किशोरीचा दिवस

एकाच वेळी मला हे लक्षात ठेवायचे आहे की एखाद्या किशोरवयीन दैनंदिन पद्धती इतकी व्यक्तिगत आहे की कोणत्याही मानक मानक योजनेवर विसंबून राहणे व्यर्थ आहे. एक प्राचीन शहाणपण आहे जो म्हणतो की सहा वर्षापेक्षा लहान मुलांसोबतच त्याला एक किशोरवयीन असणे आवश्यक आहे, जसे एक किशोरवयीन - एक अधीनस्थ म्हणून आणि प्रौढांबरोबर - मित्र म्हणून. शब्दशः घेणे, अर्थातच, त्याचे मूल्य नाही, परंतु येथे एक तर्कशुद्ध धान्य आहे. 10 ते 15 वर्षे वयोगटातील मुले प्रखरता विकसीत आहेत. या एकत्रितपणे, एक बंडखोर किशोरवयात वाढतो. त्याच्या शरीरात मुख्य बदल घडतात, आणि मानसिक स्थिती देखील बदलते. एक मोठा माणूस म्हणून मुलाची स्थापना केली जाते. यावेळी किशोरवयीन मुलाच्या शासनाची स्थापना करणे आणि ती पाहण्याचा प्रयत्न करणे हे फार महत्वाचे आहे.

"दिवसाची नियमावली" ही संकल्पना केवळ प्रकाश दिवसच नव्हे तर रात्री देखील समाविष्ट करते, कारण यावेळी किशोरवयीन झोपण्यापूर्वी इतर काहीतरी करू शकतात. त्यामुळे, किशोरवयीन काळासाठी योग्य व्यायाम 24 तासांचा धडे असावा जेणेकरून मूर्खपणाचा काळ शून्य असेल. हे एकूण 24 तासांच्या देखरेखीबद्दल नाही, परंतु अनावश्यक परिस्थितींपासून दूर राहण्याऐवजी. उदाहरणार्थ, शनिवारी सकाळी, जेव्हा आपल्याला शाळेत जाण्याची आवश्यकता नसते, तेव्हा मुलांना समस्या नसल्याशिवाय सात वाजता जागे होते पण त्याचबरोबर सोमवारी तुम्ही त्याला जागे होणार नाही. नक्कीच, रात्री उशिरा टीव्हीवर टीव्हीवर अशी एक मनोरंजक फिल्म होती!

धडे करीत

प्रत्येक आईला गृहकार्य करण्यासाठी किशोरवयात किती वेळ लागतो हे माहीत असते. एक मुलाला एक तास, दुसरा दुसरा. परंतु जर दिवसाचे तीन तासांपेक्षा जास्त धडे निवडले जातात, तर त्याचे कारण शोधणे योग्य आहे. हे शक्य आहे की हे गैर-विधानसभा आणि आपल्या स्वत: च्या वेळेचे आयोजन करण्यास असमर्थता आहे. पालकांनी किशोरवयीन काळातील शालेय जीवनाची अशी वैशिष्ट्ये समायोजित करून, त्यांना चालना दिली पाहिजे, उदाहरणार्थ, चालााने. आपण संध्याकाळी सात पर्यंत चालत जाता आहात हे जाणून घेतल्याने मुले अधिक जलदपणे धडे घेण्याचा प्रयत्न करतील. पण आईची गुणवत्ता तपासली जाईल, जे अशा गृहपाठ सह चाला साठी वेळ वाटप करणे शक्य आहे की नाही हे ठरवेल कोण.

वैयक्तिक वेळ

मुलांच्या आणि पौगंडावस्थेतील व्यक्तींना विशिष्ट वेळेस वैयक्तिक वेळ न घेता शासन घडविणे हे अस्वीकार्य आहे. प्रत्येक व्यक्तीकडे त्याचे छंद आहेत, आणि त्यांना वेळ घेण्याची आवश्यकता आहे. विहीर, जर एखाद्या छंदाला रस्त्यावर खेळण्याची पद्धत आवडली असेल तर. फुटबॉल, हॉकी, रोलर स्केट्स किंवा क्लासिक्स खेळणे शालेय भार उचलण्यास, रोजच्या कर्तव्यातून विचलित करण्यास आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतील. परंतु हे लक्षात ठेवा की किशोरवयीन मुलाच्या कामकाजाच्या आणि मनोरंजक पद्धतीने लोकशाहीचे घटक ओळखून आपण त्याच्या स्वत: च्या मते, जीवन स्थिती आणि श्रद्धा यांचे निश्चित असणे आवश्यक आहे. पौगंडावस्थेतील वेळ अशी आहे की जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात प्रथम सिगारेट, अल्कोहोल आणि संभोग दिसतात. बंदी, दंड आणि सतत प्रतिबंध या समस्येचे निराकरण करू शकत नाहीत. मुख्य गोष्ट म्हणजे परस्पर विश्वास. पालकांना त्यांच्या समस्या, अनुभव, मुलास सांगितले की त्यांना मदत, सल्ला आणि शिक्षा मिळेल याची मुलाला खात्री करावी.

स्वप्न

या "टेंडर" वयात, किशोरवयीन मुलांच्या अभ्यासाचा आणि मनोरंजन पद्धतीचा कमीतकमी 9 तास रात्री झोप असणे आवश्यक आहे केवळ या प्रकरणात मुलाला संपूर्ण विश्रांती मिळेल.

किशोरवयीन एक अर्भक नाही, आपण त्याला झोपू शकत नाही, म्हणून आपल्याला विशिष्ठ अटी तयार करणे आवश्यक आहे जे रात्रीच्या विश्रांतीसाठी अनुकूल असते. शयन वेळापूर्वी 2-3 तासांपेक्षा डिनरची ऑफर दिली पाहिजे. रात्रीच्या वेळी, एखाद्या किशोरवयीन मुलाला कॉम्प्युटर किंवा टीव्ही बसू देऊ नका. जर तुम्हाला काही लक्षात आले असेल की मुलाला काही चिंता आहे, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका, हृदयाशी हृदयाशी बोला. 15 वर्षीय "हेजहोप्स" हे केवळ प्रौढ व्यक्तिमत्त्व असल्याचे दिसते आहे परंतु प्रत्यक्षात प्रत्येकजण आईला आपल्या खोलीत येण्यासाठी, चुंबन घेण्यास आणि शुभेच्छा देण्यासाठी वाट पाहते.