म्युच्युअल शिष्टाचार आणि संयम विरोधातील सर्व पक्षांच्या मनाची शांतता टिकवून ठेवण्यासाठी आणि परिस्थितीतून मार्ग शोधण्यात मदत करतात. तथापि, एखाद्याच्या थकवा, एक वेदनादायक स्थिती किंवा असभ्य गोष्टींची फक्त एक सवय यामुळे विवाद निर्माण होऊ शकतो. आणि जरी द्वितीय पक्षांनी भांडणाचे समर्थन केले नाही तरी तिच्या चेहऱ्यावर एक अप्रिय गाळ किंवा ह्रतही राहू शकते.
अपमानाला कसे योग्य उत्तर द्यावे?
बहुतेक लोकांच्या अपमानासाठी गुन्हा असतो: मनाची िस्थती खराब होते, आक्रमकता आणि चिडचिड वाढते. मनुष्य त्याच्या मनाच्या भावनेने त्याच्या सभोवतालच्या कोपऱ्यात सगळ्यांनाच प्रभावित करतो. शिवाय, याला काही तास किंवा काही दिवस लागू शकतात, आणि अपमानास्पद शब्द किंवा वाक्यांश आपली स्मृती मध्ये बसून संपूर्ण जीवनात अडथळा आणेल. बर्याचदा एक व्यक्ती अजुनही अशी परिस्थिती लक्षात ठेवते की ज्यास त्याला राग आला होता, त्याच्या डोक्यात स्क्रोल करतो, विश्लेषण करतो आणि अशा अपमानास प्रतिक्रिया देण्यासाठी आणि त्या क्षणी अपराधाला वेढा घालण्यासाठी काय सांगितले जाऊ शकते असे वाटते.
तथापि, जे विरोध विरोधात मानसशास्त्र आणि अपमान प्रतिसाद कसे जाणून घेऊ इच्छित, एक महत्त्वाचा मुद्दा साध्य करणे आवश्यक आहे. यात तथ्य आहे की आक्रमक किंवा वाईट व्यक्ती, एक गुन्हेगार, त्याच्या शब्दात त्याच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या मनावर राज्य करायला लागतो. आपल्या प्रभावाखाली येऊ नये म्हणून अपमानास प्रतिक्रिया देणे आवश्यक नाही, तसे वागणे आपल्याबद्दल नाही तसे वागणे.
अपमानांना उत्तर न देण्यास कसे शिकता येईल?
खरं तर, विरोधाभास वागणूक म्हणजे गुन्हेगार स्वतःची समस्या आहे. अशा व्यक्तीच्या जीवनात पश्चात्ताप करणे आवश्यक आहे जे अन्यथा प्रतिक्रिया व्यक्त करण्यास किंवा शिकले नाही. काही प्रमाणात, आपण अशी व्यक्ती आजारी बोलू शकता - मानसिक आजारी कदाचित अशा व्यक्तीला बालपणात मानसिक अस्वस्थता आली असेल, कदाचित त्याला अशा प्रकारे वाढवले गेले असेल, परंतु कदाचित एखाद्याने या विरोधापूर्वी त्याला अपमान केला असेल आणि तो नकारात्मक व्याकरण परत करेल.
अपमानास प्रतिक्रिया न देण्यास आपण हे करू शकता:
- कुप्रसिद्ध मुलाला चिथावणी देणार्या मुलाचे प्रतिनिधित्व करतात जे त्यांना काय हवे आहे हे ओळखत नाही;
- मासे पकडणाऱ्या माशांच्या शरीराचे प्रतिनिधित्व करण्यासाठी, जे त्यांचे तोंड उघडते, परंतु शब्द उच्चारत नाही;
- या खात्यावर एक शुल्क वाक्यांश आहे, जसे "अद्भुत अशिष्टत्व! हे माझ्यासाठी वेळ आहे! »
आक्रमकतेबद्दल आणि अपमानास प्रतिक्रिया देण्याचा सार्वत्रिक मार्ग शोधणे अशक्य आहे कारण सर्व परिस्थिती भिन्न आहे. तथापि, आपल्या मानसिकतावर अपराधी शक्ती देणे नाही आणि स्वतःला अपमानास न ठेवणे महत्वाचे आहे. कुणी चिंतित किंवा अपमान केल्याची शांतता आणि सहनशक्ती, त्याला अपराधीपेक्षा जास्त उंच बनविते, ज्याला मानसिक परिस्थितीमुळे या परिस्थितीत हरवते आणि अशी प्रतिक्रिया असमाधानी राहते.