स्त्री व तिच्या शरीराची काळजी घेण्याकरता किती प्रमाणात लक्ष दिले जाते हे दिसण्याची आणि त्वचाची परिस्थिती थेट त्यावर अवलंबून असते. स्वच्छ त्वचा ही गुणवत्तेची काळजी करण्याचे सर्वात महत्त्वाचे संकेतक आहे. शुद्धीकरणासाठी पुरेसा वेळ पुरवून, आज आम्ही आणि भविष्यात एक सुंदर देखावा प्रदान करतो, कारण सुप्रचारित त्वचा गंभीर वयातील बदलांमध्ये कमी प्रवण आहे.
शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की स्त्रीच्या त्वचेला चांगले दिसण्यासाठी, तिच्यासाठी सर्वसमावेशक काळजी घ्यावी. यात हे समाविष्ट आहे: स्वच्छतेचा वापर, मास्क, आरोग्यपूर्ण खाणे, धूम्रपान सोडणे, विविध सौंदर्य उपचार केवळ एक एकीकृत दृष्टिकोण आपली त्वचा निरोगी दिसण्याची खात्री करू शकतो.
खोल त्वचा साफ करणारे मुख्य पद्धती:
1. घरी त्वचा साफ
त्वचा नियमितपणे स्वच्छ करा. हे करण्यासाठी, आपण पारंपारिक औषध विविध सौंदर्यप्रसाधन किंवा रहस्ये वापरू शकता. शरीराच्या त्वचेच्या शुद्धतेची साधने निवडताना, त्वचेचा प्रकार विचारात घेणे अनिवार्य आहे, कारण कोरडी आणि तेलकट त्वचा स्वच्छ करण्याची प्रक्रिया एकमेकांदरम्यान फारशी भिन्न आहे.
सुक्या त्वचा खूप संवेदनशील आहे आणि अनेक काळजी उत्पादने तीव्र चिडून कारण आहे. कोरड्या त्वचेला शुद्ध करण्यासाठी, आपण मऊ लोशन आणि जैल्स किंवा लोक उपायांचा वापर करावा - आम्ल-दुग्ध उत्पादने, औषधी वनस्पती
स्वच्छ वसायुक्त त्वचा बनविण्यासाठी आपल्याला त्वचेवर जास्तीचे चरबी काढून टाकणे आवश्यक आहे, ज्यामधे मुरुड धुणे आणि जळजळ होते. तेलकट आणि समस्याग्रस्त त्वचेसाठी, हे साफ करणारे मास्क वापरण्याची शिफारस केली जाते. तसेच, स्टीम बाथमुळे त्वचेवर प्रभाव पडतो, ज्यामुळे ओटीपोटांना उघडता येते. त्वचा शुद्ध करण्यासाठी, आपण लोक उपाय वापरू शकता - लिंबाचा रस पुसणे, लिन्डेन मटनाचा रस्सा पासून लोशन करा
2. त्वचा शुध्दिंगसाठी आहार
त्वचेची स्थिती थेट दररोजच्या उत्पादनांवर अवलंबून असते. बर्याचदा, मुका व मुरुम असे सूचित करतात की स्त्री भरपूर चरबीयुक्त पदार्थ वापरते आणि मुरुम विविध हानीकारक घटकांच्या शरीरात एक जादा असते. बऱ्याच गोरा संभोगाने "मुरुमांच्या त्वचेला शुद्ध कसे करावे?" या प्रश्नाचे उत्तर शोधत आहे. या साठी ते कॉस्मेटिक तंत्राची विविधता वापरतात परंतु, दुर्दैवाने, सगळ्यांनाच ठाऊक नाही की त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी एक निश्चित पाऊल एक निरोगी आहार आहे. त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी, सर्व प्रथम, आपण फॅटी अन्न आणि जलद अन्न सोडू नये ज्या उत्पादनामध्ये दररोज आहार घेतो त्या व्यक्तीमध्ये सर्व जीवनसत्वे आणि खनिजे असावीत आणि आहार ताजे भाज्या आणि फळे यांच्यामध्ये असावा. म्हणून, शरीराच्या आणि डोक्याच्या त्वचेचे शुद्धीकरण देखील करणे शक्य आहे.
3. त्वचेची मालिश
त्वचेचा मालिश शरीरातील रक्तसंक्रमणामध्ये सुधारणा आणि बाह्यसर्वात असलेल्या पेशींचे पुनर्जन्म वाढविण्यास मदत करतो. मालिश घरी किंवा ब्युटी सलुन मध्ये केले जाऊ शकते. त्वचेवर यांत्रिक परिणाम नियमित असावा - केवळ अशाप्रकारे त्याच्या कडक राज्य आणि लवचिकता सुनिश्चित करणे शक्य आहे. आपण मसाज केल्यावर, आपण त्वचेसाठी विविध शुद्धिकर्या वापरू शकता, जे या प्रक्रिये दरम्यान त्वचेत प्रवेश करतात आणि सखोल साफ करणारे प्रदान करतात.
4. तेलाने त्वचा स्वच्छ करणेही पद्धत पुरेशी पुरेशी आहे आणि सिद्ध आहे. आमच्या दूरच्या पूर्वजांनी हे वापरले होते त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी नैसर्गिक तेले उत्कृष्ट एजंट असतात. त्वचा साफ करणारे मुख्यत्वे ऑलिव्ह किंवा एरंडेल तेलाने केले जाते स्वच्छीकरणाचे अनेक मार्ग आहेत. सर्वात लोकप्रिय खालील आहे:
- एरंडी आणि ऑलिव्ह ऑइल यांचे मिश्रण स्वच्छ त्वचा लागू केले पाहिजे;
- वर ठेवले, गरम पाणी नैसर्गिक कापड सह dampened. हे pores उघडण्याच्या खात्री आणि तेले "काम" सुरू;
- काही मिनिटे नंतर, फॅब्रिक थंड आहे तेव्हा, काळजीपूर्वक तेल काढून टाका. तेल एकत्र, सर्व मृत पेशी त्वचेतून काढले आहेत
तेलापासून मास्क हे त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी उपयुक्त आहेत - कोरडी आणि तेलकट दोन्ही आणि समस्याग्रस्त.
त्वचा आरोग्य आणि स्वच्छता हमी केवळ नैसर्गिक उपाय वापर आहे त्वचा साफ करणे शक्य तितक्या लवकर सुरू करावे. अशाप्रकारे, आपण आपल्या तारुण्यात आणि सुंदरतेला बराच काळ ठेवू शकता.