स्वत: ची शिस्त एक व्यक्तीची इच्छा आणि भावनिक स्थितीकडे दुर्लक्ष करून कारवाई करण्याची क्षमता आहे. कल्पना करा आम्ही रोजच्या कामात वैयक्तिक संस्था आणि आत्म-शिस्त लावण्याद्वारे काय करू आणि प्राप्त करू शकतो. म्हणा, उदाहरणार्थ, आपण दोन किलोग्रॅमपासून मुक्त होऊन आपल्या शरीरास असे म्हणू इच्छितो की, "5 किलोग्रॅम डंप करा, आणि नंतर काहीतरी आपण खूप वजन करतो." स्वत: ची शिस्त न करता हे शक्य आहे का? नक्कीच नाही!
स्वत: ची शिस्त वैयक्तिक विकासासाठी सर्वात सोपा आणि प्रवेशयोग्य साधनांपैकी एक आहे. हे आपल्याला सामर्थ्य देऊ शकते आणि कोणत्याही वर्णाचा अवलंबित्व ओलांडण्यास मदत करू शकते, वाईट सवयी नष्ट करू शकता, ज्यामध्ये प्रत्येक व्यक्तीमधील मूळ समस्या देखील असेल - उद्यासाठी व्यवसायास चालना देण्याची सवय. समस्या सोडवण्यासाठी स्वत: ची शिस्त नाही.
स्वत: ची शिस्त कशी विकसित करायची?
स्वत: चे शिस्त निर्माण करण्यासाठी, पुढील नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:
1. काहीही करायचे काय कार्य करणे जाणून घ्या या नियमात पुढील मुख्य मुद्दे समाविष्ट आहेत:
- आजसाठी थेट भूतकाळ आणि भविष्य आमच्या नियंत्रणाबाहेरील आहेत, परंतु आम्ही सध्या बदलू शकतो, म्हणून त्याचा वापर करा;
- कल्पना मूर्त स्वरुप देणे एक घाबरू नका, जरी पूर्णत: पूर्ण न झालं तरी, कल्पना शेकडो तल्लख कल्पनांपेक्षा नेहमीच चांगली असते;
- अधिक करा, पण कमी बोल. आपल्या योजनांबद्दल कोणालाही सांगू नका आपण आधीच केले आहे काय फक्त चर्चा;
- कृती करा, भय जिंकू नका. ते म्हणतात: डोळे डोके आहेत, परंतु त्यांचे हात आणि हे योग्य आहे, भय आणि असुरक्षिततेविरुद्धच्या लढ्यात कृती ही सर्वोत्तम औषध आहे;
- आजपर्यंत आपण काय करू शकता ते आजपर्यंत बंद करू नका. लक्षात ठेवा, आपल्याला येथे आणि आता कार्य करण्याची आवश्यकता आहे, आणि नाही "नंतर, कधीतरी"!
2. आवश्यक तेव्हा भावना बंद करा आपल्या जीवनात आपल्यासमोर स्वतंत्र असंख्य परिस्थिती आहेत. उदाहरणार्थ: आम्ही एका ट्रॅफिक जाम मध्ये आलो, पाऊस सुरु झाला, आम्ही ट्रेन चुकली, ही सर्व परिस्थिती आमच्यावर अवलंबून नाही, म्हणून ती घडली आणि भावनांच्या मदतीने आपण काही बदलू शकत नाही, म्हणून त्यांना डिस्कनेक्ट करा. आपण अमर्याद नसताना आपले आरोग्य आणि नसा का घालवायचा? आणि जर आपण परिस्थिती बदलू शकता, तर पुन्हा पुन्हा, भावनांचा कचरा का? घ्या आणि करा!
3. आपला वेळ ट्रॅक, वेळेनुसार ती आघाडी. हा कदाचित लक्ष केंद्रित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. या भयानक व्यवसायात काय मदत करेल? कमीतकमी आपण लक्षात ठेवू शकता की आपण आपल्या मौल्यवान वेळेचा खर्च कसा करावा, कुटुंबासाठी किती वेळ लागतो, कामाची अवस्था करावयाची वेळ निश्चित करा, अनावश्यक "वेळेची भक्ता" काढा आणि आपल्या आवडत्या व्यवसायाला वाचवण्यासाठी काही क्षण द्या.
पैश्यासंबंधीच्या बाबींमध्ये आर्थिक आत्म-शिस्त ही वर्तणूक एक अचूक आणि कडक आहे. हे आपल्या जीवनातील सर्व पैलूंवर प्रभाव टाकते, कारण आपण जितके पैसे कमविवतो तितका खर्च करतो फक्त आमच्या अंतर्गत मनोवृत्ती, तत्त्वे आणि, अर्थातच, आत्म-शिस्त लावतात.
आम्हाला आर्थिक स्वावलंबन आवश्यक का आहे?
- सर्व रोख प्रवाह नियंत्रित करण्यासाठी आणि त्यानंतर स्वत: आणि त्यांच्या प्रियजनांची स्थिर आर्थिक स्थिती सुनिश्चित करण्यासाठी
- सहजपणे आपल्याजवळ काहीच न सांगणे, पैशाची जमवाजमव करण्यासाठी येथे हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे: श्रीमंतांना खूप पैसे कमवावे लागत नाहीत, तर पैसा खर्च करणारे लोक!
- हे जीवन तेजस्वीपणे जगण्यासाठी, पर्वा न करता
तुम्ही किती कमावता, कोठे राहलात आणि कोणासाठी काम करता.
अर्थातच, स्वत: ची शिस्तबद्धतेत जीवन जगणे, जीवनातील सर्व सुख दूर करणे हे एक पर्याय नाही. आपण या अवस्थेत इतक्या मोठ्या कालावधीसाठी बाहेर राहू शकता. स्वत: ला प्रिय व्यक्तीची काळजी घेण्याकरता स्वत: ची शिस्त वाढविणे उत्तम. आत्म-शिस्त कसे शिकाल? सोप्या गोष्टींसह प्रारंभ करा: वेळेवर पलंगा, कठिण किंवा कामोत्तेजक कामातून काही वेळ काढा, व्यायाम करा आणि दररोज ताजे हवा चालवा. साधारणतया, आपल्या फुरसतीच्या वेळेचे आयोजन करा आणि नंतर कार्य करा.