एक स्वप्नात, अनेकदा आश्चर्यकारक आणि असंभवनीय घटना घडतात. परंतु बहुतेक लोकांना हे कळत नाही की ते मॉर्फियसच्या सामर्थ्यात आहेत. काही अपवाद आहेत, जेव्हा स्लीपर्स विचित्र प्रसंग घडविणास कारणीभूत असतात आणि परिणामी स्वप्न पाहिलेले स्वप्न असते.
समजले जाणारे विश्व केवळ त्यांची कल्पनाशक्तीचे फळ आहे याची खात्री पटते, "जाणीवपूर्वक" झोपलेला त्यांच्या स्वतःच्या स्वप्नांवर प्रभाव टाकू शकतो. ते वस्तू, परिस्थिति, त्यांचे लोक, आसपासचे लोक आणि स्वतःच बदलू आणि तयार करू शकतात. वस्तुस्थितीच्या वास्तविकतेच्या आधारे, ते अशक्य होऊ शकतात.
सुस्पष्ट स्वप्नातील जग प्रत्यक्षात यापेक्षा अधिक प्रात्यक्षिकांपेक्षा अधिक व्यावहारिक पर्याय उघडते. आपण जादूच्या देशांना भेट देऊ इच्छित असल्यास आपण, तारे थेट जा, इतर जगातील प्रवास जागरूक स्वप्नांच्या माध्यमातून वैयक्तिक समस्या सोडविल्या जाऊ शकतात: प्राचीन इतिहास किंवा आधुनिक मानसशास्त्रज्ञांच्या कामाची स्वत: ची विकास, बरे करणे, आकलन करणे, जे अशा स्वप्नांना एखाद्याच्या स्वभावाचे समजून घेण्यास आणि त्याचे तत्वज्ञान समजण्यास मदत करतात.
सुस्पष्ट स्वप्नांच्या वाढीव व्याज हे कारण आहे की ते उज्ज्वल आणि मोहक अनुभव आणतात आणि झोपण्याच्या बाहेर जगण्याची गुणवत्ता सुधारू शकतात. अनेक प्रॅक्टीशनर्सना, अशा स्वप्नांमध्ये मिळवलेले ज्ञान आणि अनुभवाने आयुष्यांकडे अधिक मदत केली.
सुस्पष्ट स्वप्नांचे केवळ संशोधनाच्या प्राथमिक टप्प्यावर आहे या वस्तुस्थिती असूनही, बरेच लोक धोका न घेता अर्ज करू शकतात. जे लोक वास्तविक आणि काल्पनिक जग सामायिक करू शकत नाहीत त्यांच्यासाठी हे केवळ वापरणे आवश्यक नाही. विश्रांती, फक्त चांगल्या साठी सुप्रसिद्ध स्वप्नांच्या सराव
स्पष्ट अर्थपूर्ण स्वप्न
जागरुक स्वप्नात प्रवेश करण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत झोपेतून स्वतःला जाणण्याचा अनुभव घेण्यासाठी आपण प्रयोगापूर्वी उत्तम प्रकारे झोपावे लागेल, म्हणजे शरीर आणि मेंदू विश्रांती घेतील. आपली चैतन्य उत्तम राहते, ही शक्यता तुमच्या लक्षात येईल की आपण झोपलेले आहात. स्पष्ट अर्थाने परिपूर्ण स्वप्नांच्या तंत्रज्ञानात संपूर्ण विश्रांती एक महत्वपूर्ण घटक आहे.
खूप चांगला सराव जर्नल ठेवण्यास मदत करते, जे आपण ज्या स्वप्नांचा विचार केला त्या सर्व रेकॉर्ड करतात. जेव्हा आपण नियमितपणे सर्व गोष्टींचा रेकॉर्ड करता तेव्हा आपण कोणते विषय अधिक वेळा पहातात आणि कोणत्या परिस्थितींमध्ये आपण स्वत: सपनात सहसा शोधतो ते शोधण्यात सक्षम होऊ शकता. अखेरीस परिचित परिस्थिती पुनरावृत्ती असेल तेव्हा आपण स्वप्नांच्या क्षेत्रातील आहेत हे लक्षात घेण्यास मदत करेल.
जागरूक स्वप्ने जाणून घ्या, मदत आणि दुसरा मार्ग. आपण झोपत असताना वेळेत हे समजण्यासाठी, नियमितपणे स्वतःला विचारा: "हे एक वास्तव आहे किंवा स्वप्न आहे?" काय घडत आहे याची वास्तविकता तपासण्यासाठी, आपल्या बोटाने उडी मारण्याचा प्रयत्न करा हेच स्वप्न स्वप्नातील पुनरावृत्ती होत आहे, जे घडत आहे त्याबद्दल अनागोंदी खात्री करायला हवी.
अशा स्वप्नांमध्ये आपल्या कृतींचे परिस्तिष्ठि हे सुप्रसिद्ध स्वप्नांच्या प्रॅक्टीसमध्ये अत्यंत महत्त्वाचे आहे. आगाऊ विचार करा आपण काय करू इच्छिता, योजना तयार करा आणि कुठेतरी खाली लिहा. नियमितपणे ही रेकॉर्ड पुन्हा वाचा, परंतु चांगले ते जाणून घ्या. आपण झोपलेले आहात हे लक्षात घेतल्यास, बहुधा आपल्याला लगेच योजना लक्षात ठेवावी आणि सहजपणे ती अंमलात आणा.
संपूर्ण दिवसभर पुनरावृत्ती करणे खूप उपयुक्त ठरते: "आज मला जाणीवपूर्वक झोप लागेल!". हे आपले मन सुस्पष्ट स्वप्नांसाठी तयार करण्यात मदत करेल. योग्य आणि जलद साठी सराव चांगला मदत होईल
जागरुक स्वप्नात प्रवेश करण्याची ही एक चांगली पद्धत म्हणजे त्यास व्यत्यय आणण्याची पद्धत, ज्यानंतर व्यक्ती पुन्हा विचारपूर्वक झोपते की आता त्याला स्वत: ला एक जागृत स्वप्नामध्ये विसर्जित करावे लागेल. झोपी जाण्यापूर्वी एक अलार्म घड्याळ सेट करणे चांगले आहे जेणेकरून तो तुम्हाला पाच तासांत जागृत करेल. तुम्ही जागे झाल्यावर, कॉफी प्या, मग पुन्हा झोपू एका तासातच झोप आणण्याचा प्रयत्न करा, सतत स्वत: ला खात्रीपूर्वक समजावून सांगा की आता आपण एक लाजाळू स्वप्न बघू शकाल, त्यात मानसिकरित्या कृती करण्याची योजना पुन्हा मानसिकरित्या मांडली जाईल.
कालांतराने, आपले शरीर आपल्याला सुबोध स्वप्नांची सवय लावण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग सांगेल.