी
साहित्य:
- गाजर रस - 50 मिली;
- लिंबाचा रस - 50 मि.ली.
- अंड्यातील पिवळ बलक - 1 पीसी
तयारी
- साहित्य एक एकसंध मिश्रण निट.
- मुळे मध्ये साहित्य घासणे आणि लांबी बाजूने स्ट्रिंग वितरित
- चित्रपट ओघ आणि तो अलग ठेवणे एक तास मास्क ठेवा आणि नंतर आपले केस धुवा.
चेहरा साठी गाजर रस
भाज्यांच्या उपयुक्त गुणधर्मांचा उपयोग त्वचा उपचार उत्पादनांत केला जातो. गाजर रस एक स्वस्त आणि प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पादन आहे.
- वर्ण संरेखित, दाह काढून, आणि त्वचा मऊ आणि रेशीम बनते
- झुरळे पासून प्रभावी गाजर रस, पण ते उथळ आहेत तरच
- हे टॉनिक प्रभागाला नकार देते.
- कोरडे आणि flaking च्या धोका कमी.
- पेशींमध्ये कोलाहेगन उत्पादनाची प्रक्रिया सुधारते, जळजळ सोडते आणि विद्यमान समस्या सुधारण्याचे प्रोत्साहन देते.
- रंगद्रव्याचे स्वरूप कमी करते
कोरड्या त्वचेसाठी मुखवटा
साहित्य:
- कॉटेज चीज - 2 टेस्पून. चमचा;
- ऑलिव्ह ऑईल - 8 थेंब;
- गाजर रस
तयारी
- कॉटेज चीजमध्ये लोणी लावा आणि मग, एक मठ्ठचर्य सुसंगतता एजंट मिळविण्यासाठी रस मध्ये घाला.
- चेहर्यावर 20 मिनिटे पसरवा. आणि स्वच्छ धुवा
झुरळे पासून मास्क
साहित्य:
- गाजर रस - 5 टेस्पून. चमच्याने;
- आंबट मलई - 25 ग्रॅम;
- स्टार्च - 30 ग्रॅम
तयारी
- स्टार्च पाणी घाला आणि 25 मिनिटे शिजवा. जेली सारखी वस्तुमान प्राप्त होईपर्यंत.
- उर्वरित साहित्य जोडा आणि मिक्स करावे.
- तीन डब्यात वापरा आणि कोरडे झाल्यानंतर स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून एकदा पुन्हा करा
गाजर रस उपचार
संत्रा मुळे पिकापासून रस म्हणजे एंटीसेप्टीक, जखमेच्या उपचारांमुळे, प्रक्षोपाक आणि कृमिनाशक प्रभाव. गाजरच्या रसांचे उपचार सामान्यपणे बळकट करणे, टोनिंग करणे आणि इम्युनोमोडायलेट प्रभाव आहे. वेदना कमी करण्याची क्षमता, घाव भरणे सुधारणे आणि पित्त आणि हानिकारक पदार्थ काढून टाकणे हे सिद्ध झाले आहे. गाजर रसचे औषधी गुणधर्म, विविध रोग टाळण्यासाठी आणि टाळण्यासाठी वापरतात: लिव्हर, किडनी, एलटीआर, त्वचा, मज्जासंस्था इत्यादी.
थंड पासून गाजर रस
बहुतेक प्रकरणांमध्ये शीत एक सामान्य सर्दी असतात ज्यामुळे बर्याच त्रास होतो. लोक उपचार हे त्याच्या उपचारांत सुरक्षित आणि प्रभावी आहेत. उपचारामध्ये चांगले परिणाम फायटोकाइडमध्ये समृद्ध असलेल्या नाकांना गाजर रस देते ज्यामुळे व्हायरस आणि जीवाणू नष्ट होतात. श्लेष्मल त्वचेला जळजळत नाहीत अशा थेंबांच्या रूपात हे वापरणे चांगले.
साहित्य:
- गाजर रस - 1 भाग;
- ऑलिव्ह ऑइल - 1 भाग
तयारी
- साहित्य मिक्स करावे, कापसाचे किंवा जाळ्याचे तुकडे turunda सह ओलावणे आणि ताबडतोब नाकपुडी मध्ये त्यांना घाला.
- प्रक्रियेचा कालावधी 20 मिनिटे आहे दररोज दोन वेळा अशी छेडछाडी करा.
- मिश्रण थेंबांच्या स्वरूपात लागू केले जाऊ शकते, दोन नाकपुडी मध्ये
- प्रौढ 5 मिश्रणात लसणीचा रस मिसळू शकतात.
- प्रथम आपण आपल्या नाकाने मीठ सोडवण्याची गरज आहे.
जठराची सूज सह गाजर रस
नारिंगी रूट भाजीपाला पासून प्या एक प्रतिबंधात्मक आणि जठराची सूज उपचार म्हणून शिफारसीय आहे.
- खराब झालेले सेल दुरुस्तीची प्रक्रिया सक्रिय करण्यास मदत करते.
- जठराची सूज उपयोगी गाजर रस पेक्षा आणखी एक महत्त्वाची मालमत्ता - एक स्नायूमध्ये येणारा पदार्थ प्रभाव आहे
- श्लेष्मल त्वचा संरक्षण प्रदान करणारे, पोटात चिडून सह विरोध.
- Helicobacter pylori च्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देणारा माध्यम दडपला.
जास्तीत जास्त लाभ घेण्यासाठी जठराची सूज उपचार आणि प्रतिबंध मध्ये गाजर रस पिण्याची कसे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. आपण ताजे निचोषित रस धुंडाळणे आवश्यक आहे कारण अर्धा तासात सर्व उपयुक्त पदार्थ वाफे होतात. उत्तम शोषण करण्यासाठी, दुधा किंवा क्रीम घालणे शिफारस केली जाते, प्रमाण ठेवत: रस 3 भाग, additives 1 भाग. फायद्यासाठी, आपण जेवण करण्यापूर्वी तीन वेळा रस 150-200 ग्राम पिणे आवश्यक आहे. थेरपीचा कालावधी 30 दिवसांपेक्षा जास्त नसावा.
यकृत साठी गाजर रस
उपचारांच्या नियुक्तीत असलेले डॉक्टर आणि यकृत रोग होण्याची शक्यता टाळण्यासाठी भाजीपालाच्या रसांची शिफारस करणे. शरीरासाठी गाजर रसचा वापर प्रचंड आहे आणि मोठ्या प्रमाणात हे बीटा कॅरोटीनच्या उपस्थितीमुळे होते.
- भाजीपाला यकृत पेशींच्या नूतनीकरणाला प्रोत्साहन देतात, ज्यामुळे अनेक रोगांचा धोका कमी होतो.
- या रचनामध्ये केराटिनचा समावेश होतो - एक शक्तिशाली नैसर्गिक अँटीऑक्सिडंट, ज्यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकले जातात.
- काय चांगले ताजे गाजर रस उपयुक्त आहे यासंबंधी यादी मध्ये, तो शरीर पासून कोलेस्ट्रॉल काढून टाकते की लक्षात किमतीची आहे.
- धीमा सॉप्ससह रिक्त पोटवर रसचा सल्ला घ्या. दैनंदिन दर 2-2.5 सेंट आहे. चव आणि सुगंधीसाठी आपण मध आणि मसाल्या घालू शकता.
वर्म्स पासून गाजर रस
मूळ भाजीत फ्लेवोनोइड्स असतात, ज्यामुळे ऍन्थिल्मंटिक गुणधर्मांची उपस्थिती येते आणि जीवाणू आणि बुरशी नष्ट करते. डॉक्टरांनी कार्यक्षमतेची कन्फर्म केली आहे. परजीवी पासून गाजर रस इतर उपयुक्त उत्पादने एकत्र घेणे, शिफारसीय आहे. आपण वयस्क आणि मुलांचे दोन्ही औषधे देऊ शकता.
साहित्य:
- गाजर रस - एक शतकाच्या 1/4;
- एका जातीची बडीशेप च्या ओतणे - 20 थेंब;
- कटु अनुभव ओतणे - 10 थेंब
तयारी
- सर्व साहित्य निट आणि नाश्ता करण्यापूर्वी उपाय पिणे
- उपचार कालावधी 4 दिवस आहे, आणि नंतर, 14 दिवस ब्रेक घेणे महत्वाचे आहे आणि अर्थातच पुनरावृत्ती.
गाजरच्या रसाने कर्करोगाचे उपचार
आतापर्यंत, कर्करोगाच्या उपस्थितीत भाजीपालाचे फायदे कोणतेही अचूक समर्थन मिळत नाही, परंतु अनेक प्रकरणांमध्ये ते ट्यूमर वाढवणे आणि मेटास्टेसिसची प्रक्रिया थांबविण्यात मदत करतात.
- बीटा-कॅरोटिनमध्ये पूर्वकालीन रोगांच्या विकासास विलंब करण्यास सक्षम आणि स्तन, त्वचा, प्रोस्टेट कॅन्सर आणि इतर गोष्टींचा धोका कमी होतो.
- शास्त्रज्ञांनी निष्कर्ष काढला की ऑन्कोलॉजीतील गाजरचा रस रक्ताचे अल्कलॅझ करण्याच्या क्षमतेमुळे उपयुक्त आहे.
- एक नैसर्गिक कीटकनाशक आहे - फॉकारिनोल, ज्यामध्ये शक्तिशाली एंटिफंगल मालमत्ता आहे. उंदीरांच्या प्रयोगांनी हे दर्शविले आहे की या पदार्थाने तीन वेळा कर्करोग होण्याचा धोका कमी केला आहे.
- पिण्याचे रस 0.5 सें.मी. असावी. रिक्त पोट वर तो beets, पालक आणि कोबी च्या रस सह एकत्र चांगले आहे, जे केवळ फायदे वाढ होईल आपण त्वचा ट्यूमरसह, स्थानिक पातळीवर रस वापरू शकता.
वजन कमी करण्यासाठी गाजर रस
जे लोक वजन गमावू इच्छितात त्यांनी काळजीपूर्वक त्यांच्या आहारासाठी अन्न आणि पेय निवडावे.
- पोषणतज्ज्ञ गाजरचा रस सुरक्षितपणे पिण्यास सक्षम आहेत, कारण ते केवळ शरीरास वेगवेगळ्या पदार्थांसह पुरवत नाहीत तर ते पाचक प्रणाली सुधारतात, त्यातून हानिकारक पदार्थ काढून टाकतात.
- गाजरच्या रसवरचे पथ्य त्वचा टोन टिकवून ठेवेल, त्यामुळे आपण ताणून जाणारा चेहरा आणि सॅगिंगचे घाबरू शकत नाही.
- चरबी आणि लिपिडच्या एक्स्चेंजसाठी आवश्यक असलेल्या निकोटीनिक ऍसिडमध्ये पेय आहे व्हिटॅमिन के बरोबर काम करताना आपण चरबी जाळून टाकण्याची प्रक्रिया सुरू करू शकता.
गाजर रस - मतभेद
भाजीपालांचे रस हे केवळ फायदेच मिळत नाहीत, कारण काही प्रकारचे लोक ते हानी पोहोचवू शकतात.
- जे मधुमेह ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी एक गोड पेय हे धोकादायक ठरू शकते, त्यामुळे त्यांना खाण्यापूर्वी डॉक्टरांशी संपर्क करावा.
- वैयक्तीक असहिष्णुताच्या उपस्थितीत गाजरचा रस निरुपद्रवी आहे, आणि तो एलर्जीक प्रतिक्रियांच्या स्वरूपात स्वतः प्रकट होतो.
- जठराची सूज आणि अल्सरची तीव्रता वाढविणारे पेय पिण्याची मनाई आहे.
- मोठ्या प्रमाणात रस पिणे आवश्यक नाही, अन्यथा अप्रिय लक्षणं असतीलः आळस, डोकेदुखी, मळमळ आणि उलट्या