आपल्याला असे वाटते की आपण केवळ आपल्या आरोग्याची काळजी घेऊ इच्छिता आणि चांगले दिसू इच्छिता? Netushki, या 45 प्राणी आध्यात्मिक, शारीरिक आणि मानसिक पद्धतींचा अभ्यास करण्यापासून लाभ देतात, एक उच्चस्तरीय आध्यात्मिक आणि शारीरिक स्थिती प्राप्त करण्याचे ध्येय!
तसेच, ते म्हणजे - योग करणे!
पाहू या?
1. माझ्या स्वामीने "योगाभ्यासासाठी योग" हा अभ्यासक्रम पूर्ण करण्याची वेळ आहे. खरंच?
2. मी हे कसे करू शकतो!
3. व्वा, ताणून गुण!
4. आसन "पोतागुच्छेच्की" - माझ्या सर्वात प्रिय!
5. खोटे बोलणे!
6. ठीक आहे, माझ्याकडे आधीपासून चार पंजे आहेत का?
7. काय मी स्लिप!
8. आणि आपण तसे पुनरावृत्ती होईल?
9. आसन "कुटुंब" - सर्वात प्रभावी!
10. आणि हे "बोट" आसन आहे, सत्य आहे, झोपलेला आहे ...
11. आणि आपण निसर्ग पासून माझ्या सुशोभित आकृती विचार?
12. मी हे सुंदर आहे का?
13. मी एक नवीन आसन घेऊन निघालो!
14. धैर्य आणि काम मला सुतळीत लाजाळू करतील!
15. गुरुजी, गोंधळ करू नका!
16. मला समजत नाही - याजक हे भारी किंवा त्याचे मस्तक आहे का?
17. उज्जगोय्या आणि आपण आनंदी व्हाल!
18. दोन साठी कमळ म्हणा.
हे तुम्ही पाहिले नाही!
20. चला, वर या, आपण यशस्वी व्हाल!
21. सकाळच्या वेळी योगाशी निगडीत कोण आहे - अशा थट्टेचा!
22. नमस्ते, गुरु, तुला धनुष्य ...
23. लक्ष केंद्रित करण्यापासून मला थांबवू नका!
24. कुत्रे साठी योग. पातळी 80
25. मला खात्री आहे की आपण हे पुन्हा करणार नाही?
26. योगा मजेदार क्रिया आहे!
27. फळी "ध्रुवीय अस्वल" पूर्ण आहे!
28. होय, मी त्यात आणखी चांगले आहे!
29. आणि काय, अगदी योगाभ्यास करणं आवश्यक आहे!
30. ओह, मी ते चालू केले किंवा केले नाही?
31. थोडेसे आणि मी इन्स्ट्रक्टर बनू शकेन!
32. सात महिन्यांचे ऑरानुगुटनदेखील सकाळच्या योगासारखेच!
33. एकाग्रतेचे गुरु!
34. बाहेरून, निश्चितपणे, मी फक्त सुंदर आहे!
35. संध्याकाळी लांबणीच्या काठी
36. आणि मी अजून किती काळ खोटे बोलू?
37. आणि काय, हे सोयीचे आहे ...
38. मी खरोखरच आध्यात्मिकरित्या किती उदय होतो हे जाणतो!
39. होय, मी लाजाळू आहे!
40. हे सर्व किती सुंदर आहे!
41. "गिनी पिगांसाठी योग" तुम्ही काय समजता?
42. योग मला टीव्ही पाहण्यापासून रोखत नाही ...
43. होय, मी फक्त योगासाठी केले आहे!
44. जर तुम्ही बराच काळ प्रशिक्षित केलेत तर तुम्हीही ते कराल!
45. क्लास नंतर मला जागे व्हा ...