स्नीकर्स धावणे

जपानी कंपनी असिक्स क्रॉस-कंट्री रनिंग शूजच्या उत्पादनातील नेतेांपैकी एक आहे.

अपरिहार्य जखम टाळण्यासाठी, पायांवर जास्त भार, गुडघे व मागे, जे धावपटूंसाठी सामान्य आहे, सर्वप्रथम योग्य स्नीकर्स निवडावे. हे करण्यासाठी, आपल्याला निश्चितपणे आपल्या चालण्याच्या शैलीची जाणीव असणे आवश्यक आहे तसेच एक सिद्ध ब्रँडला प्राधान्य देणे आवश्यक आहे.

क्रॉस-कंट्री रनिंग शूज़ निवडण्याचे निकष

1. आपण आपल्या उद्देश माहीत असेल तर, अनेक प्रस्तावित मॉडेल पासून तास आपल्या शूज निवडा करण्याची गरज नाही. ज्या पृष्ठावर आपण (जमिनीवर, आशुपाल, ट्रॅक, गद्यारपण, झाडाची फांदीसह हॉल) चालविण्याचा निर्णय घ्या आणि नंतर आपल्यासाठी योग्य असलेल्या पर्यायांची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी होईल.
2. पाऊल च्या pronation प्रकार द्वारे मऊ तळव्यांचे आवाज न होणारे बूट निवडा करणे आवश्यक आहे. यामुळे रबरी, अस्वस्थता आणि इतर गैरसोय दूर होईल. प्रत्येक प्रकारचे श्वासनिवृत्ती साठी शूज आहेत स्वत: हून, अशा मॉडेल वेगवेगळ्या प्रमाणात आधार आणि घसारा च्या पातळी भिन्न भिन्न.
3. पुढील महत्त्वपूर्ण गोष्ट म्हणजे स्नीकर्सचा आकार, ज्याची पायरीची लांबी आणि रुंदी लक्षात घेता. आपण कधीही स्नीकर्स विकत नये. पायासाठी काही मोकळी जागा असावी, कारण चालताना पायात नैसर्गिक विस्तार होऊ शकतो. लाँग रेसमध्ये मोठ्या आकारासाठी खेळांच्या शूज खरेदीचा विचार करणे देखील शक्य आहे. तसेच ते जराकडे लक्ष देण्यासारखे आहे आपले पाय मोठे असल्यास किंवा आधीच मानक असल्यास - योग्य मॉडेल निवडा
4. जर धावणारा जादा वजन असेल, तर त्याला अतिरिक्त सहाय्याने बूट लागेल. संपूर्ण श्रेणीमध्ये जास्त प्रयत्नाशिवाय हे आढळू शकते.
5. मऊ तळव्यांचे आवाज न होणारे कापड निवडताना, आपण खात्यात आपण चालत असताना दूर की अंतर घेणे आवश्यक आहे अंतर जितके जास्त असेल तितके सोपे. मग शूज धावण्यास आणि खाली खेचण्यास मदत करेल
6. एक महत्वाचा भाग सॉक्स आहेत. विशेष कार्यरत खरेदी करणे चांगले. ते अधिक सोयीची भावना देतात कारण ते आपल्या पायांवर आर्द्रता, उष्णता आणि घर्षण यांचा प्रभाव कमी करण्यास सक्षम आहेत.

धावण्याच्या शूजांचा आढावा

तटस्थ pronators साठी विकसित, amortization एक मॉडेल श्रेणी विचार प्रथम. ही ओळ एका विशेष कोमलता द्वारे दर्शविले जाते. घसारा आणि आधार पातळीवर अवलंबून असलेल्या एका किंमतीवर ते एकमेकांशी भिन्न आहेत. एक विशेष जेल या गुणांसाठी जबाबदार आहे. ते टाच आणि पायाच्या बोटाच्या क्षेत्रामध्ये एकमेव भरू शकतात त्याची मात्रा पादत्राणांची गुणवत्ता, तसेच त्याच्या टिकाऊपणाचे निर्धारण करते.

Asics जेल-पल्स 5 - प्रवेश-स्तरीय उपविजेत्यांसाठी उपयुक्त. एकमेव ईवा बनलेले आहे, या ब्रँडच्या सर्व मॉडेलप्रमाणेच, आणि जेलचा वापर करून इंटरलेयर्स देखील आहेत.

Asics Jel-Cumulus 15 - सर्वात सामान्य मॉडेलपैकी एक. त्यांच्या उत्पादनात, सोलिटे तंत्रज्ञानाचा वापर करण्यात आला, ज्यामध्ये स्नीकर्सचे वजन कमी झाले. ते लांब अंतरासाठी उपयुक्त आहेत.

Asics जेल-निंबस 15 - या ओळीचे नेते आहेत त्यांच्या समोर आणि मागे एक मोठी जेल आहे मोशन फिट तंत्रज्ञानाबद्दल धन्यवाद, ते आपल्या पायावर पूर्णपणे फिट असतात. काढता येण्याजोगा उटणे अशी सामग्री बनते जी अतिरीक्त ओलावा काढून टाकते या चालत्या शूजचे आस्फाळ चालविण्यासाठी डिझाइन केले आहेत.

लक्ष देण्याजोगे आणि आसिफ पासून 33 संग्रह योग्य. या रेषातील स्नीकर्स विशेष लवचिकता, लाइटनेस, टाच आणि पायाची बोटं यांच्यातील उंचीच्या थोड्या फरकामुळे, वाढत्या घसारामुळे वाढतात. यामध्ये आसिक्स जेल-एक्सेल 33, एसेक्स जेल-लिते 33 आणि असिक्स जेल-सुपर जे 33 समाविष्ट आहेत.

सर्वोत्कृष्ट महिला धावण्याच्या शूजांना ' जेल-निंबस 15 लाईट शो' म्हटले जाऊ शकते, ज्याचे वजन फक्त 260 ग्रॅम आहे. प्रगत तंत्रज्ञानामुळे आणि पायाची स्थिरता दर्शविल्याबद्दल धन्यवाद, हे मॉडेल गंभीरपणे जखम , ताणून गुण आणि dislocations पासून पाय रक्षण करते तसेच, त्यात उंचीची गच्चीची क्षमता आहे आणि टाचपासून पायाची बोटांपर्यंत मऊ रोल आहे. हे स्नीकर्स सार्वत्रिक आहेत आणि नवोदित धावपटू आणि व्यावसायिकांना शोषतील.