मासे पुदीरामा एक उत्कृष्ट स्वतंत्र डिश आहे ज्यास साइड डिशची आवश्यकता नाही आणि कोणत्याही टेबलवर सर्व्ह करता येते. माशांचे काळजी घेणार्या मात्यांचा वापर करण्याच्या या कल्पनेचा विशेषतः यशस्वी वापर, आपल्या मुलांना नियमितपणे आहार घेण्याचा प्रयत्न करणे नेहमी त्यांच्याकडून मागणी करत नाही, परंतु नि: संशय न होता योग्य उत्पादन.
ओव्हन मध्ये मासे casserole
विशिष्ट कृतीनुसार, माशांचे पुड्यांस एकत्रित घटकांमधून थर्मल पॉवर प्रोसेसिंगद्वारे तयार केले जाते. मुख्य उत्पादनाव्यतिरिक्त, डिश विविध भाज्या, अन्नधान्य, इतर अलंकार घटक समाविष्ट करू शकता, जे एक सुसंगत जुळलेले दुवा एक प्रकारचा आहेत.
बटाटे सह मासे पुदी
अशा प्रकारची रचनांमध्ये सर्वात लोकप्रिय फरक म्हणजे ओव्हनमध्ये बटाटे असलेला एक मासा पुलाव आहे. स्वयंपाक करण्यापूर्वी बटाटे स्वच्छ करणे आणि तयार होईपर्यंत जवळजवळ उकळत असणे आवश्यक आहे, अन्यथा एक उच्च धोका आहे की काप कच्च्या राहतील आणि मासे पूर्णतः तयार असतील तेव्हा भाजलेले नाहीत.
साहित्य:
- पोलॉक, हेक, सागर भाषा - 500 ग्रॅम च्या fillets;
- बटाटे - 800 g;
- कांदा - 200 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 250 ग्रॅम;
- चीज - 150 ग्रॅम;
- घरगुती मेयोनेज किंवा आंबट मलई - 100 ग्रॅम;
- इटालियन वनस्पती - 2-3 चिमूटभर;
- मीठ, मिरपूड, बडीशेप.
तयारी
- या fillets मध्यम आकाराचे काप milled आहेत, त्यांना salted, herbs सह flavored आणि एक लांब वेळ बाकी.
- बल्ब फोडणीत टाका आणि कांदा तुकडे करून त्याचे तुकडे करावे.
- बटाटे तयार करा, कंद पापुद्रे करा, मग ते कोथिंबिरीने कापून आणि खारट पाण्याने उकळत रहा.
- थर घालणे पोलॉक किंवा मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट च्या काप, ओनियन्स आणि बटाटे
- अंडयातील बलक, पसरलेले टोमॅटो, चीज चीर, आणि 200 अंशापर्यंत 30-40 मिनिटे बेक करावेसह डिश झाकून ठेवा.
तांदूळ सह मासे पुदीरापाल
चोंदलेले, पौष्टिक आणि उपयुक्त मासे आणि तांदूळ पासून एक सांजा आहे. मश्या आणि अतिरिक्त भाजीपालांच्या साहाय्याने सुशोभितपणे, कोणत्याही मासाच्या निळसर पट्टीच्या चिमटाच्या स्वादच्या वैशिष्ट्यांवर ग्रूट सर्वोत्तम आहे.
साहित्य:
- माशांची fillets - 500 ग्रॅम;
- तांदूळ - 300 ग्रॅम;
- सोयाबीनचे शतावरी - 300 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- लिंबाचा रस - 60 मिली;
- तेल - 30 ग्रॅम;
- चीज - 200 ग्रॅम;
- मिठ, मिरचीचा मिश्रण, वाळवलेले ऑरगॅनो
तयारी
- तयार मासे कट, मीठ, मिरपूड, लिंबाचा रस सह हंगाम, oregano आणि एक तास सोडा
- ओले हुए फ्रायिंग पॅनवर ओवाळलेल्या तुकडे ब्रश करा, जास्त गॅस वर सेम आणि तळणे घालावे.
- तांदूळ धुळलेले, उकडलेले, थंड केलेले, अंडी आणि चीज चीजच्या अर्ध्यासह मिसळलेल्या असतात आणि एक साचा तयार करतात.
- वरून एक बीन असलेल्या एका माशांपासून वस्तुमान वितरीत करा, बाकी चीजांसह शिंपडा आणि 200 अंशांमध्ये एक मासाचे कॅसलल वीस मिनिटे तयार करा.
भाज्या सह मासे पुदीरेका
सर्वात आहारातील आणि उपयुक्त मासे पित्ताशयातील आणि भाजीपाला पासून पुलाव आहे. आपण डिश अधिक प्रभावी बनवू इच्छित असल्यास, त्यात बटाटे समाविष्ट हलक्या पेंडीची फांदी, फुलकोबी किंवा ब्रोकोली आणि बल्गेरियाची मिरची आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती डोल च्या व्यतिरिक्त सह मसालेदार असेल.
साहित्य:
- माशांची fillets - 500 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 300 ग्रॅम;
- फुलकोबी - 300 ग्रॅम;
- उथळ - 7 तुकडे;
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या stalks - 3 पीसी .;
- बल्गेरियन मिरर - 2 पीसी .;
- लिंबाचा रस, ऑलिव्ह ऑईल, मीठ, मिरपूड
तयारी
- झुचिची, पेपर, बल्ब आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती लहान चौकोनी तुकडे सह ठेचून आहेत, कोबी फुलणे वर disassembled आहे
- Podsalivayut भाज्या वस्तुमान, मिरचीचा, आकार मध्ये ठेवले आणि 15 मिनीटे ओव्हन मध्ये ठेवलेल्या.
- अन्न काढून टाका, वरून मासे मिसळण्याला पसरवा, मीठ, मिरपूड आधीपासून आणि रसाने शिडकावा आणि यंत्राकडे परत या.
- 25 मिनिटांनंतर माशांचे आणि फुलकोबीतून केकसिन तयार होते.
लाल मासे पासून पुटणी
खालील पाककृती पासून, आपण लाल मासे पासून बनविलेले ओव्हन मध्ये एक मासे पूड तयार कसे जाणून येईल. हे स्वादिष्ट डिश नेहमीचे दररोज मेन्यू सजवण्यासाठी किंवा उत्सव डिनर एक उत्कृष्ट नाश्ता होईल .
साहित्य:
- लाल मासे - 500 ग्रॅम;
- बटाटे - 800 g;
- बल्ब - 200 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- चीज - 120 ग्रॅम;
- दूध - 250 मि.ली.
- तेल - 100 ग्रॅम;
- तुळस वाळलेल्या - 2-3 चिमूटभर;
- मीठ, मिरपूड, लॉरेल, हिरव्या भाज्या.
तयारी
- बटाटे साफ केले जातात, मग 5 मिनिटे लॉजेल बरोबरच सॉंगयुक्त पाण्यात मग कचर्यात घालतात.
- एका ओले हुए फ्राइिंग पॅनवर, पारदर्शकता पार पाडण्यासाठी कांदा कापुन द्या.
- तुळशीचे तुकडे मिसळून थोडे अंडी, मीठ, मिरपूड, आणि दूध आणि किसलेले चीज सह मिश्रण एकत्र करा.
- उकडलेले कंटेनर मध्ये, अर्धा बटाटा काप ठेवा, लाल मासे fillets, ओनियन्स आणि बटाटे पुन्हा वर.
- एक भरणे सह मासे पुदीला आधार म्हणून झाकून ठेवा, लोणी तुकडे बाहेर ठेवले आणि 185 अंश एक तापमानात अर्धा तास डिश बेक.
एका कॅन केलेला मासेपासून पुलाव
माशांचे पुड्यांसह, ज्याची कृती खाली दिली आहे, ते कॅन केलेला अन्न आणि उकडलेल्या पास्तामधून मिनिटांत बनते परंतु सुगंधित व अतीशय स्वादिष्ट बनते. "त्वरा मध्ये" या श्रेणीतील धागा बचाव प्रक्रियेत येईल, जेव्हा आपल्याला एक द्रुत मूळ डिनर किंवा डिनर घेण्याची आवश्यकता असेल.
साहित्य:
- कॅन केलेला ट्युना - 1 करू शकता;
- पास्ता - 250 ग्रॅम;
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती अजमोदा (ओवा) - 2 पीसी .;
- बल्ब - 100 ग्रॅम;
- कॉटेज चिझ - 200 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 100 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- ब्रेडचे तुकडे - 120 ग्रॅम;
- तेल - 50 ग्रॅम;
- मसाला, मीठ, हिरव्या भाज्या.
तयारी
- पास्ता उकळणे आणि काढून टाकावे.
- ट्यूना एक काटा सह मालीश, थंड पास्ता, कॉटेज चीज, अंडी, आंबट मलई, sliced ओनियन्स आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह मिसळून, चव वस्तुमान अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला
- एका वाळूच्या तळामध्ये ठेवलेल्या डिशचे पाय घालून ब्रेडक्रंब आणि लोणच्या ब्लेडपासून लाळेपर्यंत वापरा.
- 185 अंशांमध्ये स्वयंपाक केल्यानंतर 40 मिनिटानंतर माशांचे पुड्यांस तयार होईल.
बेक केलेले मांस पुलाव
Minced meat साठी फिश पुलाव कसा शिजवू नये हे माहिती नाही? खालील शिफारसी आपल्याला कार्य सह झुंजणे मदत आणि एक उपयुक्त, पाचक आणि सुवासिक अन्न डिझाइन करेल. या प्रकरणात भराव म्हणून, पांढर्या ब्रेड घेतले जाईल, परंतु इच्छित असल्यास, ते उकडलेल्या भात किंवा पिटलेल्या बटाटे बदलले जाऊ शकते.
साहित्य:
- पोलॉक, मासे, कॉड - 1 किलो;
- पांढरा ब्रेड च्या काप - 5 pcs;;
- बल्ब आणि अंडे - 1 तुकडा;
- दूध - 100 मिली;
- घरगुती आंबट मलई - 120 ग्रॅम;
- ब्रेडकामेड ब्रेडिंग - 100 ग्रॅम;
- तेल - 50 ग्रॅम;
- seasonings
तयारी
- पाव काप, दुधात घाला आणि सुमारे दहा मिनिटे सोडा.
- भिजवलेले, मॅश ब्रेड, चिरलेला कांदा मिसळून एक अंडे जोडून आणि चवीनुसार द्रव पदार्थाला मसाला देताना मिसळून मांस.
- अन्नपदार्थाचे पोट भुकटी किंवा बेकिंग शीटवर फॉइलवर आधार घालवा, एक व्यवस्थित आकार द्या.
- आंबट मलई सह पृष्ठभाग वंगण घालणे, तेल पासून ब्रेडकॉम्ब आणि लाकडी सह शिंपडा.
- ओव्हनमध्ये माशांचे खसखस काढण्यासाठी कॅसललची तयारी करणे, चाळीस मिनिटांसाठी 185 डिग्री गरम करणे.
मल्टीटाइएट मध्ये मासे पुलाव करणे
किचन गॅझेटद्वारे बनवलेले अन्न हे उत्कृष्ट आहे नंतर, आपण एक मल्टीिवायरेट वापरुन माश्यांच्या पोपासमुळं कसा बनवायचा हे शिकाल.
साहित्य:
- हलिबेट, हेक (पट्टी बांधणे) - 600 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- सरासरी बल्ब आणि गाजर - 1 पीसी.;
- दूध - 80 एमएल;
- चीज - 150 ग्रॅम;
- ब्रेडक्रंब - एक मूठभर;
- मीठ, मिरपूड, तेल
तयारी
- तेलकट वाटीचे कांदा-गाजर दंड काढा, "बेकिंग" मोड सेट करा.
- अंडी, दूध, बिस्किटे आणि चवीला मसाल्या घालून, पीठ घालून शेक घेणे.
- एक उदारतापूर्वक तेल घेणारी multicastry मध्ये वस्तुमान पसरवा
- "बेकिंग" 40 मिनिटांसाठी मासे पुदीला तयार करणे.
- कार्यक्रम संपण्यापूर्वी 10 मिनिटे चीज चीपसह चीजची पृष्ठभाग शिंपडा.