एक ग्लॅमरची क्षमता कशी विकसित करायची?

असे मानले जाते की केवळ जन्माच्या क्षणापुरते काही जादुई क्षमतेमुळेच नव्हे तर स्वतःच्या इच्छेनुसार, केवळ डायनॅम बनणे शक्य आहे. पण या मार्गावरील यशस्वी होण्यासाठी, आनुवंशिक नेते आणि इतर प्रत्येकासाठी, आपल्याला ज्ञानाची क्षमता कशी विकसित करायची आणि अनेक प्रयत्न करावे लागतील हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

एक डायनॅम आपल्या नैसर्गिक क्षमता विकसित कसे?

पहिल्या दृष्टीक्षेपात दोन साधे आहेत, परंतु खरं तर, अविश्वसनीयपणे क्लिष्ट व्यायाम जे डब्बांच्या जादुई क्षमतेला मजबूत आणि अधिक स्पष्ट करण्यात मदत करेल.

  1. एकाग्रता एक मेणबत्ती घ्या आणि एक गडद संध्याकाळी तो प्रकाश, फक्त खोलीत नाही मसुदे आहेत याची खात्री करा, ज्योत fluctuates तर, नंतर व्यायाम फार कठीण असेल. मग मेणबत्तीच्या थेट समोर चेअरवर बसून आपले डोळे बंद करा आणि आराम करण्याचा प्रयत्न करा. 2-3 मिनिट बसल्यानंतर, आपले डोळे उघडा आणि मेणबत्तीच्या ज्वालाचा उज्ज्वल भाग पहा, शक्य तितक्या लांबपर्यंत तिच्यापासून दूर तिच्या डोळ्यात फाडण्याचा प्रयत्न करा. असे मानले जाते की आपण ज्योतीकडे बघू न देता 3 मिनीटे ज्योतकडे लक्ष वेधून घेताना जास्तीत जास्त एकाग्रतेवर पोहचले आहात आणि एकाच वेळी या कार्य पूर्ण करण्याव्यतिरिक्त इतर गोष्टींबद्दल विचार न करता.
  2. Defocused दृश्य या क्षमतेचा विकास करण्यासाठी, चुटकीने 3 मेणबत्या घेणे आणि त्यांना व्यवस्था करणे आवश्यक आहे जेणेकरून एक तिच्या चेहर्यासमोर थेट उभे राहतील आणि खांबाभोवती दोन (अनुक्रमे उजव्या व डाव्या बाजूस). प्रथम तुमच्या समोर समोर मेणबत्ती ज्योत वर लक्ष केंद्रित करा, कमीतकमी 1 मिनिटांसाठी आपले डोळे ठेवा, मग डिफोकयुझ केलेले दिसणे बनविण्याचा प्रयत्न करा आपण यशस्वीरित्या एक चिन्ह असेल की आपण एकाच वेळी दोन बाजूंच्या मेणबत्त्या पाहणार आहात आणि जो आपल्यासमोर उभा असतो ती ज्वाला धूसर होईल. व्यायाम अनेक वेळा संध्याकाळी करा, म्हणजे आपण सर्वोत्तम परिणाम साध्य करू शकता.