गर्भधारणा मध्ये माइग्रेन

मायग्रेन अत्यंत दुःखी स्थिती आहे, ज्यामुळे स्त्रीला भरपूर अस्वस्थ संवेदना देते. बर्याचदा तो काळजी आणि अपेक्षा माता शिवाय, बाळाच्या डोळ्याची अपेक्षा करण्याच्या कालावधीत अशा सुंदर स्त्रियांमध्ये देखील येऊ शकतात ज्यांनी आधीपर्यंत या स्थितीचा अनुभव घेतला नाही.

मायग्रेनची सुटका करणे अवघड आहे. शिवाय "रोचक" परिस्थितीतील स्त्रिया सर्व औषधे घेऊ शकत नाहीत. या लेखात, आम्ही आपल्याला सांगेन की गर्भावस्थेदरम्यान माइग्रेनचा कसा उपचार घ्यावा आणि या आजारापासून कसा बचाव करावा.

गर्भधारणेदरम्यान मायग्रेन उपचार

अट कमी करण्यासाठी आणि गर्भधारणेदरम्यान मायग्रेनला शांत करण्यासाठी खालील पद्धतींचा उपयोग होईल:

1. खूपच मजबूत आणि गोड चहा बनवा आणि एका वेळी 600 मि.ली. घ्या. या औषधाच्या सहाय्याने आपण गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात सावधगिरी बाळगली पाहिजे तसेच आपण रक्तातील ग्लुकोजच्या स्तरापेक्षा अधिक असता तेव्हा.
2. ताजे कोबी लीफ उकळत्या पाण्यात ओतणे, किंचित थंड आणि एक घसा स्पॉट लागू, आणि नंतर एक लोकरीचे कपडे स्कार्फ लपेटणे. हे लोक उपाय बहुतेक औषधविक्रीच्या उत्पादनापेक्षा पटकन वेदना कमी करते.
3. आपल्या पाठीवर शिरकाव्यात आणि आपल्या डोक्यावर काही तुकडे ठेवून ते वितळत असताना वाट पहा.
4. व्हिस्कीला लैव्हेंडर पाण्यात किंवा लिंबू मलम किंवा लिंबूफ्लसच्या आवश्यक तेलामध्ये भिजलेल्या कापूस पेंढाचा एक भाग पुसून टाका. भविष्यात आई अशा उत्पादनांना कोणतीही अलर्जी नसल्यासच ही पद्धत वापरली जाऊ शकते.
5. एक थंड शॉवर घ्या (पाणी तापमान 22 ते 27 अंश असावे), ज्याचा कालावधी 5 मिनिटापेक्षा जास्त नसेल हे प्रभावी पध्दत केवळ गर्भवती स्त्रियांमधील मायग्रेन प्रकल्पाला मुक्त करण्यास मदत करते, परंतु वैरिकाची नसा विकसित करण्यास देखील मदत करते .
6. डोके व मान यांच्या बिंदूची मालिश करण्यासाठी

काही प्रकरणांमध्ये, डोकेदुखी आणि रोगाचे इतर लक्षण अशा प्रकारच्या औषधे पेरासिटामोल आणि इब्यूप्रोफेन काढू शकतात. बाळाच्या प्रतिक्षामध्ये, त्यांना कमीतकमी डोस घेतले जाऊ शकते, भविष्यातील बाळाच्या आरोग्याची चिंता न करता जर या औषधांनी आजारी स्त्रीला मदत केली नाही तर तिला अधिक गंभीर औषधे घ्यावीत, उदाहरणार्थ, अॅसिटामिनोफेन दरम्यान, डॉक्टरांशी प्रास्ताविक सल्लामसलत केल्यानंतरच आपण हे करू शकता.

गर्भधारणेदरम्यान मायग्रेशन टाळण्यासाठी काय करावे?

अर्थात, गर्भवती महिलांमधुन मायग्रेनने उपचारापेक्षा बचाव करणे सोपे आहे. या आजाराचे अत्यंत अप्रिय चिन्हे टाळण्यासाठी खालील शिफारसी पहायला हवे:

1. दर 3-4 तासांनी लहान जेवणा खा. त्याच वेळी, भविष्यातील आईच्या आहारात मांस, मासे, ताजे भाज्या आणि फळे यासह विविध प्रकारचे पदार्थ समाविष्ट करावे.
2. 23 तासांपेक्षा जास्त झोपू नका आणि दिवसातून कमीत कमी 8 तास झोपा.
3. सोप्या शारीरिक हालचाली सोडून देऊ नका.