मला आश्चर्य वाटलं की एक विनम्र मुलगी खुली किंवा सोबती बनू शकते किंवा ती नेहमी शांत व्यक्ती म्हणून ओळखली जाईल का? जर आपण लाजाळू आणि असुरक्षित आहात आणि फक्त त्याबद्दल विचार करत आहात, अधिक उत्साहपूर्ण, मनोरंजक आणि मजेदार बनू इच्छित आहात, हे जाणून घ्या - आपण हे करू शकता. सुरुवातीला आपल्या सवयी आणि वर्तन बदलायला सोपे जाणार नाही.
याकरिता तुम्हाला काय करावे लागेल?
प्रथम - आपल्याला काय आरामदायी आणि मैत्रीपूर्ण करण्यापासून रोखत आहे आणि आपण ते कसे हाताळले हे समजण्यासाठी प्रथम. कदाचित आपणास ज्या मित्रांना आपण शांत वाटते आणि कोणत्याही विषयाबद्दल सहजपणे बोलू शकता. परंतु येथे अपरिचित किंवा अपुरेपणाने बंद असलेल्या लोकांशी संवाद अस्ताव्यस्त, शर्मिंदगी किंवा भीती कारणीभूत आहे. अशा प्रकरणांमध्ये आपण काय करतो? संवाद टाळायचे? स्वत: ला संयम करून ठेवा आणि शांत बसू नका, जवळपास काहीही न बोलता?
जर हे असे असेल, तर आपण कधीच उत्साह आणि अलगाववर मात करू शकणार नाही. आपणास संवाद करणे अवघड असते आणि मुक्त आणि नैसर्गिक वागणूकी कधीतरी स्वतःहूनच उदयास येणार नाही.
म्हणूनच, अधिक प्रेमळ होण्यासाठी फक्त एकच मार्ग आहे - बर्याच वेळा हे संभाषण सोडू नका, परंतु विशेषत: दररोज पहात असलेल्या संभाषणास प्रारंभ करा, परंतु जास्त बोलू नका. फक्त ते बरोबर करा
प्रेमळ होण्यासाठी कसे शिकता येईल?
1. घरी ट्रेन. कल्पना करा की आपण बोलायला तयार आहात. काही वाक्ये तयार करा ज्यांच्याशी आपण संभाषण सुरू करू शकता. आपण ज्या व्यक्तीशी संप्रेषण कराल त्याच्याशी विचारू शकता त्याबद्दल विचार करा. आणि प्रत्येक गोष्ट एका सुंदर, आनंददायी आवाजात सांगा, त्याचे लय आणि सामर्थ्य पहा. अशा घरी "धडे" आपली मदत करतील आणि आपण आपल्यास जे काही आवडेल, ते अधिक आत्मविश्वासाने आणि शांतपणे म्हणतील.
आपल्याला आणि विनोद, मजेदार गोष्टी किंवा कोट्सची मदत करा विशेषत: त्यांना लक्षात ठेवा आणि त्यांना एका सोयीस्कर संधीवर संभाषणांमध्ये घाला. आपल्या "वेड्या बाळाच्या बँकेत" गोळा करा जे आपल्या रूचीला आकर्षित करतात किंवा आपल्याला हसतात - ते इतर लोकांसारखेच आहे
2. हसा. आपल्याला माहित आहे की आपल्यासारख्या अनेक अनुभव कडकपणा? आणि त्यांना कसे वागावे हे त्यांना कळणार नाही. आणि आपली दया आणि एक स्मित त्यांना मदत करेल आणि पेचप्रसंग सोडण्यात मदत करेल.
3. मोन्यिसिलबिक वाक्ये टाळा. नेहमीच्या प्रश्नांना उत्तर देणे - "आपण कसे आहात?" किंवा "ठीक आहे, आपल्यासह नवीन काय आहे?" - कधीही "सामान्य" आणि "नेहमीप्रमाणे प्रत्येक गोष्ट" म्हणू नका. तुमच्या जीवनात काहीच नवीन नाही असे काहीही नाही. आपले गृहपालन, चाचणी किंवा गोषवारा आपण काय केले किंवा इंटरनेटवर काय पाहिले किंवा टीव्हीवर कसे आढळले ते आम्हाला सांगा. स्वत: ला विचारा: दिवसाचा कसा होता, उद्याची आपली योजना काय होती, ज्याला आपल्या मित्राने किंवा मैत्रिणीला सामान्य परिचितांकडून भेटले होते
4. ऐका आणि भावना व्यक्त करण्यास सक्षम व्हा मैत्रीपूर्ण असणे फक्त बोलत नाही; जेथे आपल्या संभाषणात लक्षपूर्वक ऐकणे आणि संवेदनशील होणे अधिक महत्वाचे आहे! आमच्या मित्रांनी सहभागाबद्दल आणि समजून घेतलेल्या, सहानुभूती व दयाळू वृत्तीची प्रशंसा केली आहे! स्वारस्य दर्शवा, ऐका, आपल्याकडून जोडून: "खरंच? तेच आहे! "," खरंच? आपण स्वत: ला असे म्हटले आहे काय? "किंवा" हे चांगले आहे! "," छान! ". आपल्या मते केवळ प्रामाणिकपणा असेल तर प्रामाणिक असणे, हे पाहिले जाईल.
5. संप्रेषित करा! एक सोयीस्कर मुलगी व्हा - संवाद साधण्याचा अर्थ, ही संधी मिळताच. हे दुसरी भाषा शिकत असल्यासारखे आहे - जर आपण त्यावर बोलणे बंद केले तर आपण कौशल्य गमवाल.
प्रथम, आपल्याला अंतर्गत कडकपणा येईल, त्यामुळे आपल्या प्रत्येकाशी "सार्वजनिकपणे" वापरा. परंतु प्रत्येक नवीन प्रयत्नांसह आपण अधिक आणि अधिक संप्रेषण करीत आहात.
फक्त इतर लोकांच्या भीतीपोटी थांबवू नका, तर ते अगदी अधार्मिक नाहीत, जसे लज्जास्पद आणि भितीयुक्त ते केवळ यापासून सुटका कसे करायचे हे माहित नसतील, परंतु आपल्याला माहित आहे!